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刚结婚是不是会天天做顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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　　顺产后宫缩第1-3天最(zuì)疼的(de)。

　　一(yī)般顺(shùn)产后1-3天比较疼。

　　宫缩(suō)指子宫(gōng)收缩力刚结婚是不是会天天做(lì)，顺(shùn)产后产妇仍然会(huì)出现宫(gōng)缩症状，而这(zhè)种宫缩的目(mù)的(de)是(shì)为了排出宫腔内滞留的淤血，促进(jìn)子宫收缩，从(cóng)而促使子宫一步步恢复到(dào)生产前(qián)的状(zhuàng)态。

　　1、一般顺产后(hòu)宫缩1-3天

　　一般产妇(fù)顺产(chǎn)后(hòu)子宫底在脐(qí)下1-2横指，之后便(biàn)会每(měi)日下(xià)降约1.2公分;下腹部会鼓起一个球形发硬的小包(bāo)并伴(bàn)有阵阵作痛，这是因为(wèi)子宫在(zài)产后正(zhèng)在慢慢(màn)恢复到正常的状态，由子宫肌纤维缩复，子(zi)宫变小及子(zi)宫内膜再生所(suǒ)引(yǐn)起(qǐ)的疼痛;母(mǔ)乳会刺激子宫进一步收(shōu)缩，所以喂母乳时疼(téng)痛会进一步(bù)加重。

　　2、一般顺产(chǎn)后宫(gōng)缩4-7天

　　一(yī)般(bān)顺产(chǎn)后宫缩4-7天宫缩会(huì)逐渐缓解，自(zì)然消失(shī)的，一般(bān)不(bù)会(huì)超(chāo)过七天。

　　如果出现疼痛加(jiā)重，请及(jí)时(shí)到医院就医。

　　3、顺产后宫(gōng)缩消失后子宫(gōng)的变(biàn)化

　　一般在产后10～14天左(zuǒ)右，子宫缩入(rù)盆腔，在下(xià)腹部就摸不到子宫了。

　　产后6周时子宫恢复到正(zhèng)常(cháng)大小。

　　子宫(gōng)之所以会有(yǒu)这样的(de)变化过程，是(shì)因为子(zi)宫肌(jī)肉剧烈收(shōu)缩，促进子(zi)宫(gōng)壁(bì)的(de)血管(guǎn)闭锁(suǒ)或(huò)狭(xiá)窄，引起(qǐ)局部贫血，使肌纤维的胞浆(jiāng)蛋白发生自溶。

　　这都是子宫在恢复的(de)过程，不必太过担心。

产后宫缩(suō)痛怎么躺最(zuì)好

　　1.新妈妈(mā)的睡(shuì)姿是很有讲究的，如果睡姿(zī)不正确可能会造成子(zi)宫移位;长时间(jiān)采用仰睡(shuì)的方式，会致使子宫向后移动，出现(xiàn)腰酸背痛、白带异(yì)常等情况(kuàng)。

　　2.倘若是剖腹产，那(nà)么麻醉药失效后产妇会感觉(jué)疼痛，平(píng)躺子宫收缩(suō)疼痛最(zuì)为剧烈，因此要侧睡。

　　产妇身体和床板应形成一(yī)个角度(dù)，大(dà)约是二十到三(sān)十(shí)度角最(zuì)好。

　　此外可以把毛毯(tǎn)之(zhī)类的物品(pǐn)垫在身后，这样(yàng)的话当女性移动时疼痛可以减(jiǎn)轻。

　　3.产妇休息(xī)时(shí)不要(yào)一直仰睡，而是侧睡、仰睡交替进行(xíng)。

　　生产后两个星(xīng)期可以俯躺，每天进(jìn)行一两次，每次大概一刻钟(zhōng)。

　　另外可(kě)以(yǐ)少吃多餐，多(duō)喝一些汤(tāng)，可(kě)以帮助(zhù)下(xià)奶。

　　还要多吃一些(xiē)瓜果(guǒ)蔬菜，帮助补充(chōng)人体所需(xū)维生素，此外哺乳(rǔ)的女性还要注(zhù)意补钙。

　　4.生产后(hòu)的(de)女性需(xū)要(yào)安(ān)心休(xiū)养(yǎng)，因(yīn)此每天要保证睡眠充足，千万不要让自己(jǐ)劳累。

　　但是需要指出(chū)的是(shì)，整天躺在床上(shàng)也是不可取的(de)。

　　通常(cháng)情况下产后三天就可(kě)以下床走动了，可以简单活动一下身(shēn)体。

　　坐月子期(qī)间，产(chǎn)妇也要注意锻炼(liàn)自己(jǐ)的(de)身体，可(kě)以(yǐ)选择(zé)做做操或者练(liàn)练瑜伽，以便帮助自己尽快恢复体(tǐ)形(xíng)。

