怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)？看：从(cóng)外(wài)皮(pí)颜色(sè)上来说(shuō)，金黄色(sè)的南瓜，颜(yán)色越深黄，条纹越清楚粗(cū)重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好的。关于怎么挑个(gè)甜(tián)南瓜吃好吃点呢以及怎么挑个甜南瓜(guā)吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢，如(rú)何挑南瓜(guā)比较(jiào)甜，如何挑选甜的南瓜，怎么选南瓜好(hǎo)吃又甜，南(nán)瓜怎么选才(cái)甜等问题(tí)，农商(shāng)网将(jiāng)为(wèi)你(nǐ)整理(lǐ)以(yǐ)下的生活知识：

南瓜(guā)可以生(shēng)吃pp7塑料杯能不能装开水吗

　　南瓜是(shì)可(kě)以生吃(chī)的。

　　南瓜(guā)可以生吃，南瓜(guā)中含有丰(fēng)富的胡(hú)萝(luó)卜素(sù)、维生素(sù)、矿物质、氨基(jī)酸及果(guǒ)胶等营(yíng)养物质，

　　生吃南瓜可以较好的保存其营养价值，但建议控制摄入量，以免造成胃肠道不适，日(rì)常适量生吃(chī)南瓜(guā)，对于改善皮肤状态、缓(huǎn)解便秘发生等有一定(dìng)的(de)辅助(zhù)作用。

怎(zěn)么挑个甜(tián)南(nán)瓜吃好吃点呢(ne)

　　1、看：从外(wài)皮颜(yán)色上(shàng)来说，金黄色的南瓜(guā)，颜色越(yuè)深黄，条纹(wén)越清楚粗重(zhòng)越(yuè)成熟；棱(léng)越(yuè)深、瓜瓣(bàn)儿越(yuè)鼓越好(hǎo)。

　　而若是买已切开(kāi)的(de)，则要挑果肉(ròu)的橘(jú)黄颜色(sè)越鲜浓(nóng)，胡萝卜素含(hán)量就(jiù)越多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后(hòu)有一(yī)种(zhǒng)清香气味，而(ér)没(méi)有成熟的(de)嫩瓜有(yǒu)一种菜瓜(guā)的味道。

　　3、掂：相同大(dà)小的(de)南瓜，挑(tiāo)选的(de)时候(hòu)，选pp7塑料杯能不能装开水沉重的那(nà)一个。

　　较沉的(de)南瓜，成熟(shú)度(dù)更(gèng)好。

　　4、拍(pāi)：将(jiāng)南瓜托在手上，用另一只手(shǒu)去拍，如果声音发闷，感觉(jué)南瓜的内(nèi)部结构非(fēi)常紧实(shí)，就证明南瓜(guā)的成熟度比较高。

南瓜(guā)怎么挑(tiāo)选(xuǎn)又糯(nuò)又甜(tián)南瓜(guā)如何挑(tiāo)甜

　　1、观察南瓜的颜(yán)色。

　　不同的品种，南瓜的(de)颜(yán)色是不一样的。

　　市场上常卖的两(liǎng)个品种，一个(gè)是蜜(mì)本南瓜，要面甜的(de)就要挑选颜色橙色的，成(chéng)熟的(de)好(hǎo)，口感就(jiù)好;还(hái)有一种京(jīng)绿(lǜ)栗南瓜，北(běi)京的品种，挑选要找颜色深绿的、所以，什么(me)样的南(nán)瓜又面又甜，首先看颜(yán)色(sè)准(zhǔn)没错。

　　2、观(guān)察南瓜(guā)外形。

　　可(kě)以通过看(kàn)南(nán)瓜的形状看出来(lái)，有的南瓜是圆(yuán)的(de)，带有条(tiáo)纹(wén)的；有的是(shì)长的(de)，带有(yǒu)斑纹(wén)线(xiàn)的。

　　不管什么形状的南瓜，在挑选的(de)时候，要找(zhǎo)形状完整的(de)，有凸起(qǐ)或斑点的不影(yǐng)响口感，这(zhè)是(shì)南瓜抵制(zhì)虫害(hài)，保(bǎo)护自己留下来的(de)痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要找(zhǎo)老南瓜，用(yòng)手掐南瓜外(wài)皮(pí)，如果比较(jiào)坚硬，那就是老南瓜；如果一掐(qiā)就破(pò)，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选(xuǎn)南瓜时，可将南(nán)瓜托(tuō)起(qǐ)，一(yī)只(zhǐ)手去轻轻的拍打，辨别(bié)一下南瓜的声(shēng)音，闷(mèn)响的就是(shì)老南瓜，反之，成熟度(dù)就没那么好了。

　　5、看(kàn)瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟(shú)的好(hǎo)，口感(gǎn)就是又(yòu)糯又甜，这个(gè)在(zài)切(qiè)开(kāi)南瓜的一(yī)瞬间也能判断(duàn)出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽(zǐ)粒饱满，这样的南瓜吃(chī)起(qǐ)来既面又(yòu)糯还甜；瓜瓤颜色较(jiào)浅的，成(chéng)熟(shú)度不够，口感(gǎn)也(yě)要略差(chà)一些。

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