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女人出国能干什么工作，女人出国打工都有什么工作干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保(bǎo)存(cún)不变质(zhì)？将干核桃放在干燥的通风处晾干(gàn)，待(dài)核桃的表皮(pí)和核桃仁不易分离，色彩(cǎi)一致(zhì)的时候，就可(kě)以取出来(lái)储(chǔ)藏的。

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核桃是补脑的吗

　　是的，核桃是补脑的。

　　核桃可以补脑，核桃(táo)含有丰(fēng)富的不(bù)饱和脂(zhī)肪(fáng)酸，可以让脑的结(jié)构物质变(biàn)得完整(zhěng)，从(cóng)而(ér)达到补脑的功(gōng)效。补脑的食物有很多有莲(l女人出国能干什么工作，女人出国打工都有什么工作ián)子肉汤、浮小麦肉(ròu)汤(tāng)、金针(zhēn)菇豆腐核桃汤、莲(lián)子(zi)百合瘦(shòu)肉汤等，具体如下：

　　1、莲子肉(ròu)汤，肉它(tā)含有(yǒu)丰富的蛋白质，脂(zhī)肪，维生素，有助于加强身体营(yíng)养，莲子具有降(jiàng)血(xuè)压，滋阳补虚等(děng)功效。炖莲子更是营养丰富，它有补血安神，健脑(nǎo)益智等(děng)功效。

　　2、浮(fú)小麦肉汤：浮小(xiǎo)麦是一种小麦类的(de)植物(wù)，有着固表止汗、益气除热的作(zuò)用，主(zhǔ)要有健(jiàn)脾养肝(gān)穴，宁心(xīn)安(ān)神的(de)作用(yòng)。

　　3、金针(zhēn)菇豆腐核桃汤，主要(yào)的功效是补脑益智，而且还可(kě)以抗疲劳。在日(rì)常生活(huó)中(zhōng)也可以多(duō)吃一些核桃(táo)。核桃有健脑的作用(yòng)，可(kě)以增强记忆力，而女人出国能干什么工作，女人出国打工都有什么工作且还可以(yǐ)增强身体的抵抗力，在日常生(shēng)活(huó)中一定要多(duō)锻(duàn)炼身体，不要过多的(de)劳累，一定(dìng)要保持充足的睡眠(mián)。

　　4、莲(lián)子百合瘦肉汤，莲子百合瘦肉粥是比较平(píng)和(hé)的滋补食疗，莲子百合瘦肉粥的好(hǎo)处有滋阴润肺(fèi)、健脾和胃、清心安神(shén)的(de)作用，可以(yǐ)改(gǎi)善干(gàn)咳(ké)少痰(tán)、体虚乏力、失眠(mián)多梦、口干舌燥、面色萎黄等(děng)。莲(lián)子百合瘦肉粥补(bǔ)而不腻(nì)，服用没(méi)有明显禁忌。