生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻？生(shēng)茶泡法：洗茶一遍，用(yòng)涨水，茶量宁少勿多，水(shuǐ)温是(shì)要沸水（100度），前面的时分能(néng)够(gòu)出(chū)水快点，到了后边(biān)茶味变淡的时分能够盖下的。关于生熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡办(bàn)法和时刻以及生熟普洱茶(chá)的冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法和时刻(kè)，生熟普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法视频，普(pǔ)洱生茶与(yǔ)熟茶的冲泡办(bàn)法，熟普洱茶的(de)冲泡办法大全，生熟普洱茶怎样泡等问题，农商网将为你收拾以下的日子常识：

生熟普洱茶(chá)能(néng)够一同寄存吗

　　生(shēng)熟普洱茶是能(néng)够一同寄存的。

　　云南普(pǔ)洱茶，是一个很(hěn)为美妙的茶类，同一产地，同(tóng)一材料制造(zào)，却(què)能(néng)发生两种不同的(de)茶叶口感(gǎn)，生茶(chá)，与熟茶，生茶以新(xīn)鲜(xiān)的茶香，回甘生津(jīn)的(de)口(kǒu)感，赢(yíng)得各地茶(chá)友(yǒu)的(de)追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶(chá)友都理解,生(shēng)茶熟茶(chá)是两种彻底(dǐ)不同的香(xiāng)气(qì),而茶叶又是吸(xī)味物质,假如兼(jiān)并寄(jì)存(cún),是会在香(xiāng)气(qì)上有必定影响的。

　　普洱生茶和普洱熟(shú)茶是质量风格(gé)天壤之(zhī)别的两种茶品,应(yīng)禁止将生茶和熟茶混合寄存在一同。

生(shēng)熟普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法和时刻

　　1、生茶泡法：洗(xǐ)茶一遍，用(yòng)涨水，茶(chá)量宁少勿(wù)多，水温是要沸水（100度），前面的时分能够出水快(kuài)点，到了(le)后边茶(chá)味变(biàn)淡(dàn)的(de)时(shí)分能够盖下。

　　还有些小(xiǎo)技巧，用盖碗冲泡时开盖，特别在(zài)洗茶时。

　　洗茶结(jié)束时(shí)不要(yào)接着泡(pào)，开盖等茶凉点(diǎn)再(zài)泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫砂壶比(bǐ)较适(shì)合，水(shuǐ)温越高越(yuè)好。

　　用厚壁壶或出茶(chá)前用涨(zhǎng)水淋壶。

　　好的陈年普(pǔ)洱茶泡法不必太(tài)讲(jiǎng)究,浓有浓的味道，淡有(yǒu)淡的雅韵。

熟普与生普冲泡(pào)办法

　　 熟普与生普(pǔ)冲泡办法(fǎ)

　　 　　众所周知普洱茶有生(shēng)茶和熟茶(chá)两种(zhǒng)，其(qí)间普(pǔ)洱熟茶茶性温文，有养胃，护胃(wèi)，暖胃(wèi)，降血(xuè)脂、瘦身等(děng)保(bǎo)健功用(yòng)，被世人喜欢。

　　下面(miàn)就为(wèi)咱们介绍(shào)普洱(ěr)熟茶的泡法(fǎ)。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱(zán)们先选择泡普洱茶所需求的用(yòng)具：紫砂壶，盖碗杯(bēi)，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶(chá)具及普洱(ěr)茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚(gǔn)水烫热茶具，首要起温壶温杯的效果，一起能够(gòu)涤具，随后放(fàng)入(rù)茶(chá)叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当(dāng)心置入壶中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲入(rù)约茶具容量1/4的滚水，然后(hòu)快(kuài)速倒(dào)去，以此清(qīng)洗茶叶中的杂质(zhì)，并且唤(huàn)醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际(jì)状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道(dào)。

