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踢足球可(kě)以长(zhǎng)高个子吗，为什么踢(tī)足球的个(gè)子矮

　　这一状况是由年(nián)龄(líng)决(jué)定的，如果是七、八岁(suì)的青少年，骨骼还没有(yǒu)发育完全，骨骼骺板还(hái)在，那么经常踢足球之类的运(yùn)动(dòng)，就(jiù)可以刺激成(chéng)骨细(xì)胞生长(zhǎng)，从宁波慈溪的邮编是多少(cóng)而长(zhǎng)高(gāo)。

　　但对已经十几岁的青少(shǎo)年来(lái)说，骨骼已经发育完全了，经常踢足球，也不能保证(zhèng)长高。

　　推(tuī)荐您平时多吃一些钙质和维(wéi)他命(mìng)D，经(jīng)常到(dào)户外晒太阳，在一定程(chéng)度(dù)上也能促进身高的增长。

踢足球要(yào)买(mǎi)什(shén)么(me)装备

　　踢球球员要穿球衣、足球(qiú)鞋、球袜(wà)、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门(mén)员还要装备手套。

　　在(zài)踢足球的时候，对身体宁波慈溪的邮编是多少的保护是不可(kě)缺少的，因为这个运动特有的腿部力量较大因此护腿板必(bì)须要有(yǒu)，球鞋，这(zhè)个就很重要很直接了(le)。

　　球(qiú)鞋不仅能让大(dà)家(jiā)体验感更好(hǎo)，还能最大(dà)程度的让自(zì)己(jǐ)的能力发挥出来(lái)，所以有(yǒu)一双适合自己(jǐ)的(de)球鞋(xié)是非常重(zhòng)要的(de)。

　　很多刚入门的朋友(yǒu)不(bù)大注意这个装备，其实球衣是很重(zhòng)要的(de)，比如宽松(sōng)的短裤(kù)，透气性好(hǎo)的专(zhuān)业足球运动(dòng)上衣，以及高筒类的足球袜，这些都是必不可(kě)少的(de)。

　　另外我们(men)在进行这项运动的时候(hòu)不(bù)要佩(pèi)戴包(bāo)括耳环，脚链以(yǐ)及戒指等(děng)等这(zhè)些(xiē)首饰，因为在身体的(de)对抗中，很容(róng)易造成(chéng)各(gè)种伤(shāng)害(hài)，不管什么运动，都要把安全放在(zài)第(dì)一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚(jiǎo)再痒痒也(yě)不要直接就踢(tī)。

　　准(zhǔn)备活动至少也要10分(fēn)钟(zhōng)，可(kě)以先(xiān)慢(màn)跑一(yī)段，活动脚腕、膝关节，让身体微微出(chū)汗，把关节(jié)、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有(yǒu)运动中会用到(dào)的关节都要活动开。

　　2、由于运动(dòng)时的跑动较多(duō)，技(jì)术(shù)动(dòng)作的幅度以及出汗(hàn)量都是相(xiāng)对(duì)较大(dà)，所(suǒ)以锻炼时应(yīng)身(shēn)宽松(sōng)、透气、吸汗的运动(dòng)服(fú)，球鞋应(yīng)选用(yòng)合脚防滑的(de)帆(fān)面胶底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽(jǐn)量不(bù)要(yào)在场地设施不符(fú)合要(yào)求的地方进行锻炼。

　　场地(dì)不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易(yì)造(zào)成同学们踝关节扭伤、骨膜(mó)损伤、跟(gēn)腱拉(lā)伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在场边，感(gǎn)到(dào)口渴的时(shí)候(hòu)就喝一点，多喝几(jǐ)次也没关系，不要(yào)等到累得不行(xíng)的(de)时候(hòu)再大口(kǒu)大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球(qiú)运(yùn)动是一项全(quán)天候的运动(dòng)项(xiàng)目，但要(yào)尽量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿(shī)热时要注(zhù)意防止中暑(shǔ)、抽(chōu)筋或虚(xū)脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身(shēn)高(gāo)腿长(zhǎng)在速(sù)度上有优势，对抗中也有(yǒu)优(yōu)势，而个小腿短(duǎn)的先(xiān)天吃亏。

　　作为足球运动(dòng)员，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间，有速度(dù)有(yǒu)对(duì)抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步(bù)他需要起步才能完成(chéng)，控球抢球冲撞都吃亏，特(tè)别是高球争点。

　　对于守门员(yuán)来说，理想、身(shēn)高是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦(lán)截(jié)的范围才大，这是臂展优势；

　　如果低(dī)于1.9，可控(kòng)范围就(jiù)大打(dǎ)折扣了，但(dàn)高(gāo)于2米，灵活(huó)性(xìng)就下降了，主要是还原慢，连续(xù)扑救辗(niǎn)转不(bù)利(lì)索。

12强赛(sài)首战国足0-3不敌(dí)澳大(dà)利亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳大利亚，一战现(xiàn)原形，在40强(qiáng)赛中，国足优势明显，但到了12强(qiáng)赛(sài)，和亚(yà)洲一流强(qiáng)队交手，国足露馅了。

　　现在(zài)，国足(zú)各项赛事12连胜宣告(gào)结(jié)束(shù)。

　　此外，除(chú)了(le)2013年击败澳大利亚，最近2次碰到(dào)对手，国(guó)足全败！这场比赛，FIFA十(shí)分重视，甚至，因凡(fán)蒂诺都(dōu)来(lái)到了现(xiàn)场(chǎng)看(kàn)球，他多么希望中(zhōng)国队能够出现在决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能够(gòu)赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计(jì)让因(yīn)凡蒂诺心寒了(le)。

　　因(yīn)为这(zhè)场失利，李铁遭遇了执(zhí)教(jiào)中(zhōng)国(guó)队(duì)的(de)首败，过(guò)去12场(chǎng)各项比赛，国足全胜。

　　但(dàn)显然，国足此前的(de)对手不够强，这场(chǎng)遭(zāo)遇澳大利(lì)亚，国足现(xiàn宁波慈溪的邮编是多少)原形了。

　　此前12强赛，8场是(shì)热身赛，和中超(chāo)球队(duì)、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限(xiàn)。

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