生熟普洱茶的冲泡办法和(hé)时(shí)刻(kè)？生茶泡法：洗茶一(yī)遍，用(yòng)涨水(shuǐ)，茶(chá)量宁(níng)少勿多，水温是要沸水（100度），前(qián)面的时(shí)分能够出水快点，到了后边茶味变淡的时分(fēn)能够盖下的。关(guān)于(yú)生熟(shú)普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办(bàn)法和时刻以及生(shēng)熟普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法和时刻，生熟普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法(fǎ)视频，普洱生茶与熟茶的冲(chōng)泡(pào)办法，熟普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法大全，生熟普洱茶怎样泡等问题(tí)，农(nóng)商网将为你收拾(shí)以下的日子常(cháng)识：

生(shēng)熟普洱茶能够(gòu)一同(tóng)寄存吗(ma)

　　生熟(shú)普洱茶是能够一同(tóng)寄存(cún)的。

　　云(yún)南普洱(ěr)茶，是一个(gè)很为美妙(miào)的茶(chá)类，同一产地(dì)，同一材料制造，却能发生两(liǎng)种不同的茶(chá)叶(yè)口感，生茶(chá)，与熟(shú)茶，生茶以新(xīn)鲜的茶(chá)香，回甘生津的(de)口(kǒu)感，赢(yíng)得各(gè)地(dì)茶友的追捧。

　　喝过(guò)生茶熟茶的茶友都理解,生茶熟(shú)茶是两种彻底不同(tóng)的香气,而(ér)茶叶又是吸味物(wù)质,假如(rú)兼(jiān)并寄存,是会在香气上有必定影响(xiǎng)的。

　　普(pǔ)洱(ěr)生茶(c作伴还是做伴哪个对，作伴还是做伴正确há)和普洱熟茶是质量风格天(tiān)壤之别的两(liǎng)种茶(chá)品,应(yīng)禁止将生茶和熟茶混合寄存在(zài)一同。

生熟普洱茶(chá)的(de)冲泡办法和时刻

　　1、生茶泡(pào)法(fǎ)：洗茶(chá)一遍，用涨(zhǎng)水(shuǐ)，茶量宁少勿多，水(shuǐ)温(wēn)是要沸(fèi)水（100度），前面的时(shí)分能够出水快点，到了后(hòu)边茶味变(biàn)淡的时(shí)分能(néng)够(gòu)盖下。

　　还有些小技(jì)巧，用盖(gài)碗冲泡时开盖(gài)，特别(bié)在洗(xǐ)茶时。

　　洗茶结束时不要接着(zhe)泡，开盖等(děng)茶凉(liáng)点再泡。

　　2、熟(shú)茶泡(pào)法：洗茶二(èr)遍，用紫砂(shā)壶比较适合，水(shuǐ)温越高(gāo)越好(hǎo)。

　　用厚壁壶(hú)或出茶前(qián)用涨水淋壶(hú)。

　　好的陈年(nián)普洱茶泡(pào)法不必(bì)太讲究,浓有(yǒu)浓的(de)味(wèi)道，淡(dàn)有淡(dàn)的雅韵。

熟(shú)普(pǔ)与生普冲(chōng)泡办法

　　 熟(shú)普与(yǔ)生(shēng)普冲泡办法

　　 　　众所周知普(pǔ)洱茶(chá)有(yǒu)生茶(chá)和(hé)熟茶两种(zhǒng)，其间普洱熟(shú)茶茶性温文，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等保健功用，被世人喜欢。

　　下面就为咱们介绍(shào)普洱熟茶的(de)泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶(chá)的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选(xuǎn)择泡普(pǔ)洱(ěr)茶所需求的用(yòng)具：紫砂壶，盖碗(wǎn)杯，土陶瓷提(tí)梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及(jí)普洱茶(chá)。

　　 　　温壶涤具：先用(yòng)滚水(shuǐ)烫热(rè)茶(chá)具，首要起温壶温杯(bēi)的效果(guǒ)，一起能(néng)够涤具，随后放入茶(chá)叶;

　　 　　投(tóu)茶(chá)：将普洱茶当(dāng)心置入壶中?