　　倒沸(fèi)水(shuǐ)冲(chōng)泡10秒(miǎo)左右，出茶水到公正杯中，滤网放到(dào)公(gōng)正杯上，过(guò)滤碎(suì)茶，然后(hòu)再别离(lí)均(jūn)匀的分入小(xiǎo)杯中，温了就能(néng)够喝了。

　　 　　a.每次泡好要(yào)倒入公正杯里渐(jiàn)渐喝(hē)，不能泡在壶里太长时刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便(biàn)变(biàn)冷今后仍是风味十(shí)足，所以夏天的时分能够弄得冷一些,或许是冰(bīng)过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶(chá)叶的状况而不同，一般紧(jǐn)压茶能够稍短(duǎn)些，散茶能够(gòu)稍长些(xiē)，投(tóu)茶(chá)量多能够稍短些，投茶量少(shǎo)能够(gòu)稍(shāo)长些，刚(gāng)开始泡能够稍短些，泡久了能够稍(shāo)长些。

　　 　　泡(pào)茶心境：

　　 　　冲泡(pào)普(pǔ)洱茶(chá)的人员须以最(zuì)平缓、最天然(rán)的(de)心态为(wèi)品茗者服务，在茶(chá)艺(yì)界中，常有“一(yī)人得神、二(èr)人得趣、三个得味”之说，这正好是泡茶人心态的表现(xiàn)。

　　独自一人(rén)无任(rèn)何环境及附加的外在要(yào)素影响，故可泡出最佳茶质供自我品茗享用……而一些心理素质不太好(hǎo)的(de)茶艺(yì)人员(yuán)无法(fǎ)以安静(jìng)的心态(tài)冲泡，或则水温(wēn)太高(gāo)，或(huò)许(xǔ)慌张致使投(tóu)茶量失衡，无法泡出最佳茶(chá)质。

　　所以，泡茶人的心境(jìng)是普洱茶冲(chōng)泡的(de)关键(jiàn)要素，茶汤的(de)口感会(huì)跟着他的心境(jìng)改(gǎi)动而改动!因(yīn)此(cǐ)，要(yào)泡好一(杯)壶普洱茶，调整好泡茶人(rén)员自己的心(xīn)境是最重(zhòng)要(yào)的要素。

　　只需在往(wǎng)常心态下，选(xuǎn)择最适合的器皿和(hé)品(pǐn)茗艺(yì)境(jìng)，在投茶量(liàng)适合不改动的状况下(xià)把(bǎ)握水温文(wén)李子园牛奶比AD钙奶有营养吗，李子园牛奶和ad钙奶浸泡时刻，还可依个人口感，彼(bǐ)此和谐中和后，争夺以最天然的心态泡(pào)出最优质的口感，唯有融入其(qí)间(jiān)，方能乐在其(qí)间!

　　 　　品(pǐn)茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多才的传统(tǒng)文明，特别是久(jiǔ)经(jīng)干载长胜不衰且盛名远(yuǎn)扬(yáng)的的普洱茶，文明精华更是撒(sā)播至今且(qiě)又(yòu)到达巅峰(fēng)盛世品饮之际。

　　作为一种传统文明的精(jīng)力享用就(jiù)应该在高(gāo)雅的(de)环(huán)境(jìng)中进行的(de)，品茗之(zhī)境(jìng)须(xū)和其文明氛围(wéi)和谐一(yī)致，如高雅古典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口(kǒu)，稍停顷刻，细细感触茶(chá)的醇(chún)度;翻(fān)滚舌头，使茶汤游过口(kǒu)腔中的每一个(gè)部位，滋润一切的味蕾(不同部位的味蕾感觉出的茶(chá)汤的味(wèi)道，一(yī)般是不相同的’)，领会普(pǔ)洱茶的(de)光滑和甘厚;入喉(hóu)时可领会普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟(shú)茶的泡法需求留意的(de)事项

　　 　　普洱茶冲泡水(shuǐ)温：100摄氏度(dù)沸水。

　　注：煮水(shuǐ)时不宜过渡欢腾(téng)或欢腾的次数(shù)太多，这样水中的氧气过少(shǎo)会影响茶叶的活(huó)性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选择：最好用纯水或(huò)山泉水(软水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有这(zhè)些水，凡契合国家规定饮用水(shuǐ)目标的(de)也可用来泡茶。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡置茶(chá)量：茶水(shuǐ)份额为(wèi)(1克(kè)：50克(kè))，或(huò)置茶量为容器容量的2/5左右。

