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生日快乐缩写HBD，hb生日快乐缩写吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙是有(yǒu)氧(yǎng)运动吗

　　吹(chuī)埙是有氧运(yùn)动的。

　　1、学吹陶(táo)埙切忌急躁(zào)。在开始阶段一定(dìng)要耐(nài)心练习基本功，不要急于吹曲子。练气、练指、练唇。先(xiān)长后短、先(xiān)慢(màn)后快(kuài)、先(xiān)缓后急。反复练习，定有收(shōu)获。

　　2、老年人学(xué)习吹埙当(dāng)然(rán)有许多困难，但(dàn)只要方法(fǎ)得当，坚持(chí)练习。这些困难(nán)也是生日快乐缩写HBD，hb生日快乐缩写能(néng)克(kè)服的。比如(rú)肺(fèi)的功能、指的(de)弹性、唇与(yǔ)舌的弹性、记忆力(lì)等(děng)都(dōu)可以(yǐ)再练习中(zhōng)得到加强。

　　3、吹埙还(hái)是锻炼身体的好方法(fǎ)，手(shǒu)指动则(zé)健脑、练(liàn)记忆则(zé)利脑。气(qì)息动则健肺、练调息则利肺。吹埙又(生日快乐缩写HBD，hb生日快乐缩写yòu)是一项很好的有氧运(yùn)动。

　　4、多(duō)听一些名家吹的曲子，听必有益。在听中体(tǐ)会韵味、体会技法(fǎ)、体会技巧。听名家(jiā)的曲子要贯穿(chuān)在(zài)个学习的过程中(zhōng)，说过头的(de)话(huà)，就是(shì)要让名家吹(chuī)的曲子(zi)常常陪伴自(zì)己、感染(rǎn)自(zì)己、影响(xiǎng)自己(jǐ)。

　　5、练吹(chuī)埙(xūn)不光要抽专(zhuān)门的时间练，(当然，用专门的时间练更好。)把埙放(fàng)在顺手处(chù)，有时(shí)间就练一会儿。哪怕是(shì)几分钟也(yě)好，这(zhè)样就能集零为整(zhěng)，积少成多，把一些零散的时间都调动起(qǐ)来。

　　6、练习要(yào)有一个大略的(de)计(jì)划，在一(yī)段(duàn)时间要有一个重点(diǎn)。比(bǐ)如练一种(zhǒng)技法，先要(yào)集(jí)中练，就是(shì)说在一(yī)段时间(jiān)内重点专(zhuān)练(liàn)这种(zhǒng)技(jì)法。等(děng)到这种技法(fǎ)练得差不多了，再练(liàn)其他技法。练曲目也是如此。