近日，有网友在微博发起了话题“#刘畊宏了一年(nián)的变化”，分享自己(jǐ)坚持和刘畊宏一起(qǐ)锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文感谢自己的(de)粉丝(sī)，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生了很大的改变，这个改变(biàn)不(bù)是只有体(tǐ)重的变化，而是(shì)看到你们开始喜(xǐ)欢吃健康无添加(jiā)的食(shí)物了、和家人一起跳(tiào)操关系变好了、和老(lǎo)公有共同话题了、睡眠改(gǎi)善了、看待事的物角度更积极更正面了…..等(děng)等，这些都(dōu)是我们(men)在直播时一直在传递的(de)能量(liàng)，我相信(xìn)你(nǐ)们都(dōu)接收到(dào)了！”？

　　去年，刘(liú)畊(gēng)宏突然走(zǒu)红，创下了(le)一周涨粉超千万(wàn)的“神话”。当时，非(fēi)常多的网(wǎng)友(yǒu)化身“刘畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚持(chí)观看他的直(zhí)播健(jiàn)身。

　　那么(me)，一年以来，这些(xiē)男孩(hái)女孩(hái)们，都有(yǒu)什么变化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有非常多的网(wǎng)友(yǒu)涌入该话题，分享自(zì)己(j敬请届时光临是什么意思，万望届时光临是什么意思ǐ)锻炼一(yī)年(nián)以来的身心变化，仅今日话题(tí)阅读量就达到1000万多(duō)，参(cān)与(yǔ)讨论者400余人(rén)。

　　而(ér)且这个话题俨然(rán)成(chéng)为网友们(men)“秀好身材”的聚集地，从网友们分享的(de)内(nèi)容来看，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一年(nián)以来，变化当然是非(fēi)常(cháng)大(dà)的。

　　首先，自然是(shì)体重、外(wài)观的变化。

　　很(hěn)多网友称，坚持(chí)和刘畊宏锻炼一(yī)年下来，确(què)实达到了减肥的效(xiào)果(guǒ)，根据大(dà)家的(de)分享内容，瘦个二(èr)、三十斤不成问(wèn)题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心理状态都是肉眼可见(jiàn)的变(biàn)好。

　　还有很(hěn)多网友表示，这一年(nián)以(yǐ)来，虽(suī)然(rán)体重变(biàn)化不大(dà)，但是能(néng)够明(míng)显(xiǎn)感受到身体变得越来越(yuè)好(hǎo)，而且心情也随之更(gèng)加(jiā)开(kāi)朗自信，整个人(rén)越来越棒。

　　还有的(de)网友称自己压力很大(dà)，每天心神不宁(níng)，但自(zì)从跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼后，感受到运(yùn)动的快乐，心情(qíng)也好很多。

　　当然，锻炼(liàn)是件需要持之以恒的事，也有(yǒu)部分(fēn)网友称虽然自己一直有坚持(chí)和刘畊宏锻(duàn)炼，但(dàn)因为自己没(méi)控制好(hǎo)饮食，体重没变化，但身体素(sù)质的确好了不(bù)少(shǎo)。

　　这类分(fēn)享内容非常多，除(chú)了微博，其他社交平台中也有很多网(wǎng)友表示自从跟(gēn)着刘畊(gēng)宏(hóng)锻(duàn)炼(liàn)以(yǐ)来(lái)，不仅瘦了，而且身体素(sù)质好了非常多，一些曾(céng)经(jīng)患有(yǒu)的小毛病都好(hǎo)了，身(shēn)体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔者着实被(bèi)无数“刘畊宏男孩、女孩们(men)”深(shēn)深感动(dòng)，从(cóng)他们(men)身(shēn)上(shàng)可以(yǐ)明(míng)显感受到自信、快乐的美(měi)，刘(liú)畊(gēng)宏的健身操带来了不仅(jǐn)是身心健(jiàn)康(kāng)，更(gèng)是(shì)一种积极(jí)向上的生活态度。

　　既然(rán)粉丝们变化这么大(dà)，刘畊宏(hóng)本人这一(yī)年来又有什么动态呢(ne)？

　　刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有(yǒu)什么变化

　　目前(qián)，刘畊宏抖音粉丝(sī)已经达到(dào)6900多(duō)万，此外(wài)，他也(yě)在微博、小红书、快手等社(shè)交平台上经营个人(rén)账号，分享自己生活、健身等内容。其中，刘畊(gēng)宏微博粉(fěn)丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗(cū)略计算，刘(liú)畊宏全网粉丝量已经超(chāo)过(guò)8000万(wàn)。

　　一年前4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉丝仅为1800余万(wàn)。不过目前刘畊宏已经(jīng)早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　敬请届时光临是什么意思，万望届时光临是什么意思 alt="一年了(le)，那些(xiē)“刘畊宏女孩(hái)”怎(zěn)么样了？" src="http://getimg.jrj.com.cn/images/2023/04/weixin/one_20230429133014000.jpg">

