宝宝们(men)，本号(hào)以前的(de)视频均是全部剪辑降噪处理后上传的(de)，达到的效果就是，当(dāng)你点击播放就能直接进入你需要的部(bù)分内容，且音(yīn)频降噪后质量更优，但由于处理后的视频太大，上(shàng)传太费时间(jiān)。为降低劳(láo)动强度，后期视频不再二次(cì)剪(jiǎn)辑，只对(duì)音频(pín)做降噪处理，对底噪有(yǒu)要求的宝宝可(kě)点击音频播放(fàng)，感谢你一路走来的支持！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自(zì)发性(xìng)知(zhī)觉(jué)经络反应，是指人体通过(guò)视(shì)、听、触、嗅等(děng)感知上的刺激，在耳洞(dòng)、颅(lú)内、头皮、背部或身(shēn)体其他部位(wèi)产生令人愉悦的独特(tè)刺激感。

它往(wǎng)往具有(yǒu)有序、重(zhòng)复(fù)、音(yīn)色轻柔(róu)、语速平缓、平稳、音量(liàng)低、有非常明(míng)显的唇齿音(yīn)甚至呼(hū)吸，运(yùn)用真音(yīn)、混音(yīn)、气音(假音)等不同发声技巧等多种特点(diǎn)。特别是(shì)，大部(bù)分ASMR制作(zuò)者为女性，而且制作者利用假音以(yǐ)及(jí)混(hùn)音可以有效的避(bì)免声音中(zhōng)较多的基(jī)频(pín)部分(fēn)，使(shǐ)得语言能量集(jí)中(zhōng)在纤(xiān)细空(kōng)灵的(de)高频(pín)中。

ASMR最早是在2007年，由一些论(lùn)坛在线讨论组成(chéng)员提出。后来因为油管上Gentle Whispering ASMR发(fā)布的(de)《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个词进入(rù)了大(dà)众的视野(yě)。在这(zhè)条视频里(lǐ)翻杂(zá)志(zhì)页(yè)、耳语、手部动作(zuò)的听觉加上视(shì)觉的刺激，引发了(le)观众的情绪(xù)反(fǎn)应，产生了愉悦的感(gǎn)觉。

总(zǒng)结来(lái)讲，ASMR主光鲜亮丽的意思和造句，光鲜亮丽的意思反义词要(yào)通过(guò)大自然声(shēng)音、低声耳语、咀嚼(jué)、耳朵清(qīng)洁(jié)、翻页、抓/刮/触碰(pèng)等(děng)的(de)声音来(lái)达到刺激。根据《自发性知觉经络反(fǎn)应的研究进展》，大(dà)部分ASMR爱好(hǎo)者5~7min就会触光鲜亮丽的意思和造句，光鲜亮丽的意思反义词发ASMR。当然，不同人对于同(tóng)一种触发器所触发的情感是(shì)不同的，大部(bù)分(fēn)听(tīng)众会有头(tóu)皮(pí)触感，感(gǎn)觉头皮发麻，汗毛竖立，某些的身(shēn)体部位甚至(zhì)会(huì)有类似电(diàn)流经过等(děng)感(gǎn)受。对于这种感觉，有的人会觉得惊奇和刺激，但有的人(rén)却会感觉放(fàng)松与愉(yú)悦，这与(yǔ)每个人(rén)的(de)经历是密(mì)切相关的。

当然，想要感受最真实(shí)的ASMR，你也需要一个好的设备。相比(bǐ)于直接外放的效果(guǒ)，使用耳(ěr)机(jī)来听这些音视频则(zé)是更好(hǎo)的选择(zé)。市面上有(yǒu)很多主打ASMR的耳机，我就不说是哪些(xiē)了，免得(dé)有打(dǎ)广告的嫌(xián)疑。其实只(zhǐ)要声音清晰，声场(chǎng)、定位、成(chéng)像好，细节表现力足，层(céng)次感丰富的耳机，都(dōu)可以满足(zú)ASMR的需(xū)求(qiú)。如(rú)果还(hái)能有(yǒu)主动(dòng)降噪(zào)的功能就(jiù)更好(hǎo)了，可以隔绝外界声音，专(zhuān)注ASMR。

如果(guǒ)你有压(yā)力大(dà)、入睡难的烦恼，试试选择(zé)一些感兴趣的分类，让(ràng)自(zì)己的心灵得到片(piàn)刻放松(sōng)吧。

『哄?睡』

??助眠(mián)??

戴上(shàng)耳(ěr)机享受身(shēn)临其境的3D声音体验

缓解一天的疲劳(láo)? ?放松紧绷的神经(jīng)

别忘了我(wǒ)在这(zhè)里等着哄你入睡

O(∩_∩)O

准备好了吗(ma)？我(wǒ)们开(kāi)始(shǐ)吧

?…原声(shēng)视(shì)频(pín)…?

…降噪(zào)音频…点击(jī)下方按钮即可播放可退出本页(yè)面(miàn)后台播(bō)放

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