　　 　　润(rùn)茶：冲入约茶具容量1/4的滚水(shuǐ)，然后快速倒(dào)去，以此清洗茶叶中的杂质(zhì)，并且唤醒茶(chá)叶;

　　 　　冲茶滋(zī)润：依据实际状况把(bǎ)握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水(shuǐ)冲(chōng)泡10秒左右(yòu)，出茶水到公正(zhèng)杯中，滤网(wǎng)放到公(gōng)正杯上，过滤碎茶，然后再(zài)别离均匀(yún)的分入小杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒(dào)入公正杯里(lǐ)渐渐喝，不能泡在壶里太长(zhǎng)时刻，不然焖(mèn)熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷(lěng)今(jīn)后仍(réng)是风(fēng)味十(shí)足，所以夏(xià)天(tiān)的(de)时分能够(gòu)弄得冷一些,或许(xǔ)是冰过今后再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶叶的状况而不同，一般(bān)紧压茶能够稍短些，散茶能够稍长些，投(tóu)茶量多能够(gòu)稍短些，投(tóu)茶量(liàng)少能够稍长些(xiē)，刚开(kāi)始泡能够稍短(duǎn)些(xiē)，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心(xīn)境：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱茶的人员须以最平缓、最天然的心态为品茗(míng)者服务，在茶艺界中，常有“一人得神、二(èr)人得趣、作伴还是做伴哪个对，作伴还是做伴正确三个得味”之说，这正好是泡茶人(rén)心态的表(biǎo)现。

　　独(dú)自一人(rén)无任何环境及(jí)附(fù)加的外(wài)在要素影(yǐng)响，故可泡出最(zuì)佳茶质供(gōng)自我品(pǐn)茗(míng)享用(yòng)……而一些心理(lǐ)素(sù)质不太好的茶艺人(rén)员无(wú)法(fǎ)以安(ān)静(jìng)的心态冲泡，或则水温太高，或许慌张致使投茶(chá)量失衡，无法(fǎ)泡出最佳茶质(zhì)。

　　所以(yǐ)，泡茶人的心境是(shì)普洱茶冲泡(pào)的关(guān)键要素，茶汤的(de)口感会跟着他的心境改(gǎi)动而改动!因此，要(yào)泡好一(杯)壶普洱茶，调整好(hǎo)泡(pào)茶人(rén)员自己的心境是最重(zhòng)要的(de)要素。

　　只需(xū)在往常(cháng)心态下，选(xuǎn)择最适(shì)合的器皿和品(pǐn)茗艺境，在投茶量适(shì)合不改动的状况下把握水(shuǐ)温文浸泡时(shí)刻，还可依个人(rén)口感，彼此和谐(xié)中和后，争夺以(yǐ)最天然(rán)的心(xīn)态泡出最优质的口感，唯有融入其间，方(fāng)能乐在其间!

　　 　　品茗环(huán)境：

　　 　　茶乃一种博(bó)学多才的传统(tǒng)文明，特(tè)别是(shì)久(jiǔ)经干载(zài)长(zhǎng)胜不衰且盛名远扬的(de)的(de)普洱茶，文明精华更是(shì)撒(sā)播至今(jīn)且又到达(dá)巅峰盛(shèng)世品饮(yǐn)之(zhī)际。

　　作(zuò)为一种(zhǒng)传统(tǒng)文明的精力(lì)享(xiǎng)用就应该在高雅的(de)环境中进行的，品茗之(zhī)境须和其(qí)文明(míng)氛围和(hé)谐一致，如(rú)高雅古典的装饰(shì)环(huán)境等。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤进口，稍停(tíng)顷刻，细细感(gǎn)触茶的醇度(dù);翻滚(gǔn)舌(shé)头，使茶汤游(yóu)过(guò)口腔中(zhōng)的每一个部(bù)位，滋润(rùn)一(yī)切的味蕾(不同部位的味蕾(lěi)感觉出的茶汤的味(wèi)道，一般是不相(xiāng)同的’)，领会普(pǔ)洱茶(chá)的光滑和甘(gān)厚;入喉时(shí)可领(lǐng)会普(pǔ)洱茶的顺柔软陈(chén)韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需(xū)求留意(yì)的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏(shì)度(dù)沸(fèi)水。

