牙膏是每个人每天几乎都会用到的东西，我们只知道它(tā)有清洁牙(yá)齿的作用，却不知(zhī)道(dào)他竟然还可(kě)以帮助我们祛斑，下面小编就为大(dà)家带来几种利(lì)用牙膏(gāo)祛(qū)斑的方法。

首先准台积电是做什么的，台湾台积电是什么意思备一个碗，然后将适(shì)量(liàng)的牙膏挤(jǐ)进(jìn)去，挤加入(rù)清水，搅拌，然(rán)后再加入适量的珍(zhēn)珠粉，一起搅拌，不用(yòng)太稠(chóu)，把压(yā)缩面膜放进去，五分钟之后(hòu)取出来(lái)敷在脸上，大概十五分钟之(zhī)后，再把面(miàn)膜取(qǔ)下(xià)来，然后用温水把脸洗干净就(jiù)可以了。

还可以(yǐ)取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放在一起搅拌，然后(hòu)把他们均匀涂抹于脸部，十五分钟之后(hòu)用清水洗(xǐ)净即可(kě)。

牙膏含有大(dà)量的(de)植物精华(huá)，容易(yì)被(bèi)肌肤吸收，柠檬中(zhōng)含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种(zhǒng)营养成分，还含有丰富的有机酸(suān)、柠(níng)檬酸，具有(yǒu)很强的(de)抗氧化作用，两者搭配(pèi)对促进肌肤(fū)的(de)新(xīn)陈代谢(xiè)、延缓衰(shuāi)老及抑(yì)制色素沉着等(děng)十分有效。
台积电是做什么的，台湾台积电是什么意思r>或者也(yě)可以(yǐ)将牙(yá)膏(gāo)放在淘(táo)米水中稀释溶解，滴入青霉素混合(hé)均匀，这(zhè)种方法(fǎ)不仅仅(jǐn)能祛(qū)斑，还(hái)对黑头、毛孔有做很(hěn)大的作(zuò)用(yòng)。

除了用牙膏(gāo)可以祛斑之外，我们还可以将(jiāng)面粉和蜂(fēng)蜜还(hái)有新鲜的牛奶一同(tóng)混合均匀(yún)，调成(chéng)膏(gāo)状做成面膜，美(měi)白滋润效果非常好。

准备山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之(zhī)后晾凉，用纱布(bù)把渣子过滤掉台积电是做什么的，台湾台积电是什么意思(diào)直(zhí)接取汁(zhī)，再加蜂蜜搅拌即可，对于美(měi)白祛斑(bān)，淡化肌肤(fū)黑色素有着不错的作(zuò)用(yòng)。

在日(rì)常的饮食中(zhōng)，我(wǒ)们还可以多吃一些抑制黑色(sè)素(sù)产(chǎn)生的食物，如芒(máng)果、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜等。维(wéi)生(shēng)素B6能褪(tuì)除黑色素(sù)斑(bān)痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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