　　或许(xǔ)依据泡茶(chá)的器皿(mǐn)和(hé)品茗人数的多(duō)少而定。

　　如用盖碗(wǎn)冲泡、小盖碗一(yī)般为3—5g/3～5人，而若用(yòng)大盖(gài)碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人;适取(qǔ)投到。

　　别(bié)的，还应先区分(fēn)泡(pào)的是(shì)紧压茶或是散茶，一般散茶可多投一(yī)点;而(ér)紧(jǐn)压茶(chá)因(yīn)紧压投茶(chá)量(liàng)上可相(xiāng)对略少一点，但凡事(shì)都(dōu)适皆最佳!现在市场上的普洱茶一般茶(chá)饼，茶砖等紧压茶居多(duō)，所以在泡这类茶(chá)的时分(fēn)要先用茶(chá)锥(zhuī)或许(xǔ)茶刀撬(qiào)成(chéng)小块，然后能够用紫砂罐放好(hǎo)备用，也能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶(chá)叶(yè)浸泡时(shí)刻：视茶叶的状况而(ér)不(bù)同，一般紧压茶(chá)能够(gòu)稍短些，散茶能够稍长些，投(tóu)茶(chá)量多能够稍短(duǎn)些，投茶量少(shǎo)能够稍长(zhǎng)些，刚(gāng)开始泡能够稍短些，泡久了(le)能(néng)够稍长些。

　　也能够依据各人(rén)口感(gǎn)而定，常喝浓茶重口(kǒu)感的可(kě)多泡一会;反则缩短;别的还可依据水温文冲泡次数而定(dìng)，水温太高，可缩短(duǎn)浸(jìn)泡时刻(kè)，而头几泡一般(bān)快冲快(kuài)泡，后边则可跟着冲泡次数的添加而延伸冲泡(pào)的时刻(kè)，方可泡出普洱佳(jiā)味!

　　 　　正确的普洱熟(shú)茶泡法不(bù)只(zhǐ)能够(gòu)更(gèng)好的泡(pào)出一(yī)壶(hú)好茶(chá)，更(gèng)是喜好普洱熟茶(chá)者的一(yī)种日子(zi)品(pǐn)尝(cháng)，更(gèng)是一种安静慈祥的(de)摄生(shēng)情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡(pào)办法

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡(pào)办法：将10克普(pǔ)洱茶倒入(rù)茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗(xǐ)茶，将(jiāng)普(pǔ)洱茶表层的不洁(jié)净物和异(yì)物洗(xǐ)去，才干充沛释放出普洱茶的(de)真味。

　　再冲入沸水，浸泡(pào)5秒钟。

　　将茶(chá)汤倒入(rù)公正(zhèng)杯中(zhōng)，再将茶汤分斟入品茗(míng)杯，先(xiān)闻(wén)其香，观其色，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香(xiāng)气(qì)共同陈香，叶底褐红色(sè)，味道浑厚回甜，饮后令人(rén)心旷(kuàng)神怡。

　　 　　接下来我(wǒ)将为咱(zán)们具体介绍冲泡进(jìn)程。

　　 　　准(zhǔn)备工(gōng)作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水温：选用(yòng)矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶(chá)量：用茶刀顺(shùn)茶饼(沱、砖(zhuān))分(fēn)层处悄悄撬(qiào)取，可按喝茶(chá)人数多少决议取(qǔ)茶(chá)数(shù)量。

　　若人少(shǎo)，可(kě)取(qǔ)普洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将(jiāng)茶叶(yè)放入(rù)茶壶(hú)，然后注入(rù)热水(除可醒(xǐng)茶之外，它一起还具有(yǒu)进(jìn)步茶叶净(jìng)度的效(xiào)果)后(hòu)倒掉。

　　 　　用具(jù)选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因(yīn)为普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡适(shì)合运用大一点的茶具以更好的表现出普(pǔ)洱茶的色、香、味等质量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫(zǐ)砂壶的透(tòu)气*和保温*也可作为冲泡普洱茶的(de)器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖(gài)碗清雅灵活，也(yě)不失为冲泡(pào)普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯(bēi)子最好(hǎo)选用大(dà)一(yī)点的、晶滢剔透的玻(bō)璃杯最好，初(chū)学者最好选用玻璃杯或盖(gài)碗来冲泡(pào)。