　　注：煮(zhǔ)水时不(bù)宜过渡欢腾或欢腾(téng)的次(cì)数(shù)太多，这样水中的(de)氧(yǎng)气过少会影响(xiǎng)茶叶(yè)的活性(xìng)。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)用(yòng)水的选择：最(zuì)好用纯(chún)水(shuǐ)或山泉水(软(ruǎn)水为佳)冲泡普洱(ěr)茶(chá)。

　　如没有这些(xiē)水，凡契(qì)合国家规定饮用水目标的也可用来泡茶(chá)。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶(chá)冲泡(pào)置茶量：茶水(shuǐ)份额为(1克：50克)，或置茶量为容器容量的2/5左右(yòu)。

　　或许依(yī)据泡茶的(de)器皿和(hé)品茗人数的(de)多少而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大(dà)盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投(tóu)到。

　　别的，还应先区分泡(pào)的是(shì)紧压茶或是散(sàn)茶(chá)，一般散茶可(kě)多投一点(diǎn);而紧压茶因紧压投茶量上可相对略少一点(diǎn)，但凡事都适(shì)皆最佳!现(xiàn)在(zài)市场上的普洱(ěr)茶一般茶饼，茶砖等紧压(yā)茶居多(duō)，所以在泡这类茶的时分要(yào)先用茶锥或许茶刀撬(qiào)成(chéng)小块，然(rán)后能够用紫砂罐(guàn)放(fàng)好备用(yòng)，也(yě)能够(gòu)喝(hē)的(de)时分在撬(qiào)开。

　　 　　茶叶(yè)浸(jìn)泡(pào)时刻(kè)：视(shì)茶叶的状况而不同(tóng)，一般紧(jǐn)压茶(chá)能(néng)够稍短些(xiē)，散茶能够(gòu)稍(shāo)长些，投(tóu)茶量(liàng)多能够稍短些，投茶(chá)量少能够稍长些，刚开(kāi)始(shǐ)泡能(néng)够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　也(yě)能够依(yī)据各人口(kǒu)感而定，常喝浓(nóng)茶重口(kǒu)感的可多泡(pào)一会;反则缩短;别的还可(kě)依据水温(wēn)文冲泡次数而定，水温太高，可(kě)缩短浸泡时刻，而头(tóu)几泡一(yī)般快冲快泡，后边则可(kě)跟(gēn)着冲(chōng)泡次数的添加而(ér)延伸冲(chōng)泡的时刻，方(fāng)可(kě)泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不只能够更好(hǎo)的泡出一壶好茶，更是(shì)喜好普(pǔ)洱熟茶者的一种日子品尝，更是一(yī)种安静慈祥的(de)摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办(bàn)法(fǎ)

　　 　　一般的生普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法：将10克普洱茶倒入茶(chá)壶或盖碗，冲入500毫升沸(fèi)水。

　　先洗茶，将普洱茶(chá)表层(céng)的不洁净物和异物洗去，才(cái)干充沛释(shì)放出普洱茶的真(zhēn)味。

　　再冲(chōng)入(rù)沸水，浸泡(pào)5秒钟(zhōng)。

　　将茶汤倒(dào)入公正杯(bēi)中，再将茶汤分斟入品茗(míng)杯，先闻其香(xiāng)，观其(qí)色，然后饮用。

　　汤色红浓(nóng)亮堂，香气(qì)共(gòng)同陈香，叶底(dǐ)褐红色，味道浑厚回甜，饮(yǐn)后令人心旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工(gōng)作：

　　 　　一(yī)、普洱茶冲(chōng)泡用水和水温：选用矿泉水或(huò)纯净水，水温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量：用茶刀顺茶(chá)饼(沱、砖)分(fēn)层(céng)处悄悄撬取，可按喝(hē)茶(chá)人数(shù)多少决议取茶数量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人多可取普洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶：将茶叶放入(rù)茶壶，然后注入热水(除可(kě)醒茶之外，它一起还具有进步茶(chá)叶净度的效(xiào)果)后(hòu)倒掉。

