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灰姑娘作者是安徒生还是格林红石榴怎么挑甜的快点呢红石榴是补血的吗

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红石榴是补血的吗

　　是的，红石榴是补血(xuè)的。

　　吃石榴能补铁补血。

　　石榴能(néng)促进(jìn)铁的吸收,起(qǐ)到补血(xuè)效果。

　　石榴的含(hán)铁量不是很(hěn)高,但石榴中含(hán)有丰(fēng)富维(wéi)生素C,可以促(cù)进(jìn)蛋白质(zhì)、钙、铁的吸收,

　　铁可促进体内血(xuè)红(hóng)蛋(dàn)白的合(hé)成,进而起到补血效果。

红石榴怎么挑甜的(de)快点呢(ne)

　　1、看颜色。

　　黄(huáng)色品种较甜。

　　石榴的品种很多，按表皮分有红色、黄色等，一般红(hóng)中带点(diǎn)青，青中带点黄的(de)比较(jiào)甜。

　　甜石榴果嘴合拢，皮色粗糙，叶片短宽；而(ér)酸石榴果嘴多张(zhāng)开，果形(xíng)规整，皮色光(guāng)亮(liàng)，叶片狭长。

　　2、看形状。

　　形状(zhuàng)有棱的比圆(yuán)的(de)好。

　　外观比较圆的(de)石榴，皮都比较厚。

　　反而外观果棱显现的，才是皮薄完全成(chéng)熟(shú)的石(shí)榴，这(zhè)样的(de)石榴更(gèng)甜。

　　3、看重量。

　　手感重的水分多(duō)。

　　一般同样大(dà)小的两个石榴，手感(gǎn)重的(de)相对水(shuǐ)分大、汁液(yè)多，籽粒饱满。

　　4、看(kàn)光(guāng)泽(zé)。

　　皮肉(ròu)紧(jǐn)绷(bēng)的新鲜(xiān)。

　　表皮(pí)光亮，皮肉紧绷的(de)是新鲜石榴，外皮(pí)松(sōng)弛、有黑斑的可能是存(cún)放时(shí)间过久导(dǎo)致的。

　　另外，表(biǎo)皮无划伤、带枝叶(yè)的比较新鲜(xiān)。

　　5、看(kàn)开口。

　　正常生长成熟的石榴开口也是自然(rán)开裂(liè)的(de)，这样的(de)开口(kǒu)不(bù)会影(yǐng)响(xiǎng)石榴的品质及(jí)口感(gǎn)。

　　但也(yě)有(yǒu)一些石(shí)灰姑娘作者是安徒生还是格林榴是因(yīn)为雨水和日晒而导致的(de)非自(zì)然开口，这样的开(kāi)口会影响石榴(liú)的(de)口感，果(guǒ)粒也不够饱(bǎo)满(mǎn)。

　　6、看硬度。

　　我(wǒ)们挑选石榴(liú)时(shí)可以用指(zhǐ)腹稍稍(shāo)按压石榴(liú)的表皮(pí)，成熟饱满(mǎn)的石榴皮肉紧绷，按(àn)下去会有(yǒu)硬实(shí)感，但是不新(xīn)鲜或(huò)者(zhě)内部(bù)已(yǐ)经发烂的石榴按下去则会软软的比较松弛。