　　 　　生普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法，其实新、老普洱茶的冲泡办法应该有(yǒu)所(suǒ)不同，普洱茶的冲泡最好是用盖碗或用紫(zǐ)沙壶，假如没有这两样东西(xī)还能(néng)够用能够当(dāng)壶又能(néng)够当(dāng)杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生(shēng)茶(chá)冲泡(pào)的时刻不欲(yù)太长，一般是经过(guò)两遍的洗茶进(jìn)程(chéng)之(zhī)后，刚(gāng)开(kāi)始冲水后(hòu)时(shí)刻不要(yào)超越20秒(miǎo)出汤(tāng)，后(hòu)边能(néng)够渐(jiàn)渐的延伸时刻(kè)到(dào)淡(dàn)中止，新(xīn)茶冲泡的(de)时分尽(jǐn)量不要(yào)盖盖(gài)子，削减(jiǎn)涩(sè)味，老茶能够盖盖子，因为在时(shí)刻(kè)的改动上(shàng)现已没有涩味了。

　　 　　普洱(ěr)仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在干仓(cāng)陈(chén)化(huà)：

　　 李子园牛奶比AD钙奶有营养吗，李子园牛奶和ad钙奶　　干仓是指(zhǐ)茶叶(yè)在湿度、温度适中、通风透(tòu)气(qì)的环境中后发(fā)酵寄存。

　　干(gàn)仓贮(zhù)存普(pǔ)洱茶不会发霉，尽管(guǎn)转化较为缓慢，但能坚持(chí)普洱茶的(de)真(zhēn)性;湿仓则是指茶商为(wèi)了获取赢利(lì)，把茶叶放在通风不畅、湿度较高的环境加速陈化。

　　而这样做，不光会损(sǔn)坏(huài)茶叶的(de)质(zhì)量(liàng)，更导致保藏价值的损(sǔn)失。

　　 　　B.温(wēn)度不行(xíng)忽(hū)然改动(dòng)：

　　 　　存茶的仓内(nèi)温度假如过高(gāo)，温差改动太忽然，将(jiāng)会影响茶汤水性给予口感的生动性(xìng)，乃至仓内温度太高，构成炽热，会将本(běn)来(lái)的普洱生茶，转变为普洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避免杂味感(gǎn)染：

　　 　　茶叶(yè)是最会吸收杂气异味的，撒一把(bǎ)枯燥茶叶，会(huì)吸清空(kōng)气中的异味(wèi)，因此，应李子园牛奶比AD钙奶有营养吗，李子园牛奶和ad钙奶力(lì)求贮放环(huán)境(jìng)清洁(jié)无(wú)杂(zá)味，一旦吸收了(le)火油(yóu)、香水(shuǐ)等气味便成废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包装：

　　 　　“茶须(xū)筑实。

　　仍用厚箬填紧(jǐn)。

　　瓮口再(zài)加以箬。

　　以真皮(pí)纸包(bāo)之”。

　　这是(shì)自古(gǔ)以来一(yī)种传(chuán)统(tǒng)包装的材(cái)料和方(fāng)法(fǎ)，有(yǒu)助(zhù)于普洱茶于后发(fā)酵时，过滤杂(zá)味以(yǐ)保证清醇(chún)的成效。

　　常(cháng)有人将已打开了的普洱(ěr)老茶，改用(yòng)较低残次量的(de)塑料纸重包，时(shí)刻一久，就会(huì)宣布异(yì)味，直接(jiē)损坏(huài)了普(pǔ)洱茶档次(cì)。

　　 　　以(yǐ)上便是普洱(ěr)茶(chá)的仓储条(tiáo)件(jiàn)需求(qiú)留意的几个方面。

　　只(zhǐ)需能够把(bǎ)握储藏茶叶地址的温(wēn)度和湿度的改动规则，量体裁衣并采(cǎi)纳恰当调整(zhěng)办(bàn)法，就可(kě)认(rèn)为普洱(ěr)茶发明一个洁(jié)净(jìng)卫生、有利于(yú)正常醇化的外部环(huán)境，还(hái)能够(gòu)恰当进步陈(chén)化功率。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎么(me)选