　　 　　用具选择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普(pǔ)洱茶的(de)冲泡适合运用大一点(diǎn)的茶具以更好(hǎo)的表现出普洱(ěr)茶的色、香、味等质(zhì)量特征。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫砂壶的透气(qì)*和保温*也(yě)可作为冲泡普(pǔ)洱茶的器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活(huó)，也不失为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选用大一点的(de)、晶(jīng)滢剔透的玻璃杯(bēi)最好，初学者最(zuì)好选(xuǎn)用玻(bō)璃杯或盖碗(wǎn)来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法，其(qí)实新、老普洱(ěr)茶的冲泡办法应该(gāi)有所不同，普洱茶的冲泡最好是用盖(gài)碗或用紫沙壶(hú)，假如没有这两(liǎng)样东西还能够用能够当壶(hú)又能够当杯的(de)紫沙(shā)潇洒杯(bēi)冲(chōng)泡(pào)。

　　生茶(chá)冲泡(pào)的时刻不欲太长，一般是经过两遍的洗茶进程之后(hòu)，刚开(kāi)始冲水后时刻不(bù)要超越20秒出汤(tāng)，后边(biān)能够渐渐的(de)延(yán)伸时刻到淡中(zhōng)止，新(xīn)茶(chá)冲泡的(de)时(shí)分尽量不要盖盖子，削减涩(sè)味，老茶能(néng)够盖盖(gài)子，因为(wèi)在(zài)时刻的改动上现已没(méi)有涩味了(le)。

　　 　　普洱仓(cāng)储条件(jiàn)有哪些

　　 　　A.必须(xū)在干仓(cāng)陈化：

　　 　　干(gàn)仓是指茶叶(yè)在湿度、温度适(shì)中、通风透(tòu)气的环境(jìng)中后发酵寄存。

　　干(gàn)仓贮存普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)不(bù)会(huì)发(fā)霉，尽管(guǎn)转化较为缓慢，但能坚持普洱茶的真性;湿(shī)仓(cāng)则是指茶商(shāng)为了获取赢利，把茶叶(yè)放(fàng)在通风不畅、湿度(dù)较高的环境(jìng)加速陈化。

　　而(ér)这样做，不光会损坏茶叶的质量，更导致保藏价值(zhí)的损失(shī)。

　　 　　B.温度(dù)不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温度假如过(guò)高，温(wēn)差改(gǎi)动太忽然，将会影响茶汤水性给予口感的生动(dòng)性，乃至仓内温度太高，构成(chéng)炽热，会将本来的普洱生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感(gǎn)染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气异味的，撒一把枯(kū)燥茶(chá)叶，会吸清空气中的异味，因此(cǐ)，应力(lì)求贮(zhù)放环境(jìng)清洁(jié)无(wú)杂味，一(yī)旦吸收了(le)火油、香水等气味(wèi)便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚(hòu)箬填紧。

　　瓮口再加(jiā)以箬。

　　以真皮纸包(作伴还是做伴哪个对，作伴还是做伴正确bāo)之”。

　　这是自古以(yǐ)来一种传统(tǒng)包装的材料和方法，有(yǒu)助于普洱(ěr)茶(chá)于后发酵时(shí)，过(guò)滤杂味以保(bǎo)证清醇的(de)成效。

　　常有人(rén)将已打开了(le)的普洱老茶，改用较低残(cán)次(cì)量的塑料纸重包，时刻一(yī)久，就会宣布异味，直接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上(shàng)便是普(pǔ)洱茶的仓储条(tiáo)件需求留意的几个方面(miàn)。

　　只需能够(gòu)把握储藏(cáng)茶叶地址的(de)温度和湿度的改动规则，量体裁衣并采纳恰当调整办法，就(jiù)可认为普洱茶(chá)发明一个洁净卫(wèi)生、有利于正(zhèng)常醇(chún)化的外部环(huán)境(jìng)，还能够恰当进步(bù)陈化(huà)功(gōng)率。

