牙膏是每个人每(měi)天(tiān)几乎都(dōu)会用到的(de)东西，我们只(zhǐ)知道它有清(qīng)洁(jié)牙齿的(de)作用(yòng)，却不知(zhī)道他竟然(rán)还(hái)可以帮助我(wǒ)们祛(qū)斑，下面小编就为大家带来几(jǐ)种利用牙膏祛(qū)斑(bān)的方法。

首(shǒu)先准备一个碗，然后将适量的(de)牙膏挤进去，挤加入(rù)清水(shuǐ)，搅拌，然后再(zài)加入适量(liàng)的珍珠(zhū)粉，一起搅拌，不用(yòng)太稠，把压缩面膜放(fàng)进去(qù)，五分钟(zhōng)之后(hòu)取出来(lái)敷在脸(liǎn)上，大概(gài)十(shí)五(wǔ)分(fēn)钟之后(hòu)，再把面膜取下来，然后用温水把脸洗(xǐ)干(gàn)净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起(qǐ)搅拌，然后把他们(men)均匀涂抹于脸(liǎn)部，十(shí)五分钟之(zhī)后用清水洗净即可。

牙膏含有大(dà)量的植(zhí)物精华，容易被肌肤吸收，柠(níng)檬中(zhōng)含有维生(shēng)素B1、维生素B2、维生素C等多(duō)种营养成分，还含有丰富的有(yǒu)机酸、柠檬(méng)酸，具有很强的抗(kàng)氧化作用，两者搭配对促进肌(jī)肤的新(xīn)陈代谢、延(yán)缓衰老及抑(yì)制色素沉着等十分有效光速每秒多少公里绕地球多少圈，光速每秒多少米。

或(huò)者也可以将(jiāng)牙膏(gāo)放在(zài)淘米水中(zhōng)稀释溶解，滴(dī)入青霉素(sù)混合均匀，这种方法不仅仅能祛(qū)斑，还对(duì)黑头(tóu)、毛孔有做(zuò)很大(dà)的作用(yòng)。

除了用(yòng)牙(光速每秒多少公里绕地球多少圈，光速每秒多少米yá)膏可以(yǐ)祛斑之外，我们还可以(yǐ)将面粉和蜂蜜还有(yǒu)新鲜的牛奶(nǎi)一同(tóng)混合均匀，调成膏状做(zuò)成面(miàn)膜，美白滋润(rùn)效果非(fēi)常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜(mì)10克。将山(shān)楂(zhā)和(hé)橘皮(pí)加水一起煮，煮(zhǔ)好了之后晾(liàng)凉，用纱布把渣子(zi)过滤掉(diào)直接取汁(zhī)，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白(bái)祛斑，淡化肌(jī)肤黑色素有(yǒu)着不错的作用。

在日常的饮食(shí)中(zhōng)，我们(men)还(hái)可(kě)以多吃一些抑制黑(hēi)色(sè)素产生的食物，如芒果、香菜、南(nán)瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能(néng)褪除(chú)黑(hēi)色素斑痕，富(fù)含维生素B6的食(shí)物(wù)有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大(dà)豆制品(pǐn)等。

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