怎么(me)挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢？看：从外皮(pí)颜(yán)色上来(lái)说(shuō)，金黄色(sè)的南瓜，颜色越深黄，条纹越(yuè)清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的(de)。关于怎么挑(tiāo)个(gè)甜南瓜吃好(hǎo)吃(chī)点(diǎn)呢以及怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢，如(rú)何挑南瓜比较甜，如(rú)何挑选甜的(de)南瓜，怎(zěn)么选南(nán)瓜好吃又甜，南瓜怎么选才(cái)甜等问题，农商网将为你整理以下的生(shēng)活知识：

南(nán)瓜(guā)可以生吃吗

　　南瓜(guā)是(shì)可以生吃的(de)。

　　南(nán)瓜可以(yǐ)生吃，南瓜(guā)中含有丰富的胡(hú)萝卜素、维生(shēng)素、矿物质、氨基酸及果胶等营养物(wù)质，

感谢你特别邀请来见证你的爱情是什么歌，感谢你特别邀请来见证你的爱情是什么歌曲　　生吃(chī)南瓜可以较好(hǎo)的保存(cún)其营(yíng)养价值，但建(jiàn)议控(kòng)制摄入量(liàng)，以免造成胃肠道不适，日常适量生吃南瓜，对(duì)于改善(shàn)皮肤状态、缓解便秘(mì)发(fā)生等(děng)有一定的辅助作(zuò)用(yòng)。

怎么挑个(gè感谢你特别邀请来见证你的爱情是什么歌，感谢你特别邀请来见证你的爱情是什么歌曲)甜(tián)南瓜吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹(wén)越(yuè)清楚粗重越(yuè)成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好。

　　而(ér)若是(shì)买(mǎi)已切(qiè)开的，则要(yào)挑果肉的橘黄颜色越(yuè)鲜浓，胡萝卜素含量(liàng)就越多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟(shú)后有一种清香气味，而没有(yǒu)成熟的嫩瓜(guā)有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的(de)南(nán)瓜，挑选的时候，选(xuǎn)沉重的那一(yī)个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托在手(shǒu)上，用另一只手去拍，如(rú)果(guǒ)声音发闷(mèn)，感觉南瓜的内部结构非常紧实，就证明(míng)南瓜的成熟度比较高。

南瓜怎(zěn)么挑选又糯又(yòu)甜南瓜如何挑甜(tián)

　　1、观(guān)察(chá)南瓜的颜色(sè)。

　　不同的品种，南(nán)瓜的颜色是不一样(yàng)的(de)。

　　市(shì)场(chǎng)上常卖的(de)两个(gè)品种，一个是蜜本南瓜，要(yào)面(miàn)甜的(de)就要挑选(xuǎn)颜色橙色的，成熟的好，口感就(jiù)好(hǎo);还有一种京绿栗南瓜(guā)，北京的品种(zhǒng)，挑选要找颜色深绿的(de)、所以(yǐ)，什么样的(de)南(nán)瓜又面又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看南瓜的形状看(kàn)出来，有(yǒu)的(de)南瓜是圆(yuán)的，带有条纹的(de)；有(yǒu)的(de)是长(zhǎng)的，带有斑纹线的。

　　不管(guǎn)什(shén)么形状的南瓜，在挑选的时候，要找(zhǎo)形状完整的，有凸起或斑点的(de)不影响口感，这是(shì)南瓜抵制虫害(hài)，保(bǎo)护自(zì)己(jǐ)留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时(shí)要找老(lǎo)南(nán)瓜，用手掐南瓜外皮，如(rú)果比较坚硬，那就是(shì)老南瓜；如果一掐就破，那就(jiù)是嫩南瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选(xuǎn)南(nán)瓜时，可将南瓜(guā)托起，一只手去轻轻的拍打(dǎ)，辨别一下南瓜的声音，闷响的就是老南(nán)瓜，反之，成熟度就没那么好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就(jiù)是又糯又(yòu)甜，这个在切开(kāi)南(nán)瓜的一瞬间也能(néng)判断出来。

　　成熟(shú)好的南瓜(guā)，瓜(guā)瓤比较(jiào)坚硬，颜色(sè)呈金黄色，瓜籽(zǐ)粒饱满，这样的(de)南瓜(guā)吃起来既面又糯还(hái)甜；瓜瓤颜色较浅的(de)，成熟度不够，口感也要略(lüè)差一些(xiē)。

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