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小瓜可(kě)以生(shēng)吃吗(ma)

　　小(xiǎo)瓜是不可(kě)上一休一是什么意思，上一休一的工作好还是8小时好以生吃的。

　　小瓜的通用名一般(bān)为西葫(hú)芦。西葫芦通常(cháng)不能生吃。

　　西(xī)葫芦(lú)是日常生(shēng)活(huó)中比较常见的一种蔬(shū)菜，其中(zhōng)含(hán)有丰富(fù)的(de)维生素(sù)、纤(xiān)维素(sù)以及矿(kuàng)物质等营养成(chéng)分，适当的吃一些西葫芦(lú)，能(néng)够很好地补(bǔ)充(chōng)机体所需的营养，

　　也可以(yǐ)增强体质(zhì)，能够起(qǐ)到一(yī)定的辅助作用。但是西葫芦(lú)通常(cháng)是用于(yú)炒着吃，一般不建(jiàn)议(yì)直接生吃(chī)。因为西葫芦(lú)如果直接生吃味道比(bǐ)较苦(kǔ)涩，里面含有一种叫葫芦素(sù)的成分，

　　生吃容易对胃肠黏膜(mó)造成一定的(de)刺激，导致患者出现腹痛、腹胀以及(jí)腹(fù)泻等情况发生，从(cóng)而会对身体健康造成一定的影响，所(suǒ)以(yǐ)西葫芦通(tōng)常不能(néng)生(shēng)吃。

怎(zěn)么挑(tiāo)小瓜甜(tián)不甜呢视频

　　1、闻(wén)一闻。

　　拿起(qǐ)一个(gè)甜瓜先闻一闻果脐，将果脐部位凑(còu)到鼻前闻(wén)一闻，味道越(yuè)香的瓜就越甜。

　　甜瓜(guā)的果脐(qí)有的(de)大有的小，有的是凸(tū)出来的，可的是凹进去，建议挑选果脐凸出来的圆圈大一(yī)点(diǎn)的，这样的甜(tián)瓜(guā)会更加香甜。

　　2、捏一捏。

　　捏起来(lái)硬邦邦的像(xiàng)石头(tóu)一样(yàng)，这就表示还(hái)没有(yǒu)完全(quán)成熟，这样不管是(shì)气味还是(shì)口(kǒu)感要差很多；捏起来软软的就表(biǎo)示(shì)甜(tián)瓜熟的过大了，吃起来会有发酵的(de)酒味；捏起来不(bù)硬也不软才(cái)是(shì)好瓜。

　　3、看外(wài)观。

　　表皮一定要挑(tiāo)选(xuǎn)光滑(huá)没有破损的，挤压受伤不(bù)容易看出来，但是购(gòu)买(mǎi)的时候也要留意上一休一是什么意思，上一休一的工作好还是8小时好一下，即使外面(miàn)看起来没事，其实内部果(guǒ)肉受伤了，可能会变味。

挑甜(tián)小瓜(guā)的方法？

　　第一：闻(wén)一闻(wén)。

　　拿起一个相(xiāng)中的甜瓜建(jiàn)议先闻(wén)一闻果脐(qí)，将果脐部位(wèi)凑到鼻(bí)前闻一闻，味(wèi)道越香(xiāng)的瓜就越甜。

　　甜瓜的果脐(qí)有(yǒu)的大有的(de)小，有的是(shì)凸(tū)出来(lái)的(de)，可(kě)的(de)是凹进去，建议挑(tiāo)选果(guǒ)脐凸出来的(de)圆圈大一点的，这样的甜瓜会(huì)更(gèng)加香甜(tián)。

　　第二：捏一(yī)捏。

　　捏(niē)起来硬邦邦(bāng)的像石头一样，这就表示还没有完全成熟，这(zhè)样(yàng)不管是气味还(hái)是口感(gǎn)要差很(hěn)多(duō)；捏起(qǐ)来软软的就表示甜(tián)瓜熟的过大了，吃起来会(huì)有发酵的酒味(wèi)；捏起来不硬也不软(ruǎn)才(cái)是好瓜。

　　第三：看外观。

　　表(biǎo)皮(pí)一定(dìng)要挑选光滑没有破(pò)损的，挤压受伤不(bù)容(róng)易(yì)看出来，但是(shì)购买的时候(hòu)也要留意一下，即使外面看起来没(méi)事(shì)，其实内部果肉(ròu)受伤了，可(kě)能会变味。

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