　　产后第(dì)二天开始(shǐ)，就可(kě)以梳头、刷(shuā)牙等，但是最好不要用(yòng)冷水。

产后宫缩痛是什么感觉

　　产后宫缩和生产时的(de)宫(gōng)缩是一样的，都是要进行子宫复原，所(suǒ)以(yǐ)都会(huì)出现阵(zhèn)痛的感觉，这(zhè)种感觉(jué)就(jiù)像腹(fù)部刀绞一般，对于每个女性(xìng)生孩子都是非常(cháng刚结婚是不是会天天做)痛。

　　1、生(shēng)孩子(zi)时的，阵痛能(néng)够(gòu)促使孩子分(fēn)娩出。

　　这种阵痛(tòng)也是宫缩的一(yī)种(zhǒng)，而在产(chǎn)后(hòu)进行的宫(gōng)缩，这个(gè)是由于子宫(gōng)要进行复原时(shí)产生的一(yī)种疼痛(tòng)。

　　这种疼痛就像又要生孩子一(yī)样(yàng)，而且腹部也还(hái)在动，一般(bān)经产妇会出现这种情况。

　　2、子(zi)宫复原一(yī)般是(shì)在(zài)子(zi)宫的底部和(hé)胃(wèi)部进行平行时，子宫就(jiù)达到(dào)了原先的状态，每天只供会下降到1横指，到(dào)第十天(tiān)差不(bù)多就恢复到了原来的位置(zhì)。

　　这个时候的子(zi)宫就(jiù)恢(huī)复了原来的(de)状态。

　　3、如果(guǒ)子宫收缩(suō)时的疼痛，很难忍受时，可以用手搓热(rè)然后对子宫处进行捂一捂，这(zhè)样可以缓(huǎn)解(jiě)一下疼痛(tòng)，有(yǒu)的产妇可(kě)能会疼的睡不(bù)着，晚上尤(yóu)其难受，这个时(shí)候一般(bān)就需要家人的(de)关心，不然产妇心情会变得(dé)很焦虑，不利于产后(hòu)恢(huī)复。

产后怎(zěn)么刺激(jī)宫缩

　　促进产后子宫收(shōu)缩，首先就是，产后妈妈一(yī)定要坚持母乳喂(wèi)养(yǎng)，母乳喂养(yǎng)可以增强宝宝的免疫力，还可以通过，婴儿(ér)对乳头的(de)吸吮动作(zuò)，促进子宫(gōng)的收缩，帮助产后(hòu)妈妈的子(zi)宫恢(huī)复，产后妈妈在闲暇之余也可以自己多按摩一下乳房，这样也可以促(cù)进子(zi)宫收缩。

　　产后(hòu)促进子宫收缩，还(hái)可以通过按(àn)摩的方式，首先(xiān)产妇把手放(fàng)在肚脐周围，触摸寻找(zhǎo)子(zi)宫的位置(zhì)。

　　如果感觉(jué)不到腹部有一个(gè)圆形硬块，就需要做子宫环形(xíng)按摩，以此加速子(zi)宫的收缩，女性在产后24小时以内(nèi)，可以随时做子(zi)宫按(àn)摩。

　　产后促进子宫收缩，还可以使用益母草，有摩擦就有加(jiā)强子宫收缩的作用，而且(qiě)还可(kě)以促进恶露的排出(chū)。

　　女性(xìng)在产后医生会开一些益母草给产妇服用，一般服(fú)用五天，每天服(fú)用三次。

　　所以(yǐ)女性朋友只需要按照医生的嘱咐进(jìn)行用药(yào)，就可(kě)以促进子宫(gōng)收(shōu)缩了。