　　 　　普洱(ěr)茶怎么(me)选

　　 　　咱们能(néng)够(gòu)从普(pǔ)洱茶(chá)饼外形要求形状匀整(zhěng)规矩(jǔ);棱角规整(zhěng)，不缺变少角;松紧(jǐn)适(shì)度;模纹明晰，条索规整紧结(jié);色泽以黑褐，棕褐、褐红色为正(zhèng)常(cháng)。

　　外表有霉花(huā)，霉点的(de)普洱(ěr)茶均为残次(cì)。

　　下面具体介(jiè)绍怎么(me)选择普洱茶(chá)。

　　 　　内质区分 ： 汤色(sè)：亮堂(táng)，红浓(nóng)，红褐色。

　　如汤色红浓(nóng)剔透是高质量普洱(ěr)茶，犹如(rú)红酒一杯;深红，红褐的汤色均(jūn)为正(zhèng)常(cháng)。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度，差异(yì)霉味(wèi)与陈香味。

　　霉味是一种(zhǒng)蜕变(biàn)的味道，使人不愉(yú)快(kuài)。

　　陈(chén)香味是普洱茶在后(hòu)发(fā)酵进程(chéng)中(zhōng)，多种化学(xué)成(chéng)分在(zài)微生物和酶(méi)的效(xiào)果下，构成(chéng)的新物质发(fā)生的一种归纳香气。

　　有的似桂圆香，红(hóng)枣香，槟榔香等，总归是令人愉快的(de)香(xiāng)气(qì)。

　　 　　普(pǔ)洱茶香气(qì)到达(dá)的最高境(jìng)地(dì)也便(biàn)是咱(zán)们常(cháng)说的普洱(ěr)茶(chá)的陈韵。

　　所以陈香味(wèi)与霉味是不同的。

　　如有霉味，酸味，或(huò)其他异味，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要(yào)醇和，爽滑(huá)，甜美(měi)。

　　指刺激性不强，没有涩味(wèi)，口感很舒畅。

　　回(huí)甘是指茶汤(tāng)浓而刺激性不强，茶汤进口今后(hòu)舌根有显着(zhe)的回甜味(wèi)。

　　 　　普洱茶(chá)副效(xiào)果

　　 　　副效果(guǒ)一：女人生理期降临不适合喝(hē)普(pǔ)洱茶

　　 　　每(měi)逢女人生理(lǐ)期降暂时，经血会消耗掉不少体内的(de)铁质，若仍是习惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸(suān)会阻止咱们的(de)肠(cháng)粘(zhān)膜对铁(tiě)质的吸收，然后(hòu)下降人体对铁(tiě)质(zhì)吸收(shōu)，构(gòu)成铁(tiě)质或补血药中(zhōng)的铁结石发生沉积的现(xiàn)象，不(bù)利于(yú)经血排放。

　　 　　副效果(guǒ)二：怀孕期不适合(hé)喝茶

　　 　　孕(yùn)妈妈正(zhèng)值怀孕期不适合喝普洱(ěr)茶。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶茶叶(yè)中咖啡碱浓度(dù)含量高(gāo)，若是孕妈妈常喝普(pǔ)洱茶(chá)，心跳频(pín)率添加，构成心(xīn)脏负荷加重，导致妊娠中毒症。

　　有时分因长时间喝普洱茶，会构(gòu)成睡觉缺乏(fá)，膂(lǚ)力不行，促(cù)进产期期(qī)间，构(gòu)成难(nán)产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳(rǔ)期不适合喝茶(chá)

　　 　　生产后想(xiǎng)亲自哺(bǔ)乳的产妇也不宜喝太多(duō)普洱茶，这(zhè)期间要是喝下很多(duō)茶水，茶(chá)中含有的高浓(nóng)度鞣(róu)酸会(huì)被粘膜吸收，然后影响乳(rǔ)腺的(de)血液循环按捺乳(rǔ)汁(zhī)的分泌，构成奶水(shuǐ)分泌缺乏(fá)。

