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100ml酒是几两，100ml小酒瓶是几两干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干(gàn)核桃怎么(me)保存不变(biàn)质？将干核(hé)桃放在干燥的通(tōng)风处晾干，待核桃的表皮(pí)和核桃仁不易(yì)分离，色彩一致的时(shí)候，就可以取出来储藏的。

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核桃是(shì)补脑的吗

　　是的，核桃是补(bǔ)脑(nǎo)的。

　　核桃(táo)可以(yǐ)补脑，核桃含(hán)有丰富的不饱(bǎo)和脂(zhī)肪酸，可以让脑的结构物(wù)质变得完(wán)整，从而达到(dào)补脑的功(gōng)效。补脑(nǎo)的食物有很多有(yǒu)莲子(zi)肉汤、浮小麦肉汤、金针菇豆腐核(hé)桃汤、莲子百合(hé)瘦肉汤(tāng)等(děng)，具(jù)体如下：

　　1、莲(lián)子肉汤，肉它含有丰(fēng)富的蛋白(bái)质，脂肪(fáng)，维生素，有助于(yú)加强身体营养，莲子具有降血压(yā)，滋阳补虚等功效。炖莲子(zi)更是营养丰富，它(tā)有补血安神，健(jiàn)脑(nǎo)益智等功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦是一种(zhǒng)小(xiǎo)麦类的植物(wù)，有着(zhe)固表止(zhǐ)汗、益气(qì)除热的(de)作(zuò)用，主要有健(jiàn)脾(pí)养肝(gān)穴，宁心安神的作用。

　　3、金针菇(gū)豆腐核桃(táo)汤，主要的(de)功效是补脑益智，而且(qiě)还(hái)可以抗疲劳。在日常生活中也可(kě)以多吃一些核桃。核桃有健脑的作用，可(kě)以增强记忆力，而且还可以增(zēng)强身体的抵抗(kàng)力，在日常生活中一定要(yào)多锻炼(liàn)身(shēn)体(tǐ)，不要过多的(de)劳累，一定要保持(chí)充足的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤(tāng)，莲子百合瘦肉粥是比(bǐ)较平和的滋补食(shí)疗，莲子百(bǎi)合瘦(shòu)肉粥的好处有滋阴润(rùn)肺、健脾和胃、清心安(ān)神100ml酒是几两，100ml小酒瓶是几两的作(zuò)用(yòng)，可(kě)以(yǐ)改善干咳少痰、体虚乏(fá)力(lì)、失眠多梦(mèng)、口干(gàn)舌燥、面色萎(wēi)黄等(děng)。莲(lián)子(zi)百(bǎi)合瘦肉粥补而不腻，服用(yòng)没有明显禁忌。