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外形要求形状匀整规矩(jǔ);棱角规整，不缺(quē)变少角;松紧适(shì)度;模纹明晰，条索规(guī)整(zhěng)紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐红色(sè)为正常(cháng)。

　　外表(biǎo)有霉花，霉点的普洱(ěr)茶均(jūn)为残次(cì)。

　　下(xià)面具体介绍怎么(me)选(xuǎn)择普洱茶(chá)。

　　 　　内(nèi)质区分(fēn) ： 汤色：亮堂(táng)，红浓，红褐色。

　　如(rú)汤色红浓剔透(tòu)是高质(zhì)量普洱茶，犹如红(hóng)酒一杯(bēi);深(shēn)红，红褐的汤色均为正常。

　　黄，橙色(sè)或浅，或(huò)暗(àn)黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要(yào)看(kàn)香气的纯度，差异霉味与(yǔ)陈香(xiāng)味。

　　霉味是一种蜕变的味道，使人不愉快。

　　陈(chén)香味是普洱(ěr)茶在后发酵进(jìn)程中(zhōng)，多种(zhǒng)化学成分在微生物(wù)和酶(méi)的效果下(xià)，构成的(de)新物(wù)质(zhì)发生的(de)一种归纳香气。

　　有的似桂圆香(xiāng)，红(hóng)枣香，槟榔香等，总归是令(lìng)人愉(yú)快的(de)香气。

　　 　　普洱茶(chá)香气到达(dá)的最高境地(dì)也便是咱(zán)们常说的普洱茶(chá)的陈韵。

　　所以陈香味与霉味(wèi)是不(bù)同的(de)。

　　如有霉味，酸味，或(huò)其(qí)他异味，香味(wèi)等为(wèi)不正常。

　　 　　味道： 普洱茶(chá)的味道(dào)要(yào)醇(chún)和，爽滑，甜美。

　　指刺激性(xìng)不(bù)强，没有涩味，口感(gǎn)很舒(shū)畅。

　　回(huí)甘是指茶(chá)汤浓(nóng)而刺激性不强，茶汤进口今后舌根有显着的(de)回甜味。

　　 　　普(pǔ)洱茶副效果

　　 　　副效果一(yī)：女人生理期降临不(bù)适合喝(hē)普洱茶

　　 　　每逢(féng)女人生理期降暂(zàn)时，经血会消(xiāo)耗掉不少体内的(de)铁(tiě)质，若仍是习惯性喝普洱茶，普(pǔ)洱茶茶叶鞣酸会阻(zǔ)止咱(zán)们(men)的(de)肠粘膜(mó)对铁质的吸收，然(rán)后下降人(rén)体对铁质吸收，构成铁(tiě)质或补血药(yào)中的铁(tiě)结(jié)石发生沉积的现象，不利于经血排放。

　　 　　副效果二(èr)：怀孕期不适合喝茶(chá)

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适合喝普洱茶(chá)。

　　普洱茶(chá)茶(chá)叶中(zhōng)咖啡碱浓度含量(liàng)高(gāo)，若是孕妈妈常喝普洱茶，心跳(tiào)频率添(tiān)加，构(gòu)成心脏负(fù)荷(hé)加(jiā)重(zhòng)，导(dǎo)致妊娠中毒症。

　　有时分因长时间喝普洱茶，会构成睡(shuì)觉缺乏，膂力(lì)不行(xíng)，促进(jìn)产期期(qī)间(jiān)，构成难(nán)产(chǎn)状况。

　　 　　副效果三：产(chǎn)妇哺乳(rǔ)期不(bù)适合喝茶(chá)

　　 　　生产(chǎn)后想(xiǎng)亲自哺(bǔ)乳的产妇也(yě)不宜喝(hē)太多普(pǔ)洱(ěr)茶，这期间要是(shì)喝(hē)下很多茶水(shuǐ)，茶中含有(yǒu)的(de)高浓度(dù)鞣酸会被(bèi)粘膜吸收，然(rán)后影响乳腺的血液(yè)循环按捺(nà)乳汁的分泌，构成奶水分泌(mì)缺乏。