　　有时茶叶中咖啡碱(jiǎn)可经过(guò)乳汁(zhī)影响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更(gèng)年期不适合饮用普(pǔ)洱茶

　　 　　正值(zhí)更年期的妇女，除(chú)了头晕(yūn)和浑身乏力之外，有时还会呈(chéng)现心(xīn)跳加速“脾(pí)气欠好睡(shuì)觉(jué)质(zhì)量差等现象，若再喝太多普(pǔ)洱茶更会(huì)加重这些(xiē)症状。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶的(de)成效

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂、防治(zhì)动脉硬化的成效(xiào)

　　 　　茶(chá)多酚(fēn)显着按(àn)捺体内胆固醇、甘油(yóu)三脂(zhī)(均为(wèi)血脂首要成分)含量的(de)上升，并(bìng)能促进脂类化(huà)合(hé)物从(cóng)粪便中排出(chū)，还能(néng)发送毛细血(xuè)管壁的弹(dàn)性，因此，对防治动脉粥(zhōu)硬化、高血压(yā)及(jí)肥胖都(dōu)具有重要(yào)效果。

　　肥胖病大都是(shì)因人体代谢失调、过(guò)多堆(duī)集(jí)所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因为(wèi)茶多酚、叶绿素(sù)、维生素C等我种有用成(chéng)人的归(guī)纳效果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶绿素能(néng)阻(zǔ)止胆固(gù)醇的消化和吸收，维生(shēng)素C有(yǒu)促进(jìn)胆固醇分(fēn)泌的效果，因此喝(hē)普洱茶能(néng)够到达抱负的瘦身效果。

　　降脂(又称降(jiàng)血脂)，是指下降血(xuè)液中胆(dǎn)固醇的含量(liàng)，防治(zhì)高血脂(或称高脂(zhī)血症)。

　　 　　因为肥胖病往往一(yī)起引起胆(dǎn)固醇的升(shēng)高，所(suǒ)以普洱茶的瘦身效果相同对(duì)降脂有用。

　　普洱茶中的茶多(duō)酚不只能去脂肪(fáng)并且还具有显着地(dì)按捺血浆和肝(gān)脏中胆固醇含量的上升，按捺(nà)动脉(mài)壁(bì)硬(yìng)化的(de)防治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素氧化(huà)而成)具有显着的抗血凝、促进纤溶、避免血小板的粘附(fù)聚集及按捺(nà)动脉滑润(rùn)肌细(xì)胞增生等(děng)效果

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠(guān)心病(bìng)，又称冠状(zhuàng)动(dòng)脉粥样硬化性心脏病。

　　所以饮普洱茶对(duì)防治冠心病有用。

　　据统计材料(liào)标明(míng)，不(bù)喝普洱(ěr)茶的(de)冠心(xīn)病发病(bìng)率为(wèi)3.1%，偶(ǒu)然喝(hē)普洱茶(chá)的(de)降(jiàng)为2.3%，常喝普洱茶的(de)(喝三(sān)年以上)只需(xū)1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心病的加重，与(yǔ)冠状动(dòng)脉(mài)供(gōng)血缺(quē)乏及血栓构成有(yǒu)关。

　　而茶多(duō)酚(fēn)中(zhōng)的(de)儿茶素以及茶多本酚在煎煮进程中(zhōng)不断氧化(huà)构成的茶色素，经动物体(tǐ)外试验(yàn)均提示有显着(zhe)的(de)抗凝(níng)、促(cù)进纤(xiān)溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降高(gāo)血压的成(chéng)效

　　 　　高血压指收缩(suō)压(yā)或(huò)扩张压增高，超越正(zhèng)常水平(píng)。

　　动脉硬化(huà)不光导致冠(guān)心病，与高血压联系也非常亲(qīn)近。

　　降压、即(jí)下降血压(yā)。

　　普洱(ěr)茶中的茶多(duō)酚、维(wéi)生素C和维(wéi)生素P等都是防治(zhì)高血压的有用成分。

　　特别茶多酚(fēn)发病毛细(xì)血管(guǎn)的功用及儿茶(chá)素类化全(quán)物和茶黄素对血管严重素I转化(huà)的活性显(xiǎn)着按捺造(zào)用(yòng)等(děng)，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗变老(lǎo)的成效

