绿茶通用站群绿茶通用站群

m开头的姓氏都有哪些,m开头的姓氏中文名

m开头的姓氏都有哪些,m开头的姓氏中文名 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初(chū)中女生800米(mǐ)成绩对照(zhào)表,中考女(nǚ)子800米标准时间是中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分(fēn);4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分(fēn);4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。

  关于初中女生800米成绩(jì)对照表,中考女子800米标(biāo)准时间(jiān)以及(jí)初中女生800米成绩对照表,中考女子800米成(chéng)绩标准,中考女子800米标准(zhǔn)时间,中考女子800米标准成绩,2020中(zhōng)考(kǎo)女生800米评分(fēn)标准等问题,小编将为你整(zhěng)理以下知识:

初中女生(shēng)800米成绩对照表,中考女(nǚ)子800米标准时间

  中考(kǎo)女子800米评分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分(fēn);

  3′55〞:7.0分(fēn);

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分(fēn);

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分(fēn);

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分(fēn);

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分(fēn);

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分(fēn)。

  中(zhōng)考女(nǚ)子800米:考生在6分钟内跑完全程,按秒表记录的分、秒(miǎo)记录(lù)成绩(jì),不足一秒不计(jì)取。

  6分钟内未跑完全程(chéng)者,考务(wù)员(yuán)将考生带离跑道,时间按6分钟处(chù)理,成绩(jì)记为0分。

  中(zhōng)考(kǎo)女子800米(mǐ)跑步(bù)方法:1、挑选自己(jǐ)平(píngm开头的姓氏都有哪些,m开头的姓氏中文名)时(shí)运动习惯穿的鞋(xié)子,会比较适应,不会产(chǎn)生需要磨合的情况(kuàng)。

  检查好要穿(chuān)的东西。

  有没有什么(me)问(wèn)题(tí)。

  衣服会不会太(tài)紧,鞋子会不会太松。

  2、盲目的加(jiā)速会浪费身体的(de)能量(liàng)。

  此时,保持匀速。

  不(bù)让自己(jǐ)落在最后也(yě)不(bù)要太往(wǎng)前抢。

  在队伍的中间就可以。

  3、尽量(liàng)保(bǎo)持均衡的呼吸速(sù)度,不要频频(pín)转换。

  有(yǒu)的时候(hòu)会(huì)增加身(shēn)体(tǐ)的负(fù)担。

  跑前放松好自己的身体,自己(jǐ)的思(sī)想,那么呼吸会很(hěn)容易。

  很紧(jǐn)张的(de)话(huà),需要想想开心的事情。

  4、跑步的时候可以将身边的某一建筑物或者某一物(wù)体(tǐ)作为目(mù)标,当跑(pǎo)过这个位置的时候,就意味着又(yòu)跑过了一圈,这样会(huì)更有动力往前跑。

中(zhōng)考女生(shēng)800米跑步多少(shǎo)合格?

  根据(jù)国家学生体质健(jiàn)康标准,以初一女生为(wèi)例(lì):

  女生(shēng)800米跑m开头的姓氏都有哪些,m开头的姓氏中文名步标(biāo)准(zhǔn)成绩(jì):505"——410"为及(jí)格;405"——357"为让(ràng)纤穗良好;349"——为优(yōu)秀。

  其余年(nián)级请参(cān)看国家学生体质健康标准(zhǔn)中(zhōng)相关要求(qiú)。

  中考体(tǐ)育及格坦卜成绩,见下表:

  各(gè)地中考体育项(xiàng)目不尽(jǐn)相(xiāng)同(tóng),应到相关(guān)部门进行(xíng)更准(zhǔn)确的咨询。

  扩展(zhǎn)资料:

  “男生1000米和(hé)女生800米跑”是体育中考初三女生必考项目:

  基本(běn)规(guī)则为:

  (1)在200或400米环形跑道上进行。

  (2)站立式起跑。

  弧(hú)形起(qǐ)跑线出发,起跑口令(lìng)发出前越过起跑线为(wèi)犯规。

  起跑后(hòu)不分跑道。

  跑(pǎo)程中不(bù)得踏进跑道左侧跑道线,遵(zūn)循右侧超越(yuè)田(tián)径规则。

  考试过程中考(kǎo)生(shēng)无犯(fàn)规现象,记(jì)为成绩有效。

  不得推、拉、阻挡他人竖颤跑进,不得由他人(rén)代跑,借助他人力量跑(pǎo)进(jìn)。

  (3)考生在6分钟内跑(pǎo)完全程,按(àn)秒(miǎo)表记录(lù)的分(fēn)、秒记录(lù)成绩,不足一秒不计取。

  6分(fēn)钟内(nèi)未跑完全程者,考务员(yuán)将考生带离跑(pǎo)道,时间按6分钟处理,成(chéng)绩记为0分。

  (4)考(kǎo)生以15人左(zuǒ)右(yòu)编(biān)为(wèi)一(yī)组,每个考(kǎo)生一(yī)次(cì)考(kǎo)试机会。

  参考资料(liào)来源:百(bǎi)度百(bǎi)科(kē)-体育中考

未经允许不得转载:绿茶通用站群 m开头的姓氏都有哪些,m开头的姓氏中文名

评论

5+2=