当兵的家暴几率大吗，当过兵的人会家暴吗-绿茶通用站群

当兵的家暴几率大吗，当过兵的人会家暴吗一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

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一个(gè)鹅蛋等于几个鸡(jī)蛋

　　一个鹅蛋约等于3个(gè)鸡蛋的。

　　一个鹅蛋的(de)大小在225-280克，一个(gè)鸡蛋大小在80克左右。

　　从大小(xiǎo)体积上来(lái)看，鹅蛋(dàn)是鸡蛋的(de)三(sān)倍大，但营养价值上(shàng)并非成三(sān)倍增长。

一个鹅蛋的热量是(shì)多(duō)少

　　是196大卡/100克的。

　　一个鹅蛋的热量：196千(qiān)卡(kǎ)/100克。

　　鹅(é)蛋是家禽鹅生下的卵。

　　鹅(é)蛋成椭圆形，个体很大，味道有些油(yóu)，必须(xū)用很(hěn)新鲜的鹅(é)蛋(dàn)稍加烹(pēng)煮后食(shí)用(yòng)。

　　鹅蛋每(měi)颗约重225～280克，较一般鸡蛋约(yuē)大四五倍。

　　表面较光滑(huá)，呈白(bái)色，鹅(é)蛋中还含(hán)有多种维(wéi)生素及矿物质，但质地较粗糙，草腥(xīng)味较重，食味不及鸡(jī)鸭(yā)蛋(dàn)。

鹅蛋(dàn)的最佳吃(chī)法

1.蒸鹅蛋

　　蒸(zhēng)鹅蛋是他最好的(de)吃方式。

　　烹(pēng)饪时(shí)，你(nǐ)可(kě)以准备两(liǎng)个鹅蛋，喝一个大碗。

　　用清水(shuǐ)清洗碗(wǎn)。

　　之(zhī)后，将(jiāng)鹅蛋敲入(rù)碗中，加入适(shì)量清水(shuǐ)、少量食用盐和(hé)适量料(liào)酒搅(jiǎo)拌均匀。

　　混合成蛋液后，你可以直接把(bǎ)蛋液(yè)放入蒸锅(guō)里蒸。

　　煮沸后(hòu)，你应该打开蒸锅的盖子(zi)，用筷子不(bù)断搅拌，每两分钟(zhōng)搅(jiǎo)拌一次。

　　大(dà)约七八分钟(zhōng)后，锅(guō)里的鹅蛋就可以(yǐ)蒸了，然后把芝麻油倒在(zài)上面直接吃。

2.煎鹅蛋(dàn)

　　炒鹅蛋也是他最好的吃方式。

　　制作(zuò)时，你可以根据(jù)自己的需要混合适量的绿色蔬菜。

　　例(lì)如，韭(jiǔ)菜和黄瓜是炒鹅蛋的最佳组合(hé)。

　　做(zuò)的时(s当兵的家暴几率大吗，当过兵的人会家暴吗hí)候，你应该把两个鹅蛋敲(qiāo)碎，混合(hé)成蛋(dàn)液，翻(fān)炒成块状，然后把(bǎ)黄瓜(guā)切成(chéng)薄片，用油加热，加入葱花，翻炒到香味，然后把黄瓜薄片翻炒到软，然(rán)后把翻炒的鹅蛋(dàn)加入锅里(lǐ)，加入适量的食盐调味，然(rán)后就可以(yǐ)从锅里吃了。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋腌制食用，味道特别好。

　　在腌(yān)制(zhì)鹅蛋之前，鹅蛋的蛋(dàn)壳应该清洗干净，晾(liàng)干，用白(bái)酒浸(jìn)泡。

　　然后，鹅蛋的(de)表面应该涂上适量的食用盐。

　　没有必(bì)要用塑料包装，它应该直接放(fàng)在一个可(kě)以密封的罐子(zi)里。

　　鹅蛋(dàn)在(zài)阴凉通风处(chù)腌制40天后，可(kě)以品尝(cháng)，放在锅(guō)里煮(zhǔ)熟后食(shí)用(yòng)。

　　腌鹅蛋(dàn)又咸(xián)又轻，蛋黄都沾有油。

鹅蛋的营养价(jià)值(zhí)

　　鹅蛋(dàn)里边含有(yǒu)丰富(fù)蛋白(bái)质、脂肪，还有各种维(wéi)生素，另外鹅蛋中脂(zhī)肪绝大部分是集中当兵的家暴几率大吗，当过兵的人会家暴吗在蛋黄内，含(hán)有很多磷脂(zhī)，其中一半是卵磷脂，卵磷(lín)脂对(duì)人脑和神(shén)经(jīng)组织发育有很好作用(yòng)，另外鹅(é)蛋中矿物质主要含(hán)于蛋黄内，另外(wài)鹅(é)蛋(dàn)里边铁、磷和钙含量较(jiào)多，很容易被人体(tǐ)吸收，可以(yǐ)作为补钙一(yī)个辅助产品。

　　鹅(é)蛋里边维生素(sù)含(hán)量也(yě)很(hěn)丰(fēng)富(fù)，含有丰富维生素A、D和一(yī)些核(hé)黄素，对人视力也有(yǒu)很好补益(yì)作用。