　　 　　人休中脂质过氧(yǎng)化进程已证明是人体(tǐ)变(biàn)老的机制之(zhī)一，选用一些具有(yǒu)搞氧化效果的化合物维生素C。

　　维生素E能推迟变(biàn)老。

　　普洱茶(chá)中(zhōng)不只要较多的维(wéi)生素C与E，并(bìng)且(qiě)茶多(duō)酚还起重要效果。

　　历来被(bèi)视为(wèi)抗变老药(yào)的维生素E，其抗氧化效(xiào)果只需4%，而普洱茶因兼含茶多酚，其抗氧(yǎng)化的效(xiào)果高过74%，别的(de)，普(pǔ)洱茶的氨基酸(suān)和微量元素等(děng)也(yě)有(yǒu)必定(dìng)的搞变老效能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的(de)成效(xiào)

　　 　　普洱(ěr)茶抗癌是泛指(zhǐ)对各(gè)种恶性肿(zhǒng)瘤的防(fáng)治效果。

　　我(wǒ)国(guó)防备科学院(yuàn)曾对140余种茶(chá)叶进行活(huó)体内。

　　体外的(de)科(kē)学试验(yàn)、很(hěn)多(duō)数据的显现(xiàn)必定了普洱茶的抗(kàng)癌及抗骤(zhòu)变效(xiào)果(guǒ)。

　　首(shǒu)要对人体致(zhì)癌性亚硝基化合物的构成具有阻断(duàn)效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　普洱茶(chá)中的多酚类化合物和儿茶素物质(zhì)某些能(néng)活(huó)化导致癌特的酶系，面具还可直接和亲电子终究(jiū)致癌代谢物起效(xiào)果(guǒ)，改(gǎi)动(dòng)其(qí)活性，然后(hòu)削减对原致癌(ái)基(jī)因(yīn)的引发(fā)和促进，使终究致(zhì)癌物的数量削减。

　　经(jīng)很多的人群比较(jiào)，也证明饮普洱茶(chá)都的(de)癌(ái)症发病(bìng)率(lǜ)较低。

　　 　　最新研讨显现，中(zhōng)的化学成人还(hái)能够使一个在开展癌症(zhèng)进程中(zhōng)的重(zhòng)要分子(zi)中止动作(zuò)。

　　这意味着普(pǔ)洱(ěr)茶的抗癌才能(néng)要比科学家(jiā)猜测的还要强并愈加多样化。

　　多粮(liáng)类(lèi)则首要是间接地(dì)经过增强机休(xiū)的免疫(yì)功用(yòng)来(lái)到达杀伤(shāng)肿(zhǒng)瘤细(xì)胞(bāo)意(yì)图。

　　 　　六、协助消化的成(chéng)效

　　 　　普洱茶中的咖(kā)啡碱(jiǎn)和黄烷醇类化合(hé)特能够添加消化道的活动，因(yīn)此就有(yǒu)助于食物的(de)消化(huà)。

　　 　　七、解(jiě)酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝脏在酒精(jīng)水解进(jìn)程(chéng)中需求维生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶(chá)，能(néng)够弥补维生素C，有利于酒精(jīng)在肝脏内解毒。

　　另(lìng)一方面，普洱茶中咖啡碱的利尿效果，使(shǐ)酒精而处于状况的大脑(nǎo)中(zhōng)枢、因此起到解酒(jiǔ)效果。

　　 　　八、利尿的(de)成(chéng)效

　　 　　现代研讨(tǎo)标明，因为普(pǔ)洱茶(chá)中(zhōng)所含的咖(kā)啡碱和茶(chá)碱经过(guò)肾脏的微血管，添(tiān)加(jiā)肾(shèn)血流量以(yǐ)及按捺肾小管水(shuǐ)的再(zài)吸收等机制，然后起到显着的(de)利尿效果。

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