人(rén)靠(kào)衣装马靠鞍，自古以(yǐ)来(lái)一个(gè)人的穿着(zhe)一定是可以为她加分的，所(suǒ)谓(wèi)的气(qì)质也离不开(kāi)衣服的功劳(láo)，不过不管穿什么，都(dōu)是和所(suǒ)处的大环境相关联(lián)的，你(nǐ)不能让一个建筑(zhù)工人穿着西装(zhuāng)革履的去上班(bān)，也(yě)不能让一(yī)个卖房的穿(chuān)着短裤和拖鞋去推销(xiāo)房子，而对于(yú)跑步来(lái)说，跑(pǎo)者的穿着(zhe)也要符合跑步的需要，我们(men)经常能够看到一些(xiē)人穿着那种纯棉的短袖去跑步，出汗以后贴在身上防晒衣买什么颜色的好，七种颜色防紫外线排行不(bù)仅不美(měi)观，而且(qiě)还非常的难受(shòu)，天冷(lěng)的时候还有一种冰凉的感(gǎn)觉，让我(wǒ)们跑步(bù)的体验非常(cháng)差。

在有了跑步的(de)经验(yàn)以后，我们跑者终(zhōng)于知道了之前是多么的不合时宜和不专业，于(yú)是大家(jiā)向着(zhe)一致的目标前进，那就(jiù)是穿得(dé)越来越短、越来越紧(jǐn)，短是(shì)为了更好的散热，而紧是防(fáng)止衣(yī)服和皮(pí)肤的摩擦(cā)，一旦(dàn)擦破皮的话(huà)，跑起来将会(huì)非常难受。对于男跑者来说，哪怕是光(guāng)着膀(bǎng)子(zi)，好像也不会有太大的(de)吸(xī)引力，但是女跑者如果这么穿(chuān)，不由得会让人浮(fú)想联翩，毕竟异性(xìng)相(xiāng)吸是一(yī)个亘古不变的定(dìng)律，而(ér)且从很多马拉松比赛中我(wǒ)们就能看到女(nǚ)跑者在(zài)跑者这个群(qún)体中(zhōng)所(suǒ)占的比例(lì)还是比较小。

所谓的物以(yǐ)稀为(wèi)贵，女跑者受到太(tài)多的关注也就不足为奇(qí)，为了更好地保护(hù)好女(nǚ)跑者，我们(men)还是要(yào)适当的(de)做好隐私的(de)保护(hù)，如果是在平时(shí)的跑步，我们跑(pǎo)步的距离大(dà)多不会超过一个半马，那么在(zài)穿(chuān)着上其(qí)实没有那么(me)高的(de)要(yào)求，只要不是在三伏天那样暴热的天气，那(nà)么我们就没有必(bì)要(yào)穿那种3分开叉(chā)的短裤或者是背心，以前参加马(mǎ)拉松发的那种短袖就足(zú)够，短裤可以选择五分长短带内衬宽松一点的(de)，这样对于男跑者来说(shuō)也(yě)是比较友好(hǎo)，能够(gòu)很(hěn)大程度上不会让防晒衣买什么颜色的好，七种颜色防紫外线排行别(bié)人(rén)多(duō)想。

我们也不排除个别(bié)女跑者(zhě)是故(gù)意(yì)那么穿，那样的确可以让自己成为焦点，但(dàn)有这样想法的人毕竟还是少数，大多数(shù)人还(hái)是在认真跑步(bù)，并且尊重跑步，而不是跑(pǎo)步10分钟，而(ér)拍照(zhào)1小时(shí)。天气转凉以(yǐ)后，很多女跑(pǎo)者也比(bǐ)较(jiào)喜欢穿那种弹(dàn)力(lì)裤，虽然很好看，但是依(yī)然给了别人联想的空间(jiān)，所以女跑者最好在(zài)弹力(lì)裤上套(tào)一个跑步的(de)短裤(kù)，这样既美观，也(yě)不会让(ràng)别人分心，对(duì)于(yú)我们(men)跑(pǎo)步本身(shēn)的影(yǐng)响也比(bǐ)较(jiào)小，毕竟(jìng)平时跑步大(dà)家还是会(huì)以短距(jù)离为主，希望这对于我(wǒ)们(men)女跑(pǎo)者来说，会是一个好建议。

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