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冰美(měi)式(shì)可以消(xiāo)水(shuǐ)肿吗

　　冰美式是可以消水肿的。

　　喝冰美式可(kě)能会消(xiāo)水(shuǐ)肿，起消肿作用的成分是其中所含(hán)的(de)咖啡因(yīn)。

　　冰美式中含有咖啡因，咖啡(fēi)因(yīn)主要来源于咖啡豆等物质，能兴奋大脑(nǎo)皮层，加速血管的运动，促进身体的循环和(hé)新(xīn)陈(chén)代谢，有助(zhù)于排出体内(nèi)滞留的(de)水分，从而消除水肿。

　　此外，冰美式所含的咖啡(fēi)因也有(yǒu)兴奋神经的作用。适量饮(yǐn)用可以提神(shén)醒脑(nǎo)，刺激胃肠(cháng)道(dào)分(fēn)泌(mì)消化液，一(yī)定程度上改(gǎi)善便(biàn)秘(mì)。此外，还(hái)可以(yǐ)在运动前喝冰美(měi)式，有助于(yú)加(jiā)速脂(zhī)肪的消耗(hào)，从而有助于减肥。

冰美式(shì)和热美式区别减(jiǎn)肥

　　1、量的不同。

　　冰美式(shì)与热(rè)美式二者的量是有区别的。

　　在(zài)美式制作过(guò)程中，冰美式较热美式添加更多冰块，产生更多的水(shuǐ)，由此(cǐ)导致冰美式的咖啡(fēi)含量低(dī)于热美式的咖啡含量。

　　但是(shì)单从二(èr)者(zhě)的总(zǒng)体积(jī)来讲，是没有(yǒu)量的差别的，主要区别在(zài)于不同店用的杯(bēi)子的容量。

　　2、冰的(de)数量(liàng)不同。

　　冰美式因为快(kuài)速降温(wēn)所(suǒ)以不(bù)会产生酸味，味(wèi)道很清爽(shuǎng)。

　　相(xiāng)比(bǐ)热美式，没有那么多花(huā)里胡哨的名字。

　　区别在于冰(bīng)的数量，包(bāo)括去(qù)冰、少(shǎo)冰、多冰几(jǐ)种，而热美(měi)式(shì)是没有冰(bīng)的(de)。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式的口(kǒu)感清(qīng)爽，热美式(shì)的口感相(xiāng)对更(gèng)加的醇厚，而市面上推(tuī)荐的比例基(jī)本在1：8左右，但(dàn)是(shì)这个(gè)数值并不是适合所有的(de)豆(dòu)子的，甚(shèn)至1：6或者1：7或者1：4也不是不行。