夫妻(qī)生(shēng)活几乎是每(měi)个(gè)人的人生(shēng)当中(zhōng)必须要面(miàn)对的事(shì)情，尤其是男女结(jié)婚(hūn)以后，和谐的夫(fū)妻(qī)生活不仅是两个人(rén)感情(qíng)的润滑剂(jì)，促(cù)进(jìn)家庭(tíng)和谐。还会让女性怀(huái)孕生子，享受当妈妈的乐趣(qù)。很多男性觉得自己工作忙(máng)，压力大(dà)，身体上的(de)状况跟不上节奏，那么对于男性来说，多久过一次夫(fū)妻生活正常(cháng)呢?每次持(chí)续(xù)多长才算合格呢?

男性(xìng)夫妻生(shēng)活时间的长短(duǎn)，和男性本(běn)身的身(shēn)体条件以及年龄有很大的(de)关系。一般(bān)来(lái)说(shuō)男性在20-30岁之间，精力是一(yī)生中最旺盛(shèng)的阶段，这个时(shí)候可(kě)以适(shì)当的根(gēn)据自身的(de)需求适当(dāng)的增加自己的夫妻(qī)生活的频率。每个星期3-4次比(bǐ)较正常。那么这个年(nián)龄段的男性每次持续多长时间才算及格(gé)呢?有数(shù)据表明，这个时间最好(hǎo)不要超过一刻钟，时间(jiān)太长不仅对(duì)身体不利还容易(yì)失去新鲜感。

对(duì)于30-40岁之间的(de)男性，这个时候(hòu)是事业的上升期，压力(lì)大(dà)，应酬多(duō)，这个时候要适当的减少夫妻生活的频率了，每周保持(chí)2-3次(cì)比较合理。这样既不会影响自己的(de)身体，还能(néng)帮助(zhù)缓(huǎn)解了压力(lì)，但是(shì)每次的时间不(bù)要太久，根据自(zì)身条件10分(fēn)钟左右即可(kě)。

男(nán)性40岁(suì)以后，就意味着步入中年，身体各(gè)方面的体力也(yě)会(huì)大不(bù)如之前，尤其是平(píng)时不注(zhù)意保养(yǎng)的男性(xìng)，身体(tǐ)状态不会太好。这个时候进行(xíng)夫妻生活的话(huà)，不(bù)宜太(tài)频繁，每周一次就可以了，每(měi)次的(de)时间根据(jù)自身(shēn)的需求出发，最好(hǎo)不要保持在5-10分钟都是(shì)正常(cháng)的(de)。

总而言之，男性在不同(tóng)年龄阶段进(jìn)行夫妻生活(huó)的频率也不同，每次持续的时(shí)间也不一样，大家(jiā)可以根(gēn)据自身(shēn)的条件(jiàn)出发，一般(bān)不要(yào)超过(guò)一刻钟。

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