近日，有网友(yǒu)在微博(bó)发(fā)起了话题“#刘(liú)畊宏了一年的变化”，分享自(zì)己坚持和刘畊宏(hóng)一起锻炼一年以(yǐ)来(lái)的(de)种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏本人(rén)也在该(gāi)话题(tí)下发文(wén)感谢(xiè)自己的(de)粉丝，他对(duì)粉丝(sī)喊话称，“畊练一周年，你们都发生了(le)很大的(de)改变，这个改(gǎi)变不是只有体重的变化，而是看到你们开始(shǐ)喜欢吃(chī)健康无添加的食物了、和家人一起跳(tiào)操关(guān)系变好了、和老公有共同话题了、睡眠(mián)改善(shàn)了、看待事的物(wù)角度更积(jī)极更正面了…..等(děng)等(děng)，这些都是(shì)我(wǒ)们在直播时一(yī)直在传递的能(néng)量，我(wǒ)相信你们都接收到(dào)了(le)！”？

　　去(qù)年，刘畊宏(hóng)突(tū)然走红，创下了(le)一周涨粉(fěn)超千万的“神话(huà)”。当时，非常多的(de)网友化身“刘畊宏男孩、刘(liú)畊宏(hóng)女孩(hái)”，每天坚(jiān)持观(guān)看他的直播健(jiàn)身。

　　那么，一年(nián)以来，这(zhè)些男孩(hái)女(nǚ)孩们(men)，都(dōu)有(yǒu)什么变化(huà)呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入(rù)该话(huà)题，分享(xiǎng)自己锻(duàn)炼一年以来的身心(xīn)变(biàn)化，仅今日话题阅读量(liàng)就达到1000万多，参与讨(tǎo)论者400余人(rén)。

　　而且这(zhè)个话(huà)题俨然成(chéng)为网友们“秀(xiù)好(hǎo)身材”的聚(jù)集地，从网友们分享的内容来看(kàn)，跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼一年(nián)以来(lái)，变化当然是非常大的。

　　首先，自(zì)然是体(tǐ)重、外(wài)观的变化。

　　很多(duō)网友(yǒu)称，坚持和刘畊宏(hóng)锻炼一年下(xià)来，确实达到了减肥的效果(guǒ)，根据大家的分享内容(róng)，瘦(shòu)个二、三十斤不成问题(tí)；

　　其次，即(jí)使体重(zhòng)没(méi)变，但身(shēn)体(tǐ)素质(zhì)、心理(lǐ)状态都是肉眼(yǎn)可见的变(biàn)好。

　　还有很多网(wǎng)友表示，这一年以来，虽然体重变化不大(dà)，但是能够(gòu)明(míng)显感受到(dào)身体变得越来越(yuè)好，而且心情(qíng)也随之更(gèng)加开朗自(zì)信，整个(gè)人越来越棒。

　　还有的网友(yǒu)称自(zì)己压力很大(dà)，每(měi)天心神不(bù)宁，但自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)后，感受到运动的(de)快乐，心情(qíng)也好很(hěn)多(duō)。

　　当然，锻炼是(shì)件(jiàn)需(xū)要持之以恒的事，也(yě)有部分(fēn)网友称虽然自(zì)己一(yī)直有坚持(chí)和(hé)刘(liú)畊(gēng)宏锻炼，但因为(wèi)自己没控制(zhì)好饮食，体重(zhòng)没变化(huà)，但身体素质的确好了(le)不(bù)少。

　　这类分(fēn)享内容非(fēi)常多，除(chú)了微博，其他(tā)社交平台中也有很多网友表示自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)以(yǐ)来(lái)，不仅瘦了，而且身体(tǐ)素质好了非常(cháng)多(duō)，一些曾经患有(yǒu)的小毛病都好了(le)，身体状(zhuàng)态非常棒(bàng)。

　　今(jīn)天，笔者着实被无数“刘(liú)畊宏男孩(hái)、女(nǚ)孩们”深深感动，从他们身上可(kě)以(yǐ)明显感受到(dào)自信、快乐的美，刘畊宏的健身(shēn)操带来(lái)了(le)不仅是(shì)身心(xīn)健康，更是一(yī)种积极向上的(de)生(shēng)活态度。

　　既然(rán)粉(fěn)丝们变化(huà)这么大(dà)，刘(liú)畊宏本人这(zhè)一年来又有什么(me)动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊宏(hóng)自(zì)己有什么变化

