王杰2001年后嗓子变了谁下的毒,王杰2001年后嗓子变了还唱歌吗> 初中女(nǚ)生800米成绩对(duì)照表,中考女子(zi)800米标准时间(jiān)是(shì)中考女子(zi)800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分;4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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中考女子800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分(fēn);
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分(fēn);
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中王杰2001年后嗓子变了谁下的毒,王杰2001年后嗓子变了还唱歌吗考女子(zi)800米:考生(shēng)在6分(fēn)钟内跑(pǎo)完全程,按(àn)秒(miǎo)表(biǎo)记录的分、秒记(jì)录成绩,不(bù)足一(yī)秒不计取(qǔ)。
6分(fēn)钟(zhōng)内未(wèi)跑完全程(chéng)者,考务员将考生(shēng)带离跑道,时间(jiān)按(àn)6分(fēn)钟(zhōng)处理,成绩记(jì)为0分(fēn)。
中考女(nǚ)子(zi)800米跑步方法:1、挑(tiāo)选自己平时运动习惯(guàn)穿(chuān)的鞋子,会比较适应,不会产生需要磨合的情(qíng)况(kuàng)。
检查好要穿的东西。
有(yǒu)没有什么问(wèn)题(tí)。
衣服会(huì)不(bù)会(huì)太紧,鞋子(zi)会不会太(tài)松。
2、盲目(mù)的加速会浪费身(shēn)体的能(néng)量。
此时,保持匀速。
不让自己(jǐ)落在最后也不要太(tài)往前抢(qiǎng)。
在队(duì)伍的中间就可以(yǐ)。
3、尽量保(bǎo)持均衡(héng)的(de)呼吸(xī)速度,不要频频转换。
有(yǒu)的时候会增加身体的负(fù)担。
跑前放松好自己的身(shēn)体,自己的思想,那么呼吸会很容易。
很(hěn)紧(jǐn)张的话,需要想想开心的事(shì)情。
4、跑步的时(shí)候可以将身边的某一建筑物或者某一物体作(zuò)为目标,当跑过这个位置(zhì)的时(shí)候(hòu),就意味着(zhe)又跑过了一圈,这样会更(gèng)有动力往前跑。
中(zhōng)考女生(shēng)800米跑步多少(shǎo)合格?
根据(jù)国家学生体质(zhì)健康标(biāo)准,以(yǐ)初一(yī)女(nǚ)生为例:
女生800米跑(pǎo)步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为(wèi)让纤穗良好;349"——为优(yōu)秀。
其(qí)余年级请参看国家学生体质健康(kāng)标准中相(xiāng)关要求。
中考体育及格坦卜成(chéng)绩,见下表:
各地中考体育项(xiàng)目不尽相同,应(yīng)到相(xiāng)关部门进(jìn)行更准确(què)的咨(zī)询。
扩展资料:
“男生(shēng)1000米(mǐ)和女(nǚ)生800米跑(pǎo)”是(shì)体育中考初(chū)三女生必考项目:
基本规则为:
(1)在(zài)200或400米环(huán)形跑道上进行。
(2)站立(lì)式起跑。
弧形起跑(pǎo)线出发,起跑口令(lìng)发出前越过(guò)起(qǐ)跑线(xiàn)为犯规。
起跑后不分跑道。
跑程中不得踏(tà)进跑道(dào)左侧跑(pǎo)道线(xiàn),遵循右侧超越田径规(guī)则。
考试过程中考生无犯规现象,记为成绩有效。
不得推、拉、阻挡他人竖颤(chàn)跑进,不得(dé)由他人代跑,借助他人力量跑进。
(3)考生在6分钟内(nèi)跑完全程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不足一秒不(bù)计取(qǔ)。
6分钟内未跑完全(quán)程者,考务员(yuán)将(jiāng)考生带离(lí)跑道,时间按6分钟处(chù)理,成绩记为0分。
(4)考生以15人左右编(biān)为一组,每个考生一次考试机会。
参考资(zī)料来(lái)源:百度百(bǎi)科-体(tǐ)育中考(kǎo)
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非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了