人(rén)靠衣装马靠鞍(ān)，自古以来(lái)一个人的穿着(zhe)一定是(shì)可以为(wèi)她(tā)加分的，所谓的(de)气质也离不(bù)开(kāi)衣服(fú)的(de)功劳(láo)，不过(guò)不管穿什么，都(dōu)是(shì)和所处的(de)大环(huán)境相关(guān)联的(de)，你不能让一(yī)个建筑工(gōng)人穿着西装(zhuāng)革履的去上班(bān)，也不能让一个(gè)卖房(fáng)的穿着(zhe)短裤和拖鞋去(qù)推销房子，而对于跑(pǎo)步来说(shuō)，跑者(zhě)的穿着也要符合跑步的需要，我(wǒ)们经常能够看(kàn)到一些人穿着那种纯棉的(de)短袖去跑步，出汗(hàn)以后贴在身(shēn)上不(bù)仅不美观，而且还非常(cháng)的(de)难受(shòu)，天冷的(de)时候还(hái)有一种冰凉的(de)感(gǎn)觉，让我们跑步的体验非常差。

在有了跑步的(de)经验以后，我们跑者终(zhōng)于知(zhī)道了之前(qián)是多么的不(bù)合时宜和不专(zhuān)业，于是大家向着一(yī)致(zhì)的目(mù)标前进，那就(jiù)是穿(chuān)得越来(lái)越短、越来越紧，短是为了更好的散(sàn)热，而(ér)紧是防止(zhǐ)衣服和皮肤(fū)的摩擦，一(yī)旦擦破皮的(de)话，跑起来将会非常难受(shòu)。对于男跑(pǎo)者来(lái)说，哪怕是光着膀筑梦未来是什么意思，锦时筑梦是什么意思子，好像(xiàng)也(yě)不会有太大的吸引力，但是女跑者如果这么穿，不由得会让人浮想联翩，毕(bì)竟异性(xìng)相吸(xī)是一个亘古不变的定(dìng)律，而且从很(hěn)多(duō)马拉松比赛中我们就能看到女跑者(zhě)在跑者(zhě)这个(gè)群体中所占的比例还是比较小。

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所谓的物以(yǐ)稀为贵，女跑者受到(dào)太(tài)多(duō)的(de)关注也就不(bù)足为奇，为了更好(hǎo)地保(bǎo)护好女跑者，我们还是要适当的(de)做好隐私的保护，如(rú)果是在(zài)平时的跑步(bù)，我(wǒ)们跑步的距(jù)离大多不会超过(guò)一个半马，那么在穿着上其实没有那(nà)么高的(de)要求，只要不(bù)是在三伏天那样暴热的天(tiān)气(qì)，那么我们就没有必要(yào)穿那种(zhǒng)3分开叉的短裤或者是背(bèi)心，以前参(cān)加马(mǎ)拉(lā)松发的那种短袖就(jiù)足够，短裤(kù)可以选择(zé)五(wǔ)分长短带内衬(chèn)宽松(sōng)一点的(de)，这样对(duì)于(yú)男(nán)跑(pǎo)者来说(shuō)也是(shì)比较友好，能够(gòu)很大(dà)程(chéng)度上不会让别人多(duō)想。

我们也不排(pái)除个别女跑者(zhě)是故(gù)意那么(me)穿，那样的确可以让自己成为焦点(diǎn)，但有这样想法的人(rén)毕竟还是少数，大多数人还是在认真跑步，并(bìng)且尊重(zhòng)跑(pǎo)步，而不是跑步10分钟，而(ér)拍照1小时(shí)。天气转凉以后，很(hěn)多女(nǚ)跑者也比较喜欢穿那种弹力(lì)裤，虽然(rán)很好看，但是依(yī)然给了别人联想的(de)空(kōng)间，所以女跑者最(zuì)好在弹(dàn)力裤上套一个(gè)跑步的短裤(kù)，这样既美观，也不会让别人分心，对于我们跑步本身的(de)影响也比较小，毕(bì)竟平时跑步(bù)大家还是会以短距离(lí)为主，希(xī)望这对于我们女跑者来说(shuō)，会是一个好(hǎo)建议。

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