春分是二十四(sì)节气中的第四个节气(qì)。自(zì)今日起，昼渐长，夜渐短，黎明(míng)更早，黄昏更晚。

这也意味着，我们拥有更多的白日时光，去(qù)好好拥抱浪漫(màn)明媚的春天。

春(chūn)分由来

春分，是二十四(sì)节气之一，春季的第四个节气。每年公(gōng)历3月(yuè)20或21日，太阳到达0°（春分(fēn)点）时开始，这天昼夜长(zhǎng)短平均，当春季九(jiǔ)十日之半，故称(chēng)“春(chūn)分”。

春分在天文学上(shàng)有重要意(yì)义，春分这天太阳直射赤道，南北半球昼夜平分，自这天以后太阳直射位置由赤道继续向北半球(qiú)推移，北(běi)半(bàn)球(qiú)各地白(bái)昼开(kāi)始长于黑夜，南(nán)半球与(yǔ)之相反(fǎn)。

春分习俗

01/立鸡蛋

民间有“春分到(dào)，蛋儿俏”的说法，在每年春(chūn)分(fēn)的这一天，各地民间流行“竖(shù)蛋游戏(xì)”。史料记载，春分立(lì)蛋的传统起源于4000年前(qián)的中国，以庆祝春天的到来。

为什么要在春分这一天(tiān)竖(shù)鸡蛋呢(ne)？据说，春分(fēn)这天(tiān)南北半球昼夜(yè)平分，地球磁(cí)场(chǎng)平衡，地球的地轴与地(dì)球公转的轨道又平(píng)衡，所以这天(tiān)是最容易将(jiāng)鸡蛋竖起来的。（立鸡蛋(dàn)要用生鸡(jī)蛋哦）

而(ér)这一被称(chēng)为“中国习俗”的玩艺儿，何以成(chéng)为“世(shì)界游(yóu)戏(xì)”，目前尚难考证。不过其玩(wán)法的确简(jiǎn)单易行且(qiě)富有趣味(wèi)。

02/吃春菜

孔子有言：“不时，不食。”食(shí)物也有自己的时节。春菜顾名思义，是春(chūn)天的蔬菜。春菜一般指香椿芽(yá)、荠(jì)菜、春笋(sǔn)、豆(dòu)芽、苋(xiàn)菜、春韭等。

春分时(shí)节，吃春(chūn)菜有(yǒu)很多寓意(yì)，一(yī)般认(rèn)为，春菜的(de)绿(lǜ)色(sè)象(xiàng)征(zhēng)着新生(shēng)和活力。此(cǐ)外，春(chūn)菜(cài)还含有丰富的维生素C和(hé)胡萝卜(bo)素等营(yíng)养成分，可以补充身体(tǐ)所需的营养素，增强身体免疫力，预防感冒和(hé)其他(tā)疾台湾领导者是谁，现任台湾领导者是谁病(bìng)。

因(yīn)此，春(chūn)分时节(jié)台湾领导者是谁，现任台湾领导者是谁吃(chī)春菜既有(yǒu)象征(zhēng)意义，又有营养保健的作用。

春(chūn)分提示

春天气候变化剧烈，冷(lěng)空气活动频繁(fán)，冷暖难测，一(yī)天之内天气都有可能发生(shēng)急剧变化，一不注意就很容(róng)易生(shēng)病，旧病也容易复发。

在此小编提醒大(dà)家，这个(gè)时(shí)节最重要的还是(shì)以(yǐ)保暖防潮为主，尤其(qí)是足部和腿部要穿的更暖和些，切记着(zhe)急脱衣。

此外在这个时节，饮食上也要注意(yì)“二不碰(pèng)”，不碰大寒大热之物，不碰过于油腻之物。因为在春分(fēn)时节，人体的新陈(chén)代谢非常旺盛(shèng)，摄入的食物应该以清淡(dàn)易消化为主，宜摄入高蛋(dàn)白以及(jí)富含维生素的矿物(wù)质的食物。尤其是家中有正处于生(shēng)长(zhǎng)发(fā)育的(de)孩子(zi)，饮食(shí)更需格外(wài)注意，别错(cuò)过了孩(hái)子生长发育(yù)的黄金季节。

今(jīn)日春(chūn)分

愿你(nǐ)可(kě)以享受春天里的美，感受舒适(shì)的气候、看到美丽的花海、见(jiàn)到想见的(de)人、活成自(zì)己想要的样子！

努力加(jiā)油吧。祝(zhù)你好运！

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