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雪燕只泡了三四个小时可以煮吗,泡发好的雪燕一般煮多长时间

雪燕只泡了三四个小时可以煮吗,泡发好的雪燕一般煮多长时间 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

  鸡蛋(dàn)羹水放(fàng)多(duō)了怎么补救(jiù),鸡蛋羹不凝固怎么(me)补救(jiù)做鸡蛋羹(gēng)的(de)时(shí)候不小心把水放多了(le)煮出来(lái)的鸡(jī)蛋羹都(dōu)是(shì)汤汤水水(shuǐ)的,有什么(me)办法(fǎ)是(shì)可以补(bǔ)救一下的吗?为(wèi)什(shén)么(me)有时候蒸鸡(jī)蛋(dàn)羹会出现不(bù)凝(níng)固的现象?的。

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鸡蛋羹水放(fàng)多了怎(zěn)么(me)补救,鸡蛋羹不凝固(gù)怎么补救

  做鸡蛋羹的时候(hòu)不小(xiǎo)心把水放多了煮出来的鸡蛋羹都是汤汤水水的,有(yǒu)什么办法是可以补救一下的吗?为什么有时候蒸鸡蛋羹会(huì)出现不凝固的现象?

鸡蛋羹水(shuǐ)放多了(le)怎么补救

  鸡蛋羹水(shuǐ)放多(duō)了(le)可以再加(jiā)入适量的鸡蛋,将其(qí)与水充(chōng)分混合即可(kě)。

  另(lìng)外(wài)可以在蛋液里加适(shì)量盐,可起到粘合蛋液(yè)的(de)作用。

  如果鸡蛋已经有部分(fēn)熟透,已无法和(hé)其余的鸡蛋液或(huò)水融合,这种情况就不能(néng)够进行补救。

鸡蛋羹(gēng)不凝固是什么原(yuán)因(yīn)

  1、加水过多,蒸鸡蛋羹(gēng)用水是关键,一般蛋和水的比例(lì)在1:2或1:3为(wèi)宜。

  忌加生水和热开水,加生水因自来水中有空气,水被烧沸(fèi)后(hòu),空(kōng)气(qì)排(pái)出(chū),蛋羹会出(chū)现小蜂窝,影响蛋羹质量,缺乏嫩(nèn)感,营养成分也会受损。

  也不宜用热(rè)开水,否则开水先将蛋液烫热,再(zài)去(qù)蒸,营养受损,甚至蒸不出蛋羹。

  2、火候不够,一般应该(gāi)蒸(zhēng)约10分钟,否则鸡(jī)蛋液没有成熟,仍然是液体状态的。

鸡(j雪燕只泡了三四个小时可以煮吗,泡发好的雪燕一般煮多长时间ī)蛋羹水和鸡蛋的比例

  蒸鸡蛋羹蛋与水的比例是第一关键(jiàn)。

  在1:1到1:2之间变化,具(jù)体要根据你想吃(chī)的老嫩程度。

  低于1:1,蛋羹太老,高(gāo)于1:2呢,往(wǎng)往(wǎng)不易成型,最佳黄金比(bǐ)例是1:1.5。

鸡(jī)蛋羹有(yǒu)多少蛋白质

  通常一个水煮鸡蛋(dàn)的蛋白质的(de)含量,大概是7-9g,根据(jù)鸡蛋的大小略有不同。

  水煮鸡(jī)蛋白是人体所较好的(de)优质蛋白(bái)来源,所以对(duì)于(yú)低蛋白血(xuè)症患者、近期有手术创伤的(de)患者(zhě)、身(sh雪燕只泡了三四个小时可以煮吗,泡发好的雪燕一般煮多长时间ēn)体有创面需要进行愈合(hé)的患者,以及需要生长肌肉的人群(qún),建议多吃水煮鸡蛋(dàn)白(bái)。

  但是要注(zhù)意是(shì)水煮鸡蛋,而非油炸(zhà)或者煎、蒸等方式,因为其他方式可以无形中增加鸡(jī)蛋中的(de)热量(liàng)。

  如果过度进食,可能出现高脂血症或(huò)者高血压等状况(kuàng)。

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