自在正念睡(shuì)眠冥想软件app手机安(ān)卓版是一款注重(zhòng)用(yòng)户(hù)睡眠质(zhì)量(liàng)的(de)健康服务软件，对于那些经常失眠焦虑的(de)朋友来说是非常有帮(bāng)助软件(jiàn)。用(yòng)户(hù)可以通(tōng)过(guò)软件的AI智(zhì)能冥想(xiǎng)系统助手来帮(bāng)助(zhù)你快速(sù)入眠，软件当中有许多助眠的白(bái)噪音，各种舒缓自然的声音洗刷你的大脑，轻松进入(rù)冥想状态，进入(rù)一(yī)个良好的睡眠状态，帮助(zhù)用户回复(fù)精气神，更加(jiā)的(de)充满活力，更有干劲(jìn)。软件有(yǒu)贴心的新(xīn)手引导，帮助用户快速学会使用软件，是一(yī)款非(fēi)常不错的应用，感(gǎn)兴(xīng)趣的朋(péng)友欢迎下载体验。

　　自(zì)在正念睡眠冥想应用介绍(shào)：

　　正念(niàn)冥想，风靡(mí)硅谷(gǔ)的(de)专注力练习(xí)。AI智能冥想助(zhù)手，目前(qián)已在(zài)各(gè)大应用商店发布上线。创新专(zhuān)利功(gōng)能“智能冥想助(zhù)手”，可以通过即时AI视频(pín)识别结合语音互动带领练习(xí)者进(jìn)行冥想练习，

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　　自(zì)在正(zhèng)念(niàn)睡眠冥(míng)想应用功能：

　　正念助理(lǐ)，AI加(jiā)持的正念冥想助理(lǐ)，可识别(bié)眼睛、皱(zhòu)眉以及晃动(dòng)，并以(yǐ)曲线图(tú)展示冥想过程(chéng)的稳定性，帮助你更好提升自己。使(shǐ)用过(guò)程极其(qí)简(jiǎn)单，只需像自拍一样将(jiāng)手机(jī)固定在身前，人(rén)脸(liǎn)识别技术将自动检测是否眼睛状态并给出相应的引导。

　　精选引导语，对于初(chū)次接触正(zhèng)念冥(míng)想的人来说，一(yī)个好的引导(dǎo)至关重要。在这里，我们精选了非常适合初学者7大引导语，帮助你入门(mén)、进阶。

　　自(zì)在正(zhèng)念睡眠冥想应用优势：

　　精(jīng)美计时(shí)器，一个好(hǎo)的定时器可以(yǐ)让(ràng)冥想效(xiào)果(guǒ)事半功倍。自定义练习时(shí)间，优质的白(bái)噪(zào)音，再结(jié)合(hé)勿(wù)扰模式，让冥想过程全神贯注、不受干扰。

　　记录(lù)时(shí)间轴，你完成的(de)每一次(cì)冥(míng)想、记录的每一刻感(gǎn)悟，都将被好好保存下(xià)来。冥(míng)想记录时间轴，帮助你回(huí)顾冥想历程，让(ràng)你更有计划的(de)坚持下(xià)去。

　　更新(xīn)日志(zhì)：

　　自在(zài)正念V2.9.2更新(xīn)内容：

　　修复bug，优化使用体验，并(bìng)提(tí)升了稳(wěn)定性(xìng);

　　—————以(yǐ)上为本次更新内容(róng)—————

　　冥想(xiǎng)改变(biàn)了我的生命，让我获得内心的平(píng)和和(hé)快(kuài)乐(lè)，我希望更多人可以开始冥想(xiǎng)。—— 《无限接(jiē)近自(zì)然(rán)》by [越南]武重(zhòng)义太深是一种什么体验，太深是不是不好ne-height: 24px;'>太深是一种什么体验，太深是不是不好

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