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什么是步频和步幅，步频(pín)的计(jì)算方(fāng)法

　　所(suǒ)谓步(bù)频就是你跑(pǎo)一百米所用(yòng)的步数，每个人是不一样的，我跑一百(bǎi)米是50步，步幅就是一(yī)步(bù)的长度(dù)，短跑和中长跑是不(bù)一样的，我跑一(yī)百米(mǐ)是50步，刚起步(bù)会少一点，后面大概就是一步(bù)两(liǎng)米这样子。

什么(me)是步频，步幅，有计(jì)算公式吗？

　　所谓(wèi)步频就是你跑一(yī)百米所(suǒ)用的步数，每个人是不一样的(de)，我跑一(yī)百米(mǐ)是50步(bù)，步幅(fú)就(jiù)是一陵源步的长度(dù)，短跑和中(zhōng)长跑是不一样的，我跑一(yī)百米(mǐ)是50步，刚起步会少一点，并团后面(miàn)大概(gài)就是一步两米(mǐ)这样子尺蔽(bì)态(tài)。

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