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铁棍(gùn)山药和(hé)小白嘴山(shān)药哪个好(hǎo)吃些(xiē)，铁棍山药和小白嘴山(shān)药哪个好吃些呢

　　小白嘴山药和铁棍山药(yào)都是(shì)药食两用(yòng)的山药，但小(xiǎo)白嘴山药(yào)口感(gǎn)软糯甘甜，相比较来说要比(bǐ)铁棍(gùn)山药更好(hǎo)吃，并且小白嘴山药营养丰(fēng)富，富含黏液汁、胆碱、蛋白质、多酚(fēn)氧化(huà)酶、维生(shēng)素C、甘露多糖、植酸、16种氨(ān)基酸、尿囊素(sù)等(děng)营养成分(fēn)，营(yíng)养价值(zhí)更高(gāo)于铁棍山药，经常(cháng)食用有补脾健胃、美容养颜等(děng)作用，加(jiā)上整体比较光滑、带有紫色斑点，肉质白如玉(yù)好看、皮(pí)肉(ròu)好(hǎo)剥离等(děng)特点，被称(chēng)之为最好吃的山药。

小白嘴山药与铁棍山药的一般手机电池多少毫安 4000毫安电池算大吗哪一个更好(hǎo)，有什么不同

　　小(xiǎo)白嘴山药被誉为最好吃的(de)山药。

　　区(qū)别(bié)：

　　1、产地(dì)不同

　　小白嘴山药：小白嘴(zuǐ)山药(yào)广泛(fàn)种植于深州(zhōu)、安平、安国、深泽、蠡县等地，该(gāi)区域古称博(bó)陵。

　　铁棍山药：今河(hé)南焦作(zuò)温县、沁阳（古怀庆府）等地，其中以温县(xiàn)所在（地理(lǐ)坐标为东(dōng)经112°51′39″至113°13′20″，北纬(wěi)34°52′至35°2′48″之(zhī)间）为铁棍(gùn)山药地理标识原(yuán)产地。

　　2、营养成分(fēn)含(hán)量不同(tóng)

　　小白(bái)嘴(zuǐ)山(shān)药：每(měi)百(bǎi)克中含有(yǒu)碳水化合(hé)物19.9--21.5克，蛋白质1.9--2.25克，铁﹑锌﹑铜﹑锰的含量也很高，除(chú)此(cǐ)之外(wài)还(hái)富含黏液汁、胆碱、蛋白质、多酚(fēn)氧化酶(méi)、维生(shēng)素C、甘露多糖、植酸(suān)、16种氨基酸、尿囊素和(hé)3、4—二(èr)羟基苯乙胺(àn)等。

　　铁棍山药：块茎中平均含粗蛋白质(zhì)14.48%，粗纤维3.48%，淀粉43.7%，糖1.14%，钾2.62%，磷0.2%，钙0.2%，镁0.14%，灰(huī)分5.51%，铁(tiě)53.57ppm，锌(xīn)29.22ppm，铜10.58ppm，锰5.38ppm。

　　人(rén)类所需的(de)20种氨(ān)基(jī)酸中，山药一般手机电池多少毫安 4000毫安电池算大吗中含有16种。

　　3、特(tè)点(diǎn)不同

　　小白嘴山药：小，相同的生产期限，产量虽小(xiǎo)但营养价值(zhí)更(gèng)高；

　　白，表皮较白肉质(zhì)如玉(yù)，皮里易剥离(lí)；

　　嘴，山药(yào)末端如婴儿嘴巴(bā)，同时嘴儿(ér)化读(dú)音表明了是最好吃的山药品(pǐn)种。

　　铁棍(gùn)山药：垆土(tǔ)铁棍山(shān)药因为地(dì)质坚瓷，黏性(xìng)大，土质硬。

　　所以它弯弯扭扭，虽然(rán)不是好看，但口感较好(hǎo)；

　　沙土(tǔ)铁棍山药因种植在沙地(dì)里(lǐ)，土质松软，口感面甜，营养价值同样较高。

　　参考资料来源(yuán)：百度百科-小白嘴白山药(yào)

　　参考资料来源：百度百(bǎi)科(kē)-铁棍山药

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