牙膏是每个人每天(tiān)几乎都(dōu)会用到(dào)的东(dōng)西，我们只知道它(tā)有清洁牙(yá)齿的(de)作用，却(què)不知道他竟然还可以帮助(zhù)我们祛斑，下(xià)面小编就为(wèi)大家带来几种利(lì)用(yòng)牙膏祛(qū)斑的方法(fǎ)。

首先(xiān)准(zhǔn)备一个碗，然(rán)后将适(shì)量(liàng)的牙膏挤进去，挤加(jiā)入清水，搅拌，然后(hòu)再(zài)加入适(shì)量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面(miàn)膜(mó)放进去，五分钟(zhōng)之后取出来(lái)敷在(zài)脸上，大(dà)概十(shí)五分钟之后，再把面(miàn)膜取下(xià)来，然后用温水把脸洗干净(jìng)就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放在一起搅拌，然后(hòu重庆小面调料哪个牌子正宗一些呢 重庆小面是碱水面吗)把他们均匀涂抹于脸部，十五(wǔ)分(fēn)钟之后(hòu)用清水洗净即可。

牙膏含(hán)有大(dà)量的植物(wù)精(jīng)华，容易(yì)被肌肤吸收，柠檬(méng)中含有维生素B1、维生素B2、维生素(sù)C等多种营养成分，还含(hán)有丰富的有机(jī)酸、柠檬酸(suān)，具(jù)有(yǒu)很强的抗(kàng)氧化(huà)作用，两者搭配(pèi)对促进肌肤的新陈代谢、延(yán)缓衰(shuāi)老及抑制色(sè)素(sù)沉着等十分有(yǒu)效。

或者也可以(yǐ)将牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入青霉素(sù)混合均匀，这种(zhǒng)方法不(bù)仅仅(jǐn)能祛(qū)斑，还对黑头、毛孔有(yǒu)做很大(dà)的作用。

除了用牙膏(gāo)可(kě)以祛斑之外，我们还可以将(jiāng)面粉和蜂蜜(mì)还有新鲜的(de)牛奶一同混合均匀，调成膏(gāo)状做成(chéng)面(miàn)膜，美白(bái)滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮(pí)加水一起煮，煮好了(le)之后晾(liàng)凉，用纱布把渣子过滤掉(diào)直接(jiē)取汁，再(zài)加蜂(fēng)蜜重庆小面调料哪个牌子正宗一些呢 重庆小面是碱水面吗搅拌即可(kě)，对于(yú)美(měi)白祛斑，淡(dàn)化肌肤黑(hēi)色素有着不错的作用。

在日常的饮食中，我们还可以多(duō)吃一(yī)些(xiē)抑制黑(hēi)色素产生的食物，如芒果(guǒ)、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等(děng)。维(wéi)生素B6能(néng)褪除黑色素斑痕，富含维生(shēng)素B6的食物(wù)有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生(shēng)、大(dà)豆制(zhì)品等。

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