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更岁交子是什么意思，古代交子是什么意思衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

　　衣服弄(nòng)了巧克力怎么洗？如果还未凝固，可以先用纸巾(jīn)将表面的巧克(kè)力擦去，凝固后尽可能轻轻刮去表(biǎo)面的巧(qiǎo)克力(lì)的。关(guān)于衣服(fú)弄了巧克力怎么洗以及衣服弄了巧克(kè)力(lì)怎么洗，衣服搞到巧克力怎(zěn)么(me)洗，巧(qiǎo)克力衣服怎么洗，衣服(fú)有巧克力怎么洗(xǐ)，衣(yī)服弄到巧克(kè)力用(yòng)什么洗等问题，农商(shāng)网(wǎng)将为你整理以下的生活知识(shí)：

巧克力可以提(tí)神醒脑吗(ma)

　　巧克力(lì)是可以提神醒脑的(de)。

　　吃巧克力可(kě)以提神，同时还(hái)可以起到补充人体所(suǒ)需能量(liàng)，对(duì)人体(tǐ)健康比较有利。但(dàn)也需要严格控制好量，避免身体出现肥胖，同时也不会影响到正(zhèng)常睡眠质量。

　　巧克(kè)力属(shǔ)于一种比较常见(jiàn)的(de)高热量食物(wù)，其(qí)中的(de)营养成分(fēn)比较丰富，不仅含有丰富(fù)碳水化合物、蛋(dàn)白质、脂肪(fáng)等成分，同(tóng)时含(hán)有多(duō)种微(wēi)量元(yuán)素(sù)成(chéng)分(fēn)，

　　比如钾(jiǎ)、镁、钙、磷、铁、锌(xīn)、铜等，这些成分(fēn)都(dōu)属于人体必需营养(yǎng)物质，可(kě)以起到补充(chōng)人体所(suǒ)需营养，也可以提高身体(tǐ)抵抗(kàng)力(lì)免疫力，对人体(tǐ)健康比较有利(lì)。但是(shì)由于巧克力中具有一(yī)定咖啡因(yīn)成分，

　　尤其是黑巧克力，其中的咖啡因成分(fēn)比较丰富，可以起到(dào)提升中枢神经兴奋效果，可以暂(zàn)时驱走睡意并恢复精力，达到(dào)提(tí)神作(zuò)用。

　　提神除了通过(guò)吃巧克力方式改善外(wài)，还可(kě)以通过饮用咖(kā)啡、茶(chá)类(lèi)饮品、碳酸饮(yǐn)料等方式调理(lǐ)改善。

　　主要是(shì)因为这(zhè)些食物中都含有咖啡因成分，可(kě)以(yǐ)达(dá)到有效(xiào)提神效果。但也需要注意(yì)适量食用，尤(yóu)其是巧克力，避免由于一次性食用过多，导致身体肥胖(pàng)情况出(chū)现，或者影响到正常睡眠质(zhì)量。