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苹(píng)果可以(yǐ)放冰(bīng)箱吗

　　苹(píng)果是可以放冰箱的(de)。

　　苹(píng)果是(shì)适(shì)合放在冰箱(xiāng)里的，温(wēn)度较低的环境苹(píng)果保存的时间会延长，

　　苹(píng)果中含有非常丰富的维生素对(duì)于(yú)身(shēn妆前乳是妆前乳是什么东西，妆前乳是啥东西什么东西，妆前乳是啥东西)体(tǐ)的营养(yǎng)效果是非(fēi)常好的，可以增强自(zì)身的体质加速(sù)自身的新(xīn)陈代谢，

　　另(lìng)外对于皮肤的(de)理(lǐ)疗效果也是很好(hǎo)的，在日常生(shēng)活当(dāng)中(zhōng)应该保(bǎo)证良(liáng)好的生活作息和健康的生活(huó)饮食，多吃一(yī)些营养丰富(fù)的食物增(zēng)强自身的体质(zhì)，有(yǒu)些人群由于(yú)营(yíng)养不良或(huò)者是偏(piān)食会导致体质(zhì)下降。

怎么挑苹(píng)果(guǒ)又大又甜的技(jì)巧视频

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的苹果可能是(shì)加了染色剂的，这样的(de)苹(píng)果不仅(jǐn)不(bù)甜而且不脆不好吃(chī)，应该(gāi)挑黄里透红的，尤其是像那种一丝一丝红(hóng)的，不(bù)仅(jǐn)甜口感也(yě)会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一(yī)下(xià)苹果，成熟的苹果会自带一(yī)种苹果香甜气息，如(rú)果闻(wén)到有类似酒精味，这种(zhǒng)苹果说明放了很久，就(jiù)不要买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果的蒂(dì)越绿(lǜ)，说明苹果的新鲜程度越好，如(rú)果苹果的蒂已经干枯，那这个苹果就已经放(fàng)了很久(jiǔ)不新鲜(xiān)了，最好不买。

　　4、看(kàn)纹(wén)路(lù)。

　　有一些苹果纹路是(shì)裂开的，比较杂(zá)乱，这(zhè)样的苹(píng)果是(shì)不太好(hǎo)吃的、没有甜度，口感(gǎn)比较(jiào)差，看着纹路非常整齐(qí)一般是比(bǐ)较好吃(chī)的(de)，红色的条纹越多(duō)，苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的(de)表(biǎo)面(miàn)要光滑(huá)，没(méi)有虫眼，没有干枯

　　颜色不能(néng)特别红，有些粉(fěn)，且不(bù)能红成一片，要挑有(yǒu)许多红丝的(de)那一种

　　应(yīng)选择那种(zhǒng)看(kàn)上去一(yī)丝一丝的，黄里透红的的，千万不(bù)要挑那些绿里透一(yī)点点红的，这样(yàng)的一般味道都很(hěn)寡淡。

　　如果带着蒂的话那一(yī)定要选蒂(dì)比(bǐ)较绿的，枯(kū)黄的话就说明苹果已经不新鲜了(le)。

　　苹果是一种(zhǒng)低热量食物，每100克(kè)只(zhǐ)产(chǎn)生(shēng)60千卡热量。

　　苹果中营养成分可(kě)溶性大，易(yì)被人(rén)体吸收，故有“活水(shuǐ)”之(zhī)称。

　　其有(yǒu)利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔(róu)嫩。

　　国外(wài)谚语“每天一苹(píng)果，医生远离(lí)我”。

　　不(bù)宜人群食用人群：

　　溃(kuì)疡性结肠(cháng)炎的病人：溃疡(yáng)性结(jié)肠炎的病(bìng)人不宜生食(shí)苹果，尤其是(shì)在(zài)急(jí)性发作期，由于(yú)肠(cháng)壁溃疡变(biàn)薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机酸(suān)的刺激，很(hěn)不利(lì)于肠(cháng)壁溃疡(yáng)面的愈合，且可(kě)因机械性地作用(yòng)肠壁易诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩(kuò)张、肠梗阻等(děng)并发症。

　　白细胞(bāo)减少症的(de)病人、前列腺(xiàn)肥大的病(bìng)人： 白细胞减少(shǎo)症的病(bìng)人、前列腺肥大的病人均(jūn)不宜生吃苹果，以免使症状加重或影响(xiǎng)治疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌生(shēng)食苹(píng)果(guǒ)。

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