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芒(máng)果是(shì)热性仍是凉性

　　芒(máng)果(guǒ)是(shì)凉性的。

　　芒果性凉，归于凉(liáng)性的生果。

　　1.芒果原产(chǎn)地是(shì)温热带地区，是国际闻名热带生果之一，但(dàn)芒(máng)果不是热(rè)性生果。芒果在中(zhōng)医看来性凉(liáng)，味甘、酸，无毒，具有清热生津、解渴(kě)利尿、益胃止呕等功能(néng)。适量进(jìn)食(shí)芒(máng)果是不(bù)会上(shàng)火(huǒ)的，但也(yě)不宜(yí)许(xǔ)多进食芒果。

　　2.芒果的养分(fēn)丰(fēng)厚，富含胡萝卜(bo)素、维生(shēng)素C等(děng)，别(bié)的还含有糖、蛋白质、粗纤维等养分成分，有(yǒu)“热带生果之(zhī)王”的美称(chēng)。

　　3.尽管芒果的养分价值很高(gāo)，但不宜进食过量(liàng)。部(bù)分人对芒果(guǒ)过(guò)敏，进(jìn)食后或(huò)许呈现厌恶、吐逆;口周皮肤(fū)瘙痒(yǎng)、红肿、痛苦等(děng)。对芒果(guǒ)过敏(mǐn)者禁(jìn)食芒果。

　　综(zōng)上，芒(máng)果归于凉性的生果，日常可适量进食，腹泻时应暂停进食芒果。

芒果怎样挑又(yòu)香(xiāng)又甜(tián)的(de)呢视(shì)频

　　1、看表(biǎo)皮。

　　芒果表皮呈现了黑斑(bān)的，不能选择。

　　芒果的果皮(pí)中含有多(duō)酚氧化酶(méi)，当芒果在运(yùn)送时遭到揉(róu)捏或许贮存时经过(guò)了冷冻(dòng)，多酚氧化酶被氧化(huà)释放出(chū)来。

　　咱们要选择摸起来表皮润(rùn)滑的(de)，色(sè)泽金黄的，无黑斑的芒(máng)果(guǒ)。

　　2、摸(mō)硬度。

　　一些摸(mō)起(qǐ)来软趴趴的(de)芒果，是现已十分老练的，乃(nǎi)至或许放良久得了，或许过一两天(tiān)就无法吃了。

　　摸起(qǐ)来太硬的芒(máng)果，不太(tài)熟，也(yě)不太(tài)好(hǎo)吃。

　　所以咱们(men)要(yào)选择软硬(yìng)适中，有弹(dàn)性的，既经放又能(néng)够(gòu)随时食用，还(hái)比(bǐ)较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一看(kàn)芒(máng)果(guǒ)的果蒂一呼百应吾独尊是什么意思生肖，一呼百应吾独尊代表什么生肖，最好选择有(yǒu)小尾巴(bā)的，由于有(yǒu)这(zhè)样凸出来(lái)的果蒂，它的果(guǒ)肉会(huì)比(bǐ)较(jiào)鲜甜。

　　有(yǒu)些(xiē)芒(máng)果果(guǒ)蒂凹进去的，吃起来口感就没有那么好。

　　4、看形状。

　　果(guǒ)型偏长的芒果的果核(hé)会比较小，这(zhè)样果肉也比较多(duō)。

　　而(ér)果形短粗(cū)的(de)芒果，它的果(guǒ)核会比较大，所以(yǐ)咱们在选择(zé)时，尽量选择形状偏长(zhǎng)一些的芒(máng)果。

　　5、看巨细。

　　在选(xuǎn)择(zé)芒果时要(yào)选择巨细适(shì)中的，太小(xiǎo)的果肉比较少，而太(tài)大(dà)的吃起来(lái)果肉没有那么甜。

　　所以在选择时，尽量选择巨细适(shì)中的芒(máng)果。

　　6、闻气(qì)味(wèi)。

　　芒果是十分甜美的生果，香(xiāng)味也(yě)是特别的浓郁，而好的芒果一般(bān)闻(wén)起来都会有一(yī)股(gǔ)浓郁的芒果香气，让人闻着(zhe)特别舒畅(chàng)。

　　有些欠好的(de)芒果，一般(bān)闻起(qǐ)来(lái)不甜美，吃起来口感也欠好。

怎样挑芒果又(yòu)甜又好吃

　　选择芒果时(shí)，首选果(guǒ)型饱满，果(guǒ)肚圆润(rùn)的，相同大(dà)的芒果，选手感重(zhòng)的。

　　这样的芒果肉厚多(duō)汁，口感(gǎn)甜美。

　　第一种，看(kàn)巨细在(zài)许多(duō)人的传(chuán)统(tǒng)印(yìn)象中，选择生果是越(yuè)大越好的，看着就十分诱人过瘾，但其实(shí)选择的芒果最好(hǎo)选择巨细适(shì)中的，由(yóu)于体(tǐ)型太小果肉(ròu)不多，而(ér)体型(xíng)太(tài)大滋(zī)味又没有那么(me)甜美，所以一(yī)般适中的就(jiù)很好吃。

　　第二(èr)种，看色彩其(qí)实芒果也分许多种类，但青芒的色(sè)彩就很难区分，除了青芒以外，我们常见的黄色芒果(guǒ)就能看出不同，一般(bān)人(rén)都会选择色(sè)彩比较鲜亮(liàng)的(de)芒果，但其实(shí)色彩比(bǐ)较暗黄的芒果滋味(wèi)会愈加(jiā)甜美(měi)。

　　第三(sān)种，捏软硬其实芒果算(suàn)是一种不耐贮存的生果，假(jiǎ)如我们一般在选择的芒果的时分最好(hǎo)不必选太软的，否则买回家放一两(liǎng)天就会烂掉，最好便是(shì)选择(zé)软(ruǎn)硬适中的芒果，口(kǒu)感(gǎn)既新鲜又甜美。

　　第四种，掂分量选(xuǎn)择芒果除了要看之外，也要拿在手里衡量一下，假如是相同巨(jù)细的(de)芒果一(yī)定要选重的买，重(zhòng)的芒(máng)果阐明它的水分(fēn)愈加足够(gòu)，分量轻的(de)就阐明时刻放得(dé)比(bǐ)较长了(le)。

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