怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢？看(kàn)：从外皮颜色上来说(shuō)，金黄色(sè)的南(nán)瓜，颜色越(yuè)深黄(huáng)，条纹越清楚(chǔ)粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好的。关(guān)于怎么挑个(gè)甜南瓜吃好(hǎo)吃(chī)点呢(ne)以及怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢，如何(hé)挑南(nán)瓜比较甜，如何挑(ti180kg等于多少斤 180kg等于多少磅āo)选甜的南瓜，怎么选(xuǎn)南瓜好吃又甜，南瓜怎么(me)选才甜等问题，农商网将为你(nǐ)整理(lǐ)以下的生(shēng)活(huó)知识：

南瓜(guā)可以生吃吗(ma)

　　南瓜(guā)是可以生(shēng)吃的。

　　南(nán)瓜可以生吃(chī)，南(nán)瓜中含有丰富的胡萝卜素、维生(shēng)素、矿(kuàng)物质、氨(ān)基酸及(jí)果胶等营养物质，

　　生(shēng)吃南(nán)瓜可以(yǐ)较180kg等于多少斤 180kg等于多少磅(jiào)好的保存其营(yíng)养价值，但建议控(kòng)制摄入量，以免造成胃肠(cháng)道不适，日常适量生吃南(nán)瓜，对于改善皮肤状态、缓解(jiě)便秘发生等有一定的(de)辅(fǔ)助作用。

怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点(diǎn)呢

　　1、看(kàn)：从外(wài)皮(pí)颜色(sè)上来说(shuō)，金黄色的南(nán)瓜，颜色(sè)越深黄(huáng)，条纹越清楚粗重越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已切开的，则要挑果肉的橘黄颜(yán)色越鲜浓(nóng)，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后(hòu)有一种清香气味，而没有成熟的嫩(nèn)瓜有一种菜瓜的(de)味道。

　　3、掂：相(xiāng)同大小(xiǎo)的南瓜，挑选的时候，选沉重(zhòng)的那(nà)一(yī)个。

　　较沉的(de)南瓜，成熟度更(gèng)好。

　　4、拍：将南瓜托在手上(shàng)，用另一(yī)只手去(qù)拍，如果声音发闷，感觉南瓜的内(nèi)部结构(gòu)非常紧实(shí)，就(jiù)证(zhèng)明南瓜的成熟度比(bǐ)较高(gāo)。

南瓜怎么挑选又糯又甜南瓜(guā)如何挑甜

　　1、观(guān)察南瓜的颜色(sè)。

　　不同的(de)品(pǐn)种(zhǒng)，南(nán)瓜的颜色(sè)是不一样的。

　　市场上常卖的(de)两(liǎng)个(gè)品(pǐn)种(zhǒng)，一个(gè)是蜜本南瓜，要(yào)面(miàn)甜的就要挑选颜色橙(chéng)色(sè)的(de)，成熟的好，口感(gǎn)就好;还有一种京(jīng)绿栗南瓜，北京的(de)品种，挑选要找颜色深绿(lǜ)的、所(suǒ)以，什么(me)样的南(nán)瓜(guā)又面又甜，首先看(kàn)颜(yán)色准没(méi)错(cuò)。

　　2、观察南瓜(guā)外形。

　　可以通(tōng)过看南瓜(guā)的(de)形状(zhuàng)看(kàn)出来(lái)，有的南瓜是圆的，带有条纹的；有(yǒu)的是长的，带有斑纹线的。

　　不管什么形状(zhuàng)的(de)南瓜，在挑选的时候，要找(zhǎo)形状完整的，有凸起或(huò)斑(bān)点(diǎn)的(de)不影响口感，这(zhè)是南(nán)瓜抵制(zhì)虫害，保护自己(jǐ)留下(xià)来的痕迹。

　　3、掐(qiā)一下南瓜的外皮。

　　购买时(shí)要找老(lǎo)南瓜，用手掐南(nán)瓜外皮，如果比较坚(jiān)硬，那就(jiù)是(shì)老南瓜；如(rú)果一掐就破(pò)，那就是嫩南瓜(guā)。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑(tiāo)选南瓜时，可将南(nán)瓜托起，一(yī)只手去(qù)轻轻的拍打，辨别一下(xià)南瓜的声(shēng)音(yīn)，闷响的就是老南瓜(guā)，反之，成熟度就(jiù)没那么好了(le)。

　　5、看(kàn)瓜(guā)瓤。180kg等于多少斤 180kg等于多少磅p>

　　南瓜(guā)成(chéng)熟的好，口感就是又糯又甜，这个在(zài)切开南瓜的(de)一瞬间也能判断出来(lái)。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤(ráng)比(bǐ)较坚硬，颜色呈金(jīn)黄(huáng)色，瓜籽粒饱(bǎo)满，这样的南瓜吃起来(lái)既面又糯还甜(tián)；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不够，口感也要略差一些。

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