牙膏是每个人每天几乎都(dōu)会用到的东(dōng)西，我们(men)只知道它有清洁牙齿的作用(yòng)，却不知道他竟然(rán)还可(kě)以帮助我们祛(qū)斑长期用氨基酸洗发水好吗，氨基酸洗发水的好处和坏处(bān)，下面小编就为大(dà)家带(dài)来几种利用牙膏祛斑的方法(fǎ)。

首先准备(bèi)一个碗，然后将适量的牙(yá)膏(gāo)挤(jǐ)进去(qù)，挤加入清水，搅拌，然后(hòu)再加入适(shì)量的珍(zhēn)珠粉，一(yī)起搅(jiǎo)拌，不(bù)用太稠，把压缩面(miàn)膜(mó)放进去(qù)，五分钟之(zhī)后取出来敷(fū)在脸上，大概十(shí)五分钟之后，再把面(miàn)膜取下来，然后用温(wēn)水把脸洗干(gàn)净就可以(yǐ)了。

还(hái)可以取牙(yá)膏5克，柠檬1片(piàn)(去皮(pí)捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都(dōu)放在(zài)一起(qǐ)搅拌，然后把他们均(jūn)匀涂抹于脸部，十(shí)五分钟(zhōng)之后用清水洗净(jìng)即可。

牙膏(gāo)含有(yǒu)大量(liàng)的植物精华(huá)，容易被肌肤(fū)吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素(sù)B2、维生素C等多种营养(yǎng)成分，还含(hán)有(yǒu)丰富(fù)的(de)有机酸、柠檬(méng长期用氨基酸洗发水好吗，氨基酸洗发水的好处和坏处)酸(suān)，具有很强的抗氧(yǎng)化作用，两者(zhě)搭配对促进(jìn)肌(jī)肤的新陈代谢(xiè)、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。

或者也可以(yǐ)将(jiāng)牙膏放在(zài)淘米水中稀释溶解，滴入青(qīng)霉素混合(hé)均匀(yún)，这种方(fāng)法不仅(jǐn)仅能祛斑，还(hái)对黑头、毛孔有做(zuò)很(hěn)大(dà)的作用。

除了(le)用牙膏(gāo)可以(yǐ)祛斑之外，我们还可以将(jiāng)面粉和蜂蜜(mì)还有新鲜的(de)牛奶一(yī)同混合均(jūn)匀(yún)，调成膏状做成面膜，美(měi)白(bái)滋润效(xiào)果非常好(hǎo)。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和(hé)橘皮(pí)加(jiā)水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉(diào)直接(jiē)取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美(měi)白祛(qū)斑，淡(dàn)化肌肤黑色素有着不错的作用(yòng)。

在日常的(de)饮食中(zhōng)，我们还可以多(duō)吃一(yī)些抑制黑色(sè)素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜(bo)、芹菜、木(mù)瓜等(děng)。维生素B6能褪除(chú)黑色素斑痕，富(fù)长期用氨基酸洗发水好吗，氨基酸洗发水的好处和坏处含维(wéi)生(shēng)素(sù)B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦(shòu)猪肉(ròu)、蛋黄(huáng)、鱼(yú)、虾、花生、大豆(dòu)制品(pǐn)等。

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