铁棍山药(yào)和小白(bái)嘴山药哪个好吃些，铁(tiě)棍山(shān)药和(hé)小(xiǎo)白嘴(zuǐ)山药哪个好吃些(xiē)呢小白(bái)嘴(zuǐ)山药更好的。

　　关于铁棍山药和小白嘴山(shān)药哪个好(hǎo)吃些，铁棍山药和小(xiǎo)白嘴山药哪(nǎ)个(gè)好(hǎo)吃(chī)些呢(ne)以(yǐ)及铁(tiě)棍山药和小白嘴(zuǐ)山(shān)药哪个好吃些(xiē)呢，铁(tiě)棍山(shān)药跟小(xiǎo)白嘴山药哪个(gè)好吃，铁棍山药和小(xiǎo)白嘴(zuǐ)山(shān)药(yào)哪种好，铁棍山药和小白嘴(zuǐ)山药哪个贵，铁(tiě)棍山药(yào)和(hé)小(xiǎo)白嘴山药哪个营养高等(děng)问题，小编(biān)将为你整理以(yǐ)下的(de)生活小(xiǎo)知识：

铁棍山药和小白(bái)嘴山(shān)药哪个(gè)好吃些，铁(tiě)棍(gùn)山药和小白嘴山药(yào)哪个好吃些呢

　　小白嘴山药和铁棍山药(yào)都是药食两用的山药，但小白嘴山(shān)药(yào)口感软糯甘(gān)甜，相比较来(lái)说要(yào)比铁棍山药更好(hǎo)吃，并且(qiě)小(xiǎo)白(bái)嘴山(shān)药(yào)营养丰富，富(fù)含黏液汁、胆碱、蛋白(bái)质、多酚(fēn)氧化(huà)酶、维生素(sù)C、甘露多糖、植酸、16种氨基酸、尿(niào)囊素(sù)等营养成分，营养(yǎng)价值更高于铁棍山药，经常食(shí)用有补脾健(jiàn)胃、美(měi)容养颜等(děng)作用，加上整体比较(jiào)光滑、带有紫色斑点，肉质(zhì)白如(rú)玉好看、皮肉(ròu)好剥离等特点，被(bèi)称之为最好吃的山药(yào)。

小白嘴(zuǐ)山药与铁棍(gùn)山药的哪一个更好，有什(shén)么不同

　　小白嘴山药(yào)被誉为(wèi)最(zuì)好吃的山药。

　　区(qū)别：

　　1、产地不同

　　小白(bái)嘴山药：小白嘴山(shān)药广(guǎng)泛种植于深州、安平(píng)、安国、深泽、蠡县等地，该(gāi)区域古称(chēng)博(bó)陵。

　　铁棍山药：今河南焦作温县、沁阳（古怀庆(qìng)府(fǔ)）等(děng)地，其中(zhōng)以(yǐ)温县所在(zài)（地理坐标为东经112°51′39″至113°13′20″，北纬34°52′至35°2′48″之间）为铁(tiě)棍山药地理标识原(yuán)产地。

　　2、营(yíng)养成分含量(liàng)不(bù)同

　　小(xiǎo)白(bái)嘴山药：每百(bǎi)克中含有碳水化合物19.9--21.5克，蛋白质1.9--2.25克，铁(tiě)﹑锌﹑铜﹑锰的含量(liàng)也很高，除此之外(wài)还富含黏液汁、胆碱、蛋白质、多(duō)酚氧化酶(méi)、维生素C、甘(gān)露多糖、植(zhí)酸(suān)、16种(zhǒng)氨基酸、尿(niào)囊素和(hé)3、4—二羟基(jī)苯(běn)乙胺等(děng)。

　　铁(tiě)棍山药：块(kuài)茎(jīng)中平(pín俄罗斯妹子很容易追吗，俄罗斯的妹子好追吗g)均(jūn)含粗蛋白质14.48%，粗纤维3.48%，淀(diàn)粉43.7%，糖(táng)1.14%，钾2.62%，磷0.2%，钙0.2%，镁(měi)0.14%，灰(huī)分5.51%，铁53.57ppm，锌(xīn)29.22ppm，铜(tóng)10.58ppm，锰5.38ppm。

　　人类所需的20种氨基酸中，山药(yào)中(zhōng)含有16种。

　　3、特(tè)点不同

　　小白嘴山药(yào)：小，相同的生产期限，产量(liàng)虽小但营养(yǎng)价(jià)值(zhí)更(gèng)高(gāo)；

　　白，表(biǎo)皮(pí)较白肉质如(rú)玉，皮里易剥离；

　　嘴，山药末端如婴(yīng)儿嘴巴(bā)，同时嘴儿化读(dú)音表明了是(shì)最好吃(chī)的(de)山药(yào)品(pǐn)种。

　　铁棍山药(yào)：垆土铁棍山药(yào)因(yīn)为地(dì)质坚瓷，黏性大，土质硬。

　　所(suǒ)以它弯弯(wān)扭扭，虽然不是好(hǎo)看，但口感较好；

　　沙(shā)土铁棍山药因(yīn)种植在沙(shā)地里，土质松软，口感面甜，营养价值同样较高。

　　参考资料(liào)来源：百度百科-小白俄罗斯妹子很容易追吗，俄罗斯的妹子好追吗t: 24px;'>俄罗斯妹子很容易追吗，俄罗斯的妹子好追吗嘴白山药(yào)

　　参考资(zī)料来源：百度(dù)百(bǎi)科(kē)-铁棍(gùn)山药

未经允许不得转载：绿茶通用站群 俄罗斯妹子很容易追吗，俄罗斯的妹子好追吗