黑豆熬(áo)水(shuǐ)喝有什么好处(chù)和(hé)坏处，黑(hēi)豆煮水坚(jiān)持喝一个月黑(hēi)豆熬水具有清热解毒、促进消化(huà)的功效的。

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黑豆熬(áo)水喝(hē)有什么好处和坏处，黑豆(dòu)煮水坚持喝一个月

　　经常饮用(yòng)黑豆水，可以(yǐ)有效去(qù)除(chú)胃中热(rè)痹(bì)，治疗脾(pí)胃损(sǔn)伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤(xiān)维，以及低聚糖能够帮助人体(tǐ)肠(cháng)道(dào)蠕动，促进毒(dú)素顺利排(pái)出，经常饮用黑(hēi)豆水，可(kě)以改(gǎi)善便秘，还可以改善肠(cháng)内菌(j什么的山峰填合适的词二年级，什么的山峰填合适的词三年级ūn)群环境。

　　黑(hēi)豆中所(suǒ)含有(yǒu)的(de)皂(zào)草苷可有效减少(shǎo)体内(nèi)胆固醇，还(hái)可以有效预防中(zhōng)老年患者动(dòng)脉粥样硬化和(hé)心(xīn)血管疾病。

　　黑豆还(hái)有补血养(yǎng)肾的功效，可以缓解肾虚体弱、腰(yāo)膝酸软、关节不利等症状(zhuàng)。

长期喝黑豆水的坏处 大家可以(yǐ)看(kàn)看

　　1、天(tiān)天喝(hē)黑豆煮水(shuǐ)喝没有坏(huài)处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为它是味甘，它还入(rù)脾经(jīng)。

　　入脾经，他除(chú)了(le)有补(bǔ)肾的作用(yòng)，它还有健脾的(de)作用(yòng)。

　　中医，中药健脾的话，他就是有一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以(yǐ)使人的气机得(dé)到提高，同时黑豆还(hái)可(kě)以(yǐ)祛(qū)水的作用。

　　比如有些人水肿(zhǒng)，面部(bù)红肿，长期吃黑豆都可以(yǐ)很(hěn)好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源(yuán)丰富，类型多种多样(yàng)，有些名贵的(de)黑豆(dòu)品种至今(jīn)尚在(zài)生(shēng)产上利用，如(rú)江苏的泰兴黑(hēi)豆(dòu)，属(shǔ)长江流域早熟春大豆，表现早熟(shú)、高(gāo)产、适应(yīng)性强。

　　 5、至今仍是国(guó)家大豆区(qū)域试验南方早熟春豆组的对照(zhào)品种(zhǒng)。

　　丹东药黑豆为青子(zi)叶黑大(dà)豆(dòu)，粒大(dà)，品种优(yōu)，营养价(jià)值高(gāo)。

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