什么是步频(pín)和步幅，步频的计算方法是所谓步频就是你跑一百米所用(yòng)的步数，每个人是不一样的(de)，我跑一百米是50步，步幅就是一步的长度，短跑和中长跑是(shì)不一样的，我(wǒ)跑一百米是50步，刚起步会少一点，后面大(dà)概就是一步(bù)两米这(zhè)样子的。

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什么是步频和步幅，步频的计算方法

　　所谓步频就是你跑一(yī)百米所用的步(bù)数，每个人是不一样的，我跑一百米是(shì)50步，步幅就(jiù)是一步的长度，短(duǎn)跑和中长跑是(shì)不一样的(de)，我(wǒ)跑一(yī)百米是50步(bù)，刚(gāng)起步会少(shǎo)一点，后面大概就是(shì)一步(bù)两米这样子。

什么是步频，步幅，有计(jì)算公式吗？

　　所谓步频就是你跑一百米(mǐ)所用(yòng)的步数，每个(gè)人是不(bù)一(yī)样的(de)，我(wǒ)跑一百米(mǐ)是(shì)50步(bù)，步幅(fú)就是(s其人舍然大喜的舍是什么意思，不舍昼夜的舍是什么意思古义hì)一(yī)陵(líng)源步的长度(dù)，短跑和中(zhōng)长跑是不一(yī)样的，我跑一百米是50步，刚(gāng)起步会(huì)少一(yī)点(diǎn)，并团后面大概就(jiù)是一步两米这样(yàng)子尺蔽态。

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