　　目前(qián)，刘(liú)畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他(tā)也在微博、小红书(shū)、快(kuài)手等社交平台(tái)上经营个人账号，分享(xiǎng)自(zì)己生活(huó)、健身等内容。其中(zhōng)，刘(liú)畊宏微博(bó)粉(fěn)丝(sī)400余万、快(kuài)手(shǒu)粉丝430余万、小(xiǎo)红(hóng)书粉丝(sī)为669万，粗略计算(suàn)，刘畊宏全网粉(fěn)丝量已经超(chāo)过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前(qián)后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为(wèi)1800余万。不(bù)过目前(qián)刘(liú)畊宏已经(jīng)早过了(le)涨粉(fěn)期，其粉丝量(liàng)增长趋于(yú)稳定。

　　以(yǐ)抖音平台(tái)为例，根据蝉妈妈(mā)数据显示(shì)，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝(sī)总量增(zēng)长较为平缓(huǎn)，不再有曾经一夜(yè)暴涨数百(bǎi)万(wàn)粉(fěn)丝的(de)情况。

　　当然， 刘畊宏已然成(chéng)为健身区妥妥的头部(bù)博主(zhǔ)。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在自己(jǐ)对“主营业务”健(jiàn)身操方面从未懈怠(dài)，基(jī)本(běn)保持平(píng)均每周开(kāi)播三次的频率直(zhí)播。

　　同时，虽然(rán)已经(jīng)过去一(yī)年，但刘畊宏直播的(de)观看(kàn)量数据热(rè)度(dù)未退(tuì)。蝉妈妈数据显示，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏(hóng)直播34次，场均观看(kàn)人次达到605.3万(wàn)次，累(lèi)计观(guān)看人次达到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些直播(bō)中，平(píng)均(jūn)人气峰值也都在(zài)10万以上(shàng)。

　　但过(guò)去一年，刘(liú)畊宏(hóng)也并非一(yī)成不变的带大家跳操，他还会(huì)整很(hěn)多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始(shǐ)在(zài)直(zhí)播中玩起了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮成各种动(dòng)漫人物，教大家跳操，场(chǎng)面非常搞笑(xiào)，但也让运(yùn)动这种比较枯燥的事情多了(le)一分乐趣(qù)。

　　比如，让妻(qī)子打(dǎ)扮(bàn)成“小丸子”，一边唱歌一(yī)边跳操(cāo)；

　　或(huò)者喊上朋友一起打扮成葫芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此外(wài)，刘畊宏也不仅只局限于(yú)在家直播跳操，也会到户外(wài)，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏(hóng)的直播(bō)方式越(yuè)来越丰富(fù)，场面也(yě)非常欢快，想必(bì)也(yě)会吸引很多粉丝加入锻炼(liàn)大(dà)军。

　　去(qù)年刚走红(hóng)时，刘畊宏曾(céng)表示不急于带(dài)货(huò)。而一(yī)年过后，直播带(dài)货也(yě)成为(wèi)刘畊宏(hóng)变现的主(zhǔ)要方式(shì)。不过，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊(gēng)宏肥油咔咔掉”进行，该账(zhàng)号目前拥有粉丝(sī)1300余万，而其近(jìn)七千万粉丝的大号则(zé)没有带(dài)货记录(lù)。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去(qù)90天一共进行了60次带货直播(bō)，上架商(shāng)品568件，场均观(guān)看85.2万(wàn)人(rén)次，总销量(liàng)75万至(zhì)100万，总销(xiāo)售额达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商品方面(miàn)，刘畊宏主要售卖健康类饮(yǐn)食、运动(dòng)服装等产品。

　　如此看来，这一年来(lái)，刘畊宏推动了(le)“全民健身”这个概(gài)念，让(ràng)非(fēi)常多的(de)人通过运动获取健康的身体以及更自信的心态；同(tóng)时(shí)，刘畊(gēng)宏自己(jǐ)也通过带货(huò)变现，获得合理回(huí)报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在(zài)涉足带货变现后，产品质(zhì)量(liàng)问题往往(wǎng)成(chéng)为一把双刃剑，这需要刘畊宏更加关(guān)注供(gōng)应链管理(lǐ)，避(bì)免(miǎn)因产(chǎn)品(pǐn)口碑问题带来负面(miàn)影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏走红时期(qī)正(zhèng)值居家(jiā)办公高峰期，人们有(yǒu)充足时间(jiān)观看直(zhí)播(bō)一起(qǐ)锻炼(liàn)；但现在随着大家日常(cháng)生(shēng)活回归(guī)正常，可能(néng)对刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有(yǒu)媒体调查称，也(yě)有很多(duō)网友表(biǎo)示自己已经不跟刘(liú)畊宏跳操了。

　　其中，封面(miàn)新闻创(chuàng)建的投(tóu)票中，一直坚(jiān)持(chí)练习的(de)网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的(de)网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练习(xí)的网友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳(tiào)的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊宏依(yī)然是健身领域的“现象(xiàng)级”博主，仍然会带领(lǐng)更多人参与到健(jiàn)身这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了(le)没”？（本文有(yǒu)删(shān)减）

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