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冰美式可(kě)以(yǐ)消水肿(zhǒng)吗

　　冰美式是可(kě)以(yǐ)消水肿的。

　　喝冰美式(shì)可能(néng)会消水肿，起消肿作用的成分是其中所含的咖啡因(yīn)。

　　冰美式中含有咖啡因，咖(kā)啡因(yīn)主要来(lái)源于咖啡豆等物质，能兴(xīng)奋大(dà)脑皮层，加(jiā)速(sù)血(xuè)管的(de)运动，促(cù)进(jìn)身体的(de)循(xún)环和新陈代(dài)谢，有(yǒu)助于排(pái)出体内滞留的(de)水(shuǐ)分，从而消除水肿。

　　此外，冰美式所含(hán)的咖啡因也有兴奋神经的作用。适量饮用(yòng)可以(yǐ)提神醒脑，刺激(jī)胃肠道分泌消化(huà)液，一(yī)定(dìng)程度上(shàng)改善便秘(mì)。此外，还可以在运动前喝冰(bīng)美式，有助于加速脂(zhī)肪(fáng)的消耗(hào)，从而有助于减肥。

冰美式和热美式区别减肥(féi)

　　1、量(liàng)的不(bù)同。

　　冰美式与热美式二者的量是有区别(bié)的。

　　在美式制作(zuò)过程(chéng)中，冰美式较热美式添加更(gèng)多冰块，产生鸢尾花怎么读拼音，鸢怎么读更多(duō)的水，由此(cǐ)导(dǎo)致(zhì)冰(bīng)美式的咖(kā)啡含量低于热美式的咖啡(fēi)含量(liàng)。

　　但(dàn)是单从二者的总体(tǐ)积来讲，是没(méi)有(yǒu)量的差别的，主要区别在于不同店(diàn)用(yòng)的杯子的容量(liàng)。

　　2、冰的(de)数量不同。

　　冰美式因为快(kuài)速降温所以不会产(chǎn)生酸味，味道很清爽(shuǎng)。鸢尾花怎么读拼音，鸢怎么读p>

　　相比热美式，没(méi)有(yǒu)那么多(duō)花里(lǐ)胡哨的名字。

　　区别在于冰(bīng)的数量，包括去(qù)冰、少冰、多冰几种，而热美式是没有冰(bīng)的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式的口感清爽，热美式(shì)的(de)口感相对更(gèng)加的(de)醇厚，而(ér)市面上推(tuī)荐的比例基本在1：8左右，但(dàn)是这个数(shù)值(zhí)并不是适合(hé)所有的豆子的，甚至1：6或者(zhě)1：7或者(zhě)1：4也不是不行。

冰(bīng)美式(shì)和热美(měi)式(shì)哪个更减(jiǎn)肥(féi)

　　冰(bīng)美式和热美(měi)式都有辅助(zhù)减肥的效果。

　　相比(bǐ)来说(shuō)热美式的效果会(huì)好点，但差别不(bù)会太(tài)大，冰美式口感更好(hǎo)，只要美式不加奶和糖(táng)，是有减(jiǎn)肥效果的。

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