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苹果可以放冰箱吗

　　苹(píng)果是可以放冰箱的(de)。

　　苹果是适合(hé)放在冰箱(xiāng)里的，温度较低的环(huán)境(jìng)苹果保存的时间会(huì)延(yán)长，

　　苹果中(zhōng)含有非常丰富的(de)维生素对于身体(tǐ)的(de)营养效果是非常好的，可以增强自身(shēn)的体质加速自身的(de)新陈代谢，

　　另外对(duì)于皮肤(fū)的理疗(liáo)效果也是很好的，在日常生(shēng)活(huó)当中应该(gāi)保证良好的生(shēng)活作息和健康的(de)生活饮食，多吃一些营(yíng)养(yǎng)丰富的食(shí)物增强自身的体(tǐ)质，有些人(rén)群由于营养不良或者是偏食会导致体质下降。

怎么挑苹果(guǒ)又大又(yòu)甜的(de)技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的苹果(guǒ)可(kě)能是加了染色剂(jì)的，这样的苹果不仅不甜而且(qiě)不脆不(bù)好吃(chī)，应该挑黄里(lǐ)透红的(de)，尤其(qí)是像那种一丝一丝红的，不(bù)仅甜口感也会更(gèng)好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们(men)可以闻一下苹(píng)果，成熟的苹果会(huì)自带一种(zhǒng)苹(píng)果香甜(tián)气息，如(rú)果闻到有类(lèi)似酒(jiǔ)精味，这种苹果说明(míng)放(fàng)了(le)很(hěn)久，就不要(yào)买了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的(de)蒂越绿，说明苹果的新(xīn)鲜(自行惭秽的意思是什么意思，自行惭秽意思是什么xiān)程(chéng)度越好，如(rú)果苹果的蒂已经干枯(kū)，那(nà)这个苹果就已经放了很(hěn)久不(bù)新(xīn)鲜了，最(zuì)好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些苹果纹路(lù)是裂开的，比较(jiào)杂乱，这样的苹果是(shì)不太好吃的、没有甜(tián)度，口感比(bǐ)较差，看(kàn)着(zhe)纹(wén)路非常(ch自行惭秽的意思是什么意思，自行惭秽意思是什么áng)整齐一般是比较好(hǎo)吃的，红色(sè)的条纹越(yuè)多(duō)，苹果(guǒ)就越甜。

苹果怎么选比较(jiào)甜(tián)

　　苹果(guǒ)的表面(miàn)要光滑，没(méi)有虫眼，没有干枯

　　颜色(sè)不能特别(bié)红，有(yǒu)些粉，且不能红成一片，要挑(tiāo)有许多红丝的那一种

　　应选择那种看(kàn)上(shàng)去一丝一丝的，黄(huáng)里透红的的(de)，千万(wàn)不(bù)要(yào)挑那些(xiē)绿里透(tòu)一点点红的(de)，这样(yàng)的(de)一般味道(dào)都很寡淡。

　　如(rú)果带着蒂(dì)的话那一定要选蒂比较绿的，枯黄的话就说明苹果已(yǐ)经(jīng)不新(xīn)鲜了。

　　苹果(guǒ)是一种低热量食物，每100克只(zhǐ)产生60千卡热(rè)量。

　　苹果中营(yíng)养成分可溶性(xìng)大，易被人体(tǐ)吸收，故有“活(huó)水”之称。

　　其(qí)有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语(yǔ)“每(měi)天一苹果，医(yī)生远离我”。

　　不(bù)宜人群(qún)食用(yòng)人(rén)群：

　　溃疡性结肠(cháng)炎的病人(rén)：溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果，尤其是在急性(xìng)发作期(qī)，由于(yú)肠壁(bì)溃疡(yáng)变薄，苹果质地(dì)较硬，又(yòu)加上含有1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸(suān)的刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且可(kě)因机(jī)械性地作用肠壁易诱发(fā)肠穿(chuān)孔、肠扩张、肠梗阻等并(bìng)发症(zhèng)。

　　白(bái)细(xì)胞减少症的(de)病人、前列腺肥大的病人(rén)： 白细胞(bāo)减(jiǎn)少症的病(bìng)人、前列腺(xiàn)肥(féi)大的病(bìng)人均不(bù)宜生(shēng)吃苹果，以(yǐ)免使症状加重或影响治疗结果。

　　平时(shí)有胃寒症状者忌生食苹果。

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