牙膏是每紫菜是不是海鲜个人(rén)每天几乎都(dōu)会用到的(de)东西，我们只(zhǐ)知道它有清洁牙(yá)齿的(de)作用，却不知道他竟然还可以(yǐ)帮助我们祛斑，下面小编就为大家带(dài)来几种(zhǒng)利用牙(yá)膏祛斑的方法。

首先(xiān)准备(bèi)一个碗(wǎn)，然后(hòu)将适量的牙(yá)膏挤进去，挤加入(rù)清水，搅拌，然(rán)后(hòu)再加入适(shì)量(liàng)的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面(miàn)膜(mó)放(fàng)进去，五(wǔ)分钟(zhōng)之(zhī)后(hòu)取出来(lái)敷在脸(liǎn)上，大概十五分钟之后，再把面膜(紫菜是不是海鲜mó)取下来，然后(hòu)用(yòng)温水把脸洗(xǐ)干(gàn)净就(jiù)可以了。

还可(kě)以取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放在一起搅(jiǎo)拌(bàn)，然后把(bǎ)他们均匀涂抹于脸部，十五分钟之后用清(qīng)水洗净即可。

牙膏含有大量的植物精华，容易(yì)被肌肤吸(xī)收，柠檬(méng)中含有维(wéi)生(shēng)素B1、维(wéi)生素B2、维(wéi)生素(sù)C等多种营养(yǎng)成(chéng)分，还(hái)含(hán)有丰富的(de)有机酸(suān)、柠(níng)檬酸，具有很强的抗(kàng)氧化作用，两(liǎng)者搭(dā)配对促进肌肤(fū)的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素(sù)沉着等十分有(yǒu)效。

或者(zhě)也可以将牙膏放在淘(táo)米水中稀释溶解，滴入青霉素混合均匀，这种(zhǒng)方法不仅仅能祛斑(bān)，还对(duì)黑头、毛(máo)孔有(yǒu)做很大的作用(yòng)。

除了用牙膏(gāo)可以(yǐ)祛斑之外，我们还可以将(jiāng)面粉和蜂蜜(mì)还有新鲜的牛奶一同(tóng)混合均(jūn)匀，调成膏(gāo)状做成(chéng)面(miàn)膜(mó)，美白滋润效果非常好。

准备山(shān)楂50克、橘皮(pí)25克(kè)、蜂(fēng)蜜10克(kè)。将山楂和橘(jú)皮加水一(yī)起(qǐ)煮(zhǔ)，煮好了之后晾凉，用(yòng)纱布把(bǎ)渣子(zi)过滤掉直接取(qǔ)汁，再(zài)加(jiā)蜂(fēng)蜜搅拌即可，对于(yú)美白祛斑，淡化(huà)肌肤(fū)黑(hēi)色素(sù)有着不(bù)错的作用。

在(zài)日常的饮食中，我们还可以多吃(chī)一(yī)些(xiē)抑制黑色素产生的(de)食(shí)物，如芒果、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素(sù)B6的食物(wù)有鸡肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆制品等。

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