张天爱减(jiǎn)肥前后对比(bǐ)照，确实是瘦了一圈更漂亮自信了，张(zhāng)天爱体(tǐ)重最(zuì)重的时候是130斤，网(wǎng)上也(yě)有(yǒu)巅峰时(shí)刻(kè)张天爱的照(zhào)片，虽然(rán)从照片中能够(gòu)看出来是一(yī)个人，但是给人的(de)感觉相差很多。130斤的(de)她其(qí)实(shí)还是挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润(rùn)，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确实(shí)是有些胖了。整(zhěng)个(gè)都(dōu)有些胖，尤其(qí)是脸(liǎn)蛋，那个时候(hòu)并(bìng)没有现在的尖下巴。

张天爱(ài)的(de)五官(guān)属于非(fēi)常(cháng)小的那种，也比较(jiào)集中，胖了之后会显得脸很大，而(ér)且(qiě)肉很明显，像是大饼(bǐng)脸。当时的张天爱还没(méi)有现在的(de)明星气质(zhì)，虽然(rán)颜值不低，但也是路(lù)人(rén)一(yī)枚。按照现在的(de)审(shěn)美标准，漂亮的女生基本上体(tǐ)重(zhòng)都是不过百的，大概维持在95斤左右，张天爱的努(nǔ)力之路还(hái)是非常长的。张(zhāng)天(tiān)爱还参加了(le)湖南(nán)卫(wèi)视一个减肥类的(de)综艺节(jié)目，在节目中也分(fēn)享了自己的减(jiǎn)肥经历。

不管是谁(shuí)的减肥(féi)经历，其实都是非常(cháng)简单的，就是少吃多动。当(dāng)然了(le)，明星(xīng)有的时候因为时间紧迫，可(kě)能(néng)会服(fú)用减肥药(yào)，但想(xiǎng)要长期保持好身(shēn)材，少(shǎo)吃多动是最好的方式。其实这(zhè)个方法谁都知道，但是能(néng)够(gòu)做到是不容(róng)易的。主要是(shì)因为现在(zài)要求的体重(zhòng)标准确实是严苛，不(bù)仅(jǐn)仅(jǐn)是女明星，看看现在的男明星，都是筷子腿(tuǐ)。

张(zhāng)天爱(ài)

人瘦(shòu)了之后就(jiù)真的好看吗？是真的好(hǎo)看，原因如(rú)下：1.以瘦为美(měi)是现(xiàn)在固有的审美标(biāo)准。美有的(de)时候和一个时(shí)代是(shì)有关(guān)系的，和一个人的认知也是有关(guān)系的，大部分人(rén)已经(jīng)接受(shòu)了以瘦为(wèi)美这(zhè)个标准。也(yě)许有一天会流行以胖为美，到时候就不需(xū)要(yào)努(nǔ)力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来(lái)整个人更(gèng)精致，更(gèng)灵(líng)活。能够流(liú)行以瘦(shòu)为美还是有道理的，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦的人在生活中(zhōng)也会(huì)感觉到各种的便捷(jié)，尤其是现在的衣服，瘦的(de)人穿出来更加(jiā)的漂亮(liàng)。3.瘦使人(rén)变得自信。尤其是(shì)对于减(jiǎn)肥成(chéng)功的(de)人来(lái)讲，经历过一番痛(tòng)苦的努力，终于坚持下来，这个(gè)过(guò)程中提升了人的自信心。同(tóng)时也为(wèi)自己(jǐ)能够(gòu)坚(jiān)持下来，感到骄傲，个人感觉也非常良(liáng)好，使(shǐ)得人状(zhuàng)态(tài)更(gèng)好(hǎo)、更精神。通过这件(jiàn)事情，也更更相(xiāng)信自己(jǐ)的能力(lì)。

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