　　有时茶叶中(zhōng)咖啡碱可(kě)经过乳汁影响(xiǎng)幼儿健康。

　　 　　副效(xiào)果四：更年期不适合饮用普洱(ěr)茶

　　 　　正(zhèng)值更年期(qī)的妇(fù)女，除(chú)了(le)头晕和浑(hún)身(shēn)乏力(lì)之外，有时还会呈现(xiàn)心(xīn)跳加速“脾气欠好睡(shuì)觉质量差(chà)等现象，若再(zài)喝太多(duō)普洱茶(chá)更会(huì)加(jiā)重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂、防(fáng)治动脉(mài)硬(yìng)化的成效(xiào)

　　 　　茶多酚显着按(àn)捺体内胆固醇(chún)、甘(gān)油三(sān)脂(均为血脂(zhī)首要成分)含(hán)量的上升，并能促进脂类化合物从粪便中排出，还能(néng)发(fā)送(sòng)毛(máo)细血管壁的弹性，因此(cǐ)，对防治(zhì)动(dòng)脉粥硬化、高血压及(jí)肥胖(pàng)都具有重(zhòng)要效果。

　　肥胖病大都(dōu)是因人体(tǐ)代谢(xiè)失调、过多堆集所引起(qǐ)。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是(shì)因为茶多酚、叶绿素、维生素(sù)C等我种有(yǒu)用成人的(de)归纳效果。

　　茶多酚能去脂解(jiě)油腻、叶绿素(sù)能阻(zǔ)止胆固(gù)醇的消化和吸收，维生素C有促进胆固(gù)醇分(fēn)泌(mì)的效果，因此(cǐ)喝普洱茶能够(gòu)到达抱负(fù)的瘦(shòu)身效果。

　　降脂(zhī)(又(yòu)称降血脂)，是指下降血液中(zhōng)胆固醇的(de)含量，防治高血脂(或(huò)称(chēng)高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往往(wǎng)一起(qǐ)引起胆固醇的升(shēng)高，所以普洱茶的瘦身效果(guǒ)相(xiāng)同对降脂有用。

　　普洱茶(chá)中的茶(chá)多(duō)酚不只能去(qù)脂肪并且还具(jù)有(yǒu)显(xiǎn)着地按捺血浆和肝脏(zàng)中(zhōng)胆固醇(chún)含量的(de)上升，按捺动脉壁硬化的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素氧化而成(chéng))具有(yǒu)显着的抗血凝、促(cù)进纤溶、避免血小(xiǎo)板的粘附聚集(jí)及按捺动脉滑(huá)润肌(jī)细胞增生(shēng)等效果(guǒ)

　　 　　二、防治冠心病(bìng)的成效(xiào)

　　 　　冠心病，又称(chēng)冠状(zhuàng)动脉粥样硬化性心脏病。

　　所以饮普洱茶对防治冠(guān)心病有用。

　　据统计材料标明，不喝普洱茶的冠心病发(fā)病(bìng)率为3.1%，偶(ǒu)然(rán)喝普洱茶的降(jiàng)为2.3%，常(cháng)喝普洱茶(chá)的(de)(喝三(sān)年以上)只需1.4%。

　　此外，冠(guān)心病的加重，与冠状动脉供血缺(quē)乏及血栓构(gòu)成有关。

　　而茶多酚(fēn)中的儿茶素以及茶多本酚在(zài)煎煮进(jìn)程中不断氧(yǎng)化构(gòu)成的茶色(sè)素，经动(dòng)物(wù)体外试验均提(tí)示有显着的(de)抗(kàng)凝、促(cù)进纤溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高(gāo)血压指(zhǐ)收缩压或扩张(zhāng)压增高，超越正常水(shuǐ)平(píng)。

