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芒果(guǒ)是热性仍(réng)是凉(liáng)性

　　芒果是凉性的。

　　芒(máng)果性凉，归于凉性的生果。

　　1.芒果原产地(dì)是(shì)温热带地区(qū)，是国际闻(wén)名(míng)热带生果之一，但芒(máng)果不是热性生果。芒(máng)果在(zài)中医看来性(xìng)凉，味甘、酸，无毒(dú)，具有清热生津、解渴(kě)利尿、益胃止呕等功(gōng)能。适量进食芒果是不会上火(huǒ)的，但也不宜许多进食芒(máng)果。

　　2.芒果的养分丰厚，富含胡萝卜素、维生(shēng)素C等(děng)，别的还含(hán)有糖(táng)、蛋白质、粗纤维等(děng)养(yǎng)分成分，有“热(rè)带生果(guǒ)之王(wáng)”的美(měi)称。

　　3.尽管(guǎn)芒果的养(yǎng)分(fēn)价值很(hěn)高(gāo)，但不宜进食过(guò)量。部分人对(duì)芒果过敏，进食后或(huò)许呈(chéng)现厌(yàn)恶(è)、吐逆;口周皮肤瘙(sào)痒、红(hóng)肿、痛苦等。对芒果过敏者禁食(shí)芒果。

　　综(zōng)上，芒(máng)果归于凉性(xìng)的生(shēng)果(guǒ)，日常可适量(liàng)进食，腹泻(xiè)时应暂停进食芒果。

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　　1、看表皮(pí)。

　　芒果表皮(pí)呈现(xiàn)了(le)黑斑(bān)的(de)，不能选择。

　　芒果的果皮中含(hán)有多(duō)酚(fēn)氧化酶，当芒(máng)果(guǒ)在(zài)运送时遭到揉捏或许(xǔ)贮存时经过了冷冻，多(duō)酚氧(yǎng)化酶被氧化(huà)释放出来。

　　咱们要(yào)选择摸起来(lái)表皮润滑的，色泽金黄的，无黑斑(bān)的芒果(guǒ)。

　　2、摸硬度。

　　一些(xiē)摸起来(lái)软趴趴的芒果，是现已(yǐ)十(shí)分老练的，乃(nǎi)至(zhì)或许放良久得了，或许过一两天就无(wú)法吃了。

　　摸起来(lái)太硬(yìng)的芒果，不(bù)太熟，也(yě)不太(tài)好吃。

　　所以咱(zán)们要选择软硬适中(zhōng)，有弹性的，既经(jīng)放又能够随时食用，还比较甜美。

　　3、看果蒂(dì)。

　　看一看芒(máng)果的果蒂，最好选(xuǎn)择有小尾巴的，由(yóu)于有这样凸出来的果蒂(dì)，它(tā)的果肉会比较鲜甜。

　　有些芒(máng)果果蒂凹(āo)进去的，吃起来(lái)口感就(jiù)没有(yǒu)那(nà)么好。

　　4、看形状。

　　果型偏长的芒果的果核会比较小，这样果肉也比较多。

　　而果形(xíng)短粗(cū)的芒(máng)果，它的果核会比较大，所(suǒ)以咱们(men)在(zài)选择时，尽(jǐn)量选择形状偏长一些的芒果(guǒ)。

　　5、看巨细。

　　在选(xuǎn)择芒果时要选择巨细适中的(de)，太小的果肉(ròu)比较(jiào)少，而(ér)太(tài)大的吃起来果肉(ròu)没有那么甜。

　　所以在(zài)选(xuǎn)择时，尽(jǐn)量选择巨细适中的芒果(guǒ)。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分甜美的生果，香味(wèi)也是特别的浓郁，而好的芒果一般(bān)闻起来都会有一股浓郁的芒果香气，让人闻(wén)着特(tè)别(bié)舒畅。

　　有些(xiē)欠(qiàn)好的芒果，一般闻(wén)起来不甜(tián)美(měi)，吃起来口(kǒu)感也欠好。

怎样挑芒果又甜又好吃

　　选择芒果时，首选果型饱满，果肚圆润的，相(xiāng)同大的芒果(guǒ)，选手感(gǎn)重(zhòng)的(de)。

　　这样的芒果肉厚多汁，音乐风格pop什么意思啊，pop 音乐风格口感甜美(měi)。

　　第一种，看(kàn)巨细在(zài)许多人的传(chuán)统印象中(zhōng)，选择(zé)生果是越大越好(hǎo)的，看着就十分诱人过瘾，但其实选择的(de)芒果(guǒ)最好选择巨细适中的(de)，由于(yú)体型太小果(guǒ)肉(ròu)不多(duō)，而(ér)体型太大滋味又没有那么甜美，所以一般适(shì)中的就很好(hǎo)吃。

　　第二种，看色彩其实芒(máng)果也分许多种类(lèi)，但青芒的(de)色彩就很难(nán)区分(fēn)，除(chú)了青芒以外，我(wǒ)们常见的黄色芒果就能看出不同，一般人(rén)都(dōu)会选择色彩比(bǐ)较(jiào)鲜(xiān)亮的芒(máng)果(guǒ)，但其实色彩比较暗黄的(de)芒(máng)果滋味会愈加甜美。

　　第三种，捏软(ruǎn)硬其实芒果算(suàn)是一(yī)种不耐贮存(cún)的生果，假如我们一般在选(xuǎn)择的(de)芒(máng)果的时分最好(hǎo)不必选太软的，否(fǒu)则买(mǎi)回(huí)家放(fàng)一(yī)两天(tiān)就会烂掉(diào)，最好便是选(xuǎn)择软硬适中的芒果，口(kǒu)感(gǎn)既新鲜又甜美。

　　第(dì)四种，掂(diān)分量选(xuǎn)择芒(máng)果除了要看(kàn)之外，也要拿(ná)在手里衡量(liàng)一下，假如(rú)是相同(tóng)巨细的芒果一定要选重的买，重的芒(máng)果阐明它(tā)的水分愈(yù)加(jiā)足够，分量轻的就阐明时刻(kè)放得比较长了。

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