夫妻生活(huó)几乎是(shì)每个人的人生当中必须要(yào)面对的事情，尤其(qí)是男女结婚以(yǐ)后(hòu)，和(hé)谐的夫妻生活不(bù)仅是(shì)两个(gè)人感(gǎn)情的润滑(huá)剂，促进家庭和(hé)谐(xié)。还会(huì)让女性(xìng)怀(huái)孕生子(zi)，享(xiǎng)受当妈(mā)妈的(de)乐趣。很多男性觉得(dé)自己工(gōng)作忙，压力大，身体上的状况(kuàng)跟(gēn)不(bù)上节奏(zòu)，那么对于男性来说，多(duō)久过一次夫妻生(shēng)活正常呢?每次持续多(duō)长才算合格呢?

男性(xìng)夫妻生活时间的(de)长(zhǎng)短(duǎn)，和(hé)男(nán)性(xìng)本(běn)身的身(shēn)体条件以及年龄(líng)有很大(dà)的(de)关系(xì)。一(yī)般(bān)来说男性在20-30岁(suì)之间，精力(lì)是一生中(zhōng)最旺盛的阶(jiē)段，这个时候可以适当的(de)根据自身的需求(qiú)适当的增加自己的(de)夫(fū)妻生活的频率。每个(gè)星(xīng)期3-4次比较正常。那么(me)这个年龄段的男性每次持续多长时间才算及格(gé)呢?有数据表明，这个时(shí)间最好不要超过一刻钟(zhōng)，时间太长不仅对(热忱用来形容什么词，热忱用来形容什么事物duì)身体不利还(hái)容易失去新鲜(xiān)感。

对于(yú)30-40岁之间(jiān)的男(nán)性，这个时候是事(shì)业的(de)上升期，压(yā)力大(dà)，应酬多，这(zhè)个(gè)时候要(yào)适当的减少夫妻(qī)生(shēng)活的(de)频率了，每周保持2-3次比(bǐ)较(jiào)合理。这样既不会影响(xiǎng)自己(jǐ)的身体，还能帮助(zhù)缓解(jiě)了(le)压力，但是每次的时间(jiān)不(bù)要太(tài)久，根据(jù)自身条件10分钟左右(yòu)即可。

男性(xìng)40岁以后(hòu)，就(jiù)意味着步入中(zhōng)年，身体各方(fāng)面的体力也会大(dà)不如(rú)之(zhī)前(qián)，尤(yóu)其是平时不注意(yì)保(bǎo)养的男性，身(shēn)体状态不会太好。这个时候进行夫(fū)妻(qī)生活(huó)的话(huà)，不(bù)宜太(tài)频繁(fán)，每周一次就可以了，每次的时间根据自(zì)身的需求出(chū)发，最好不要保(bǎo)持在5-10分钟都是正常(cháng)的。

总而言之，男性在不同年(nián)龄阶段进(jìn)行夫(fū)妻生活的频率也不(bù)同，每次(cì)持续的时间也不一样，大家可以根据自身的条(tiáo)件出(chū)发，一般(bān)不(bù)要超过一刻钟。

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