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樱(yīng)桃可以(yǐ)减肥吗

　　樱(yīng)桃是不(bù)可以减(jiǎn)肥的。

　　樱桃没有减肥的作(zuò)用，但(dàn)是在(zài)减肥的过(guò)程(chéng)中，可以(yǐ)少量吃樱桃。

　　樱桃的含(hán)糖(táng)量比较低，大约是(shì)8%-12%左右，樱桃还含有丰富(fù)的维生素，对于患者来说(shuō)十(shí)分有利(lì)。

　　减(jiǎn)肥患(huàn)者对每天的进(jìn)食大卡要进行总量的控制(zhì)，包(bāo)括对碳水化(huà)合物、脂肪、蛋白质、水果、蔬菜、牛(niú)奶(nǎi)等(děng)都需要进行控制。

　　樱桃含(hán)有一定的(de)糖分，如果食用过多对(duì)于减肥的患者来说没有好处。

樱桃树苗盆栽种植方法视频

　　1、选在春(chūn)季3月底到4月中旬，温度(dù)达到20-25摄(shè)氏度左右，此时播种比较适宜。

　　先将(jiāng)樱桃(táo)核取出(chū)来，剔(tī)除果肉(ròu)后清洗(xǐ)干(gàn)净，之(zhī)后浸泡到温水中12小时左右，之后再冲洗一遍。

　　准备好播种苗床(chuáng)，将(jiāng)樱桃核拌上草(cǎo)木灰轻轻播下去，之后浇透水(shuǐ)，覆盖(gài)上(shàng)薄(báo)薄土壤，压紧土壤(rǎng)后等待(dài)小苗(miáo)长出(chū)来。

　　2、选择好种植的容器(qì)，要求透气性好、排水效果好，大小要合适(shì)，并且能符合(hé)后期的(de)生长需(xū)求。

　　准备好(hǎo)容器后，提前(qián)刷洗干净做好消(xiāo)毒。

　　3、樱桃对于土(tǔ)壤的要(yào)求较高(gāo)，适合在通透性好的土(tǔ)壤中(zhōng)生长，可以养在土质疏(shū)松(sōng)、深(shēn)厚(hòu)、肥沃的沙(shā)壤土(tǔ)中，可用草(cǎo)炭(tàn)土、沙土、腐(fǔ)熟(shú)肥混(hùn)合配制(zhì)。

　　4、将培育好(hǎo)的小苗取出来，选(xuǎn)择生长健壮、根系发达、没有病虫(chóng)害的树苗(miáo)，对(duì)树苗适当修剪。

　　5、在花盆底部扣上一片碎瓦片，之后铺上炉灰渣，之后将营养土装(zhuāng)进去(qù)，把(bǎ)樱桃(táo)树(shù)苗栽种进去，将土壤覆盖(gài)压(yā)紧，往里面浇透(tòu)水(shuǐ)。

　　6、在种植(zhí)后，要注意好后(hòu)期的养护管理，促(cù)进成活、发(fā)育。