　　动脉硬化不光导(dǎo)致冠心病，与(yǔ)高血压联系也非常亲近(jìn)。

　　降(jiàng)压、即下降血压。

　　普洱茶中的茶多酚、维生(shēng)素C和维生素(sù)P等(děng)都是防治(zhì)高(gāo)血压(yā)的有用成(chéng)分。

　　特别(bié)茶多酚发病(bìng)毛细(xì)血管的(de)功用及儿茶素类化全(quán)物和茶黄素(sù)对血管(guǎn)严重(zhòng)素I转化的(de)活性(xìng)显着按捺造(zào)用等(děng)，都能直(zhí)接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质(zhì)过氧(yǎng)化进(jìn)程(chéng)已证明是人(rén)体变老的机制(zhì)之一(yī)，选用一些具有搞(gǎo)氧化(huà)效果的化合(hé)物维生素C。

　　维生素E能推迟变(biàn)老。

　　普洱茶中(zhōng)不只要(yào)较多的维生素C与(yǔ)E，并(bìng)且茶多酚还起重要效果。

　　历来被视(shì)为抗变(biàn)老药的维生素E，其抗氧化效(xiào)果只需4%，而普洱茶因兼含茶(chá)多酚，其抗氧化(huà)的效果高过(guò)74%，别的(de)，普洱茶的氨基(jī)酸和(hé)微量元素等也(yě)有必(bì)定的搞变老(lǎo)效能。

　　 　　五、抗癌的(de)成效

　　 　　普(pǔ)洱茶抗癌(ái)是泛(fàn)指(zhǐ)对各种恶性肿瘤(liú)的(de)防治效果。

　　我国(guó)防备(bèi)科学院曾对140余种茶(chá)叶(yè)进行活体内。

　　体外的科学(xué)试验(yàn)、很多数据的显现必定(dìng)了普洱茶的抗癌(ái)及抗(kàng)骤变效果。

　　首要对人(rén)体致癌性亚硝基(jī)化(huà)合物的构成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合(hé)物(wù)和(hé)儿(ér)茶(chá)素物(wù)质某些能活化导致(zhì)癌特的酶(méi)系，面具还可直接和亲电子终究致癌代谢物起(qǐ)效(xiào)果，改动(dòng)其活性，然后削减对原(yuán)致癌基(jī)因的引发和促(cù)进(jìn)，使终究致癌物的(de)数量削减。

　　经很多的(de)人群(qún)比(bǐ)较，也证明饮普洱茶(chá)都的癌症发(fā)病率较低。

　　 　　最新研讨显现，中的化学成人还能够使一个在开展癌症(zhèng)进程中的(de)重要分子中止动(dòng)作(zuò)。

　　这(zhè)意味着普洱茶(chá)的(de)抗癌才能要比科(kē)学家(jiā)猜测的还要强(qiáng)并愈加多样(yàng)化。

　　多粮类则首要是间接地(dì)经过(guò)增强(qiáng)机休的免(miǎn)疫(yì)功用(yòng)来到达杀(shā)伤肿瘤细胞(bāo)意图。

　　 　　六、协助消化(huà)的(de)成效

　　 　　普(pǔ)洱茶中的咖啡碱和黄烷(wán)醇类化(huà)合特能够添加消化(huà)道的活(huó)动，因(yīn)此就(jiù)有助于食物的消化(huà)。

　　 　　七、解酒的(de)成效

　　 　　普洱茶(chá)之解酒成效，因为肝脏在酒精水解(jiě)进程中需(xū)求维生素(sù)C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补(bǔ)维生(shēng)素(sù)C，有利于酒(jiǔ)精(jīng)在(zài)肝脏(zàng)内解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡(fēi)碱的利尿效果，使(shǐ)酒(jiǔ)精而处于状况的大(dà)脑中枢(shū)、因此(cǐ)起到解酒效(xiào)果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代(dài)研讨标(biāo)明，因为(wèi)普(pǔ)洱茶中(zhōng)所含的咖啡(fēi)碱和茶(chá)碱经过肾(shèn)脏的(de)微血管(guǎn)，添加(jiā)肾(shèn)血流量(liàng)以及按(àn)捺肾小管(guǎn)水的(de)再吸(xī)收等机制(zhì)，然后(hòu)起到(dào)显着的利尿(niào)效果。

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