随着社会的发展，越来(lái)越多的人们都没有时间进行“夫妻(qī)生(shēng)活”，因此很多人(rén)都选择的(de)是自己解决(jué)！

在我们身边可能很多(duō)的人都听说过(guò)，男(nán)性朋友(yǒu)经常用手(shǒu)自(zì)我解决生理需求，但是很多(duō)的(de)人可能并不是很清楚，其实也(yě)有(yǒu)很多的女性喜欢自我解决。

我们普遍认为自(zì)我(wǒ)解决生理需求对身体的健康是有害(hài)的，其实凡事都有两面性。女(nǚ)性朋(péng)友(yǒu)若喜(xǐ)欢(huān)自我解决生(shēng)理需求的话(huà)，也能够从(cóng)中得到益处。

缓(huǎn)解压(yā)力

现在女性(xìng)朋友在工作中压力也(yě)是非常巨大的(de)，而且有些女性可能为了工作选择夫(fū)妻两(liǎng)地分居，这样(yàng)有了生理需求(qiú)就(jiù)无法可(kě)以解决。

其(qí)实自我解决生理需求能够帮助缓解心理和(hé)精神压力，能够(gòu)让(ràng)女人的(de)身心(xīn)变得(dé)更加的(de)放松，缓解紧张的(de)情绪，对(duì)于促(cù)进睡(shuì)眠(mián)还具有非常好的帮助。

可以(yǐ)预(yù)防感染

如果女性朋友(yǒu)和他人进行(xíng)夫妻生(shēng)活的(de)话，很可能会将他人身上的(de)病菌和细菌传播到自己身(shēn)上(shàng)，大(dà)大增加患上妇科疾病的概率(lǜ)。而女性朋友(yǒu)若有自(zì)我解决(jué)生(shēng)理(lǐ)需求的(de)情况，能够帮助(zhù)在一(yī)定(dìng)程(chéng)度(dù)上预防细(xì)菌和病毒(dú)的(de)感染，有助于保(bǎo)护身体健康。

可以(yǐ)减轻(qīng)疼痛感(gǎn)

有些朋(péng)友在自我(wǒ)解决生理需求的过程中(zhōng)，身(shēn)体内会分泌一(yī)种天(ti眉飞色舞是什么生肖 眉飞色舞是神态描写吗ān)然的镇痛(tòng)剂，这也(yě)是一种激素(sù)，能够帮助缓解疼痛的情(qíng)况，所以如果在(zài)日常生活(huó)中(zhōng)，身(shēn)体的某些地方疼(téng)痛难忍的时(shí)候(hòu)，适当的解(jiě)决一下生理需求，能(néng)够(gòu)有(yǒu)利于缓解疼(téng)痛。

有助于减肥

对于(yú)女性朋友(yǒu)来说，适当的自我解(jiě)决生(shēng)理需(xū)求，也能够有利于帮(bāng)助(zhù)燃烧(shāo)身体(tǐ)的卡路里(lǐ)，对于减肥瘦身具有(yǒu)非常好的帮(bāng)助。

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更好的爱自己

女(nǚ)性朋友(yǒu)在自我解决生理需求的时(shí)候(hòu)，能够(gòu)自己驾驭自己的(de)身体，这(zhè)样更(gèng)能够让自己的身(shēn)体进入到高(gāo)潮(cháo)的状态(tài)，让自己获(huò)得满满的幸福感，也能够更好的爱(ài)护自己。

虽然自我解决生理需求有这么多的好(hǎo)处(chù)，但是对于女(nǚ)性(xìng)朋(péng)友来说，一定要记(jì)住(zhù)千万不(bù)要频繁这(zhè)样做(zuò)。凡事都(dōu)有度，如果(guǒ)这样过于频繁(fán)的话(huà)，会对(duì)女(nǚ)人(rén)的(de)子(zi)宫(gōng)，阴道造成不良的刺激，会大大增加患上妇科(kē)疾病的概率，而(ér)且长期如此的话，也可能会(huì)让女性(xìng)朋友对待性(xìng)生活(huó)的欲望降(jiàng)低，这样反(fǎn)而不(bù)利于夫(fū)妻之间(jiān)的感情。

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