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裤子72a是多大尺码裤子72a和76a差别大吗干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存不变质？将(jiāng)干(gàn)核桃(táo)放在干燥的通风处晾干，待核桃(táo)的表皮(pí)和核桃(táo)仁不易分(fēn)离，色彩(cǎi)一致的时候(hòu)，就可以取(qǔ)出(chū)来储藏的(de)。

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核桃是补脑的吗(ma)

　　是的，核桃是(shì)补脑的。

　　核桃可以补(bǔ)脑，核桃含有丰富(fù)的不饱和脂肪酸，可以让脑(nǎo)的结构物质变得完整，从而达到补脑的(de)功效。补脑的食物有很多有(yǒu)莲(lián)子肉汤、浮(fú)小麦肉(ròu)汤、金(jīn)针菇豆(dòu)腐核(hé)桃汤、莲子百合瘦(shòu)肉汤等，具体如(rú)下：

　　裤子72a是多大尺码裤子72a和76a差别大吗1、莲子肉(ròu)汤，肉(ròu)它含有丰(fēng)富的蛋白(bái)质(zhì)，脂肪，维生素(sù)，有(yǒu)助(zhù)于加强身体(tǐ)营养，莲子具有降血压，滋阳补虚等功效(xiào)。炖莲子更是营养丰(fēng)富，它有(yǒu)补血安神，健脑益智等功效。

　　2、浮小麦肉(ròu)汤：浮小麦是一种小麦类(lè裤子72a是多大尺码裤子72a和76a差别大吗i)的植物，有着固表止汗(hàn)、益气除热的(de)作用，主要有(yǒu)健脾(pí)养肝(gān)穴，宁心安(ān)神的(de)作(zuò)用(yòng)。

　　3、金针菇豆(dòu)腐核桃(táo)汤，主要的功效(xiào)是补脑益智(zhì)，而且还可(kě)以抗疲劳。在日常(cháng)生活中也可以(yǐ)多吃(chī)一些核桃。核(hé)桃(táo)有(yǒu)健脑的作用，可(kě)以增强记忆力(lì)，而且还可以(yǐ)增强(qiáng)身体(tǐ)的抵抗力，在日常生(shēng)活中一定要多锻炼身体，不要过多的劳累(lèi)，一定要保持(chí)充足的睡眠。

　　4、莲子(zi)百合瘦肉(ròu)汤，莲(lián)子(zi)百合瘦(shòu)肉粥是比较平和的滋补食疗，莲子(zi)百合瘦肉粥的好处有(yǒu)滋阴(yīn)润肺、健(jiàn)脾和胃(wèi)、清心安神的作(zuò)用(yòng)，可(kě)以改善干(gàn)咳少痰、体虚乏力、失(shī)眠多梦、口干舌燥、面(miàn)色萎(wēi)黄等(děng)。莲子百合瘦肉粥补而不腻，服用没有(yǒu)明显禁忌。