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水蒸蛋是用冷水蒸还(hái)是开水蒸(zhēng)
水(shuǐ)蒸蛋是开水蒸的。
用热水下锅。因为蛋比较容易熟,一般蒸5分钟(zhōng)左右口(kǒu)感比较好,也(yě)不会破坏营养(yǎng)。
烧一锅清水放上(shàng)蒸(zhēng)隔(gé),水一定要烧开(kāi)后(hòu)再把蛋液放上蒸隔然(rán)后开(kāi)小火(huǒ),锅盖一定要留缝隙的。
水蒸(zhēng)蛋(dàn)是什么菜系(xì)的(de)菜
水蒸蛋是家常菜(cài)。
水蒸(zhēng)蛋是传统美食之一,南方(fāng)人称之为水(shuǐ)蒸蛋,北方人则称为鸡蛋羹(gēng),山东(dōng)人和东北人(rén)多(duō)称其为蒸蛋糕儿。
要成功蒸(zhēng)出(chū)好吃(chī)的(de)水蛋,需要控制好水量、水温、打(dǎ)蛋技(jì)巧和火候(hòu)。
裹上保(bǎo)鲜膜可(kě)以防止(zhǐ)蒸煮(zhǔ)过程中水滴下破坏表面。
做蒸鸡蛋时(shí),需(xū)要(yào)在(zài)鸡蛋(dàn)液中加一些水(shuǐ),如(rú)果(guǒ)水加多了就会造成水与蛋分(fēn)离,无法成型;要(yào)是水加少了(le),口感(gǎn)会比较硬,蜂(fēng)窝比较多(duō),腥味也比(bǐ)较大(dà)。
要想蒸出好看又好(hǎo)吃的(de)水(shuǐ)蒸(zhēng)蛋,就(jiù)要掌握(wò)好水(shuǐ)量、水温(wēn)、打蛋技(jì)巧、火候等。
鸡蛋含(hán)丰富的(de)优质蛋(dàn)白,每百(bǎi)克(kè)鸡蛋含12.7克蛋(dàn)白质,两只(zhǐ)鸡蛋所含(hán)的蛋白(bái)质大致相当(dāng)于3两(liǎng)鱼或瘦肉的蛋白质。
鸡(jī)蛋蛋白质的消化率在(zài)牛奶、猪(zhū)肉、牛(niú)肉和大米中也最高。
水(shuǐ)蒸蛋的制(zhì)作方法:
1、准备(bèi)鸡蛋、凉开水、食盐(yán)、葱(cōng)花、生抽、香油。
2、碗里(lǐ)打(dǎ)几个鸡(jī)蛋,加入1.5倍的凉(liáng)开水。
一(yī)个鸡蛋50克,加入75毫升的凉开水即(jí)可,以此类(lèi)推(tuī)。
加入少量食盐、白醋,用筷(kuài)子搅拌均匀(yún)。
3、用滤网把鸡蛋液过滤一下,包上一层耐热的保鲜膜,用牙签(qiān)扎几个洞,方便(biàn)透(tòu)气。
4、蒸(zhēng)锅里加水烧(shāo)开,把碗放入锅中,盖上盖子后小火(huǒ)蒸8分钟即可,鸡蛋(dàn)羹就蒸好了。
5、取出(chū)后加入适量(liàng)的(de)生抽、香(xiāng)油,再撒一把葱many的比较级和最高级怎么写,much的比较级和最高级(cōng)花,就可(kmany的比较级和最高级怎么写,much的比较级和最高级ě)以吃了。
蒸水蛋是荤菜还是素菜
严(yán)格来说是(shì)荤(hūn)菜,真正说素菜的(de)人,是(shì)不吃鸡(jī)蛋的(de)
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了