夫妻生活几(jǐ)乎是(shì)每(měi)个人的人(rén)生当中(zhōng)必须要(yào)面(miàn)对的(de)事情，尤其是男女结婚以后，和谐的夫(fū)妻生(shēng)活(huó)不仅是两(liǎng)个人感情的润滑剂(jì)，促进家庭和(hé)谐。还(hái)会让(ràng)女性怀孕生子，享受当妈妈(mā)的乐趣(qù)。很多(duō)男性觉得(dé)自己工作忙(máng)，压力大(dà)，身体上的状况跟不(bù)上节奏，那么对于男性来(lái)说，多(duō)久过一次夫妻生活正常呢(ne)?每次持续多长(zhǎng)才算合格呢?

男性夫妻生活(huó)时间的(de)长短，和男性本身的身(shēn)体(tǐ)条件以及(jí)年(nián)龄有很(hěn)大的关系(xì)。一般(bān)来说(shuō)男(nán)性在20-30岁之(zhī)间，精力(lì)是一生中最旺盛的(de)阶(jiē)段，这个时(shí)候可(kě)以(yǐ)适当(dāng)的(de)根据(jù)自(zì)身的需求(qiú)适当的(de)增加(jiā)自己的夫妻(qī)生活的频率(lǜ)。每个星期3-4次(cì)比较正常。那么这个(gè)年龄段(duàn)的男性每次持续多长时(shí)间才算及格呢?有数据(jù)表明，这个(gè)时间最好(hǎo)不要超过一刻钟，时间太长不仅对身体不(bù)利还(hái)容(róng)易失去(qù)新(xīn)鲜(xiān)感。

对于30-40岁之间的男性，这个时候是事业的上升期，压力大，应酬(chóu)多，这(zhè)个时候要(yào)适当的(de)减少夫妻生活(huó)的频(pín)率了，每周保持2-3次比较合理(lǐ)。这样既(jì)不会影(yǐng)响自己的身(shēn)体，还能帮(bāng)助缓解了(le)压(yā)力，但(dàn)是每(měi)次的时间(jiān)不要太久，根(gēn)据自(zì)身条件10分钟左右即(jí)可(kě)。

男性40岁以后，就意(yì)味(wèi)着步入中年(nián)，身体各方面的体力也会大不如之前(qián)，尤其是平时(shí)不(bù)注(zhù)意保(bǎo)养的男性，身体状(zhuà戊时是几点，戊时是几点到几点钟的时ng)态(tài)不会太好。这个时(shí)候进行夫妻生活的话，不宜太频繁，每周一次就可(kě)以了(le)，每次的时(shí)间(jiān)根据自身的需求出发，最好不要保持(chí)在5-10分钟都是正常的。

总(zǒng)而言之，男性在(zài)不同年龄阶段进(jìn)行夫妻生活的频率(lǜ)也不(bù)同，每次持续(xù)的(de)时间也(yě)不一样，大家可以根据自身(shēn)的条件出发，一(yī)般不(bù)要(yào)超过一刻钟。

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