　　以抖音平台(tái)为例，根据(jù)蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过(guò)去90天(tiān)中，刘畊宏(hóng)粉丝总量增长较为(wèi)平(píng)缓，不再有曾经一(yī)夜暴涨数百万粉(fěn)丝的情况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然成(chéng)为健身区妥妥的头(tóu)部(bù)博主。

　　这一年来，刘畊宏(hóng)在自己对“主营(yíng)业(yè)务”健身(shēn)操方面(miàn)从未懈怠(dài)，基本保持(chí)平(píng)均每(měi)周开(kāi)播(bō)三次的(de)频率直播。

　　同时，虽然(rán)已经过(guò)去(qù)一(yī)年，但刘畊宏直(zhí)播的观看量数据热度未退(tuì)。蝉妈(mā)妈(mā)数据显示，过(guò)去90天(tiān)以来，刘畊宏直播34次(cì)，场均(jūn)观看(kàn)人(rén)次达到605.3万次，累计观看人次达(dá)到2.06亿(yì)人(rén)次。

　　同(tóng)时，这些直播中，平均人(rén)气峰值也都(dōu)在10万以上(shàng)。

　　但过去一年，刘畊宏(hóng)也(yě)并(bìng)非一(yī)成不变的带大家(jiā)跳操，他还会整很(hěn)多(duō)“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊(gēng)宏开始在直(zhí)播(bō)中(zhōng)玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成各种动漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑，但也让(ràng)运动这种比较枯燥(zào)的(de)事情(qíng)多了(le)一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子(zi)打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一(yī)起打扮成葫芦娃，带大家跳(tiào)操……

　　还有(yǒu)电影《玩具总(zǒng)动员》中(zhōng)的牛仔(zǎi)形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅只局(jú)限(xiàn)于在家(jiā)直播(bō)跳操，也会到户外，在“众(zhòng)目(mù)睽睽”下(xià)直播带大家跳操……

　　总(zǒng)而言之(zhī)，刘畊宏的(de)直播(bō)方式越来越(yuè)丰富，场面也非常(cháng)欢快，想必(bì)也会吸引很多(duō)粉丝加入(rù)锻炼大军。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊(gēng)宏(hóng)曾表(biǎo)示不急于带货。而一年过(guò)后(hòu)，直(zhí)播带货也(yě)成为刘(liú)畊宏变现的(de)主(zhǔ)要方式。不过，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊(gēng)宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝(sī)1300余万，而其(qí)近七千万(wàn)粉丝的大号则没(méi)有带货记录。

　　据敬请届时光临是什么意思，万望届时光临是什么意思蝉妈妈(mā)数据显(xiǎn)示，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)过去90天一共进(jìn)行了60次带货直播，上架商品568件，场均观看85.2万人次(cì)，总销量75万至100万，总销售(shòu)额(é)达(dá)到5000万至7500万。

　　带货商品方(fāng)面，刘(liú)畊宏主要售卖健康(kāng)类饮食、运动(dòng)服装等产品。

　　如此(cǐ)看来，这一年(nián)来，刘(liú)畊宏推动了(le)“全(quán)民健身”这个(gè)概念，让非常(cháng)多(duō)的人通过运动获(huò)取健康的身体以及更自(zì)信的心态(tài)；同时(shí)，刘畊宏自己(jǐ)也通过带货变现(xiàn)，获得(dé)合理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并(bìng)非没(méi)有挑战。在涉足带货变现后，产(chǎn)品质量问题往往成为一把双刃(rèn)剑，这需要刘畊宏(hóng)更加关注(zhù)供(gōng)应链管理(lǐ)，避免因产(chǎn)品口碑问题带(dài)来负面影响；

　　其(qí)次，刘畊宏走(zǒu)红(hóng)时期正值居家办公(gōng)高峰期，人们(men)有充足(zú)时间观看直(zhí)播一(yī)起锻炼；但现在随着大家日常生活回归正常，可能(néng)对刘畊宏粉(fěn)丝增量上有所影响。

　　例如有媒(méi)体调查称，也(yě)有很(hěn)多网友(yǒu)表示(shì)自己(jǐ)已经不(bù)跟刘(liú)畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一直坚持练习(xí)的(de)网友占比仅(jǐn)4.4％；很久没(méi)练的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的(de)投票(piào)中(zhōng)，坚持练习(xí)的网友占比仅(jǐn)为(wèi)6.11％；早就(jiù)不跳(tiào)的(de)网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊宏依然是健身领域的“现象级”博主，仍然(rán)会带领(lǐng)更多人参与到(dào)健(jiàn)身这件事中(zhōng)。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文有删减）

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