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西瓜能够天(tiān)天吃吗

　　西瓜是(shì)不能够天天吃的。

　　不主张天天吃(chī)西瓜。 西(xī)瓜养分物质丰厚，适量吃能够为(wèi)人体弥补养(yǎng)分，可是不主张天天(tiān)吃。

　　西(xī)瓜归(guī)于寒(hán)凉性食物，长时间很(hěn)多(duō)食用会损害脾(pí)胃，影响脾胃正常功用(yòng)。若女人很多食(shí)用西瓜，会对(duì)生理(lǐ)期形成不良(liáng)影响，

　　食(shí)用者或许会呈现经血量少、痛经等症状。西(xī)瓜中含(hán)有很(hěn)多的(de)水分，长时间很多食用会导致胃肠道水分过(guò)多，

　　胃酸(suān)排泄(xiè)添加，影响胃肠(cháng)道黏膜，形成(chéng)腹(fù)痛(tòng)、腹胀、腹(fù)泻等(děng)不适症(zhèng)状。西(xī)瓜中(zhōng)含有很多的糖类物质，过量食用会(huì)导(dǎo)致食用者体(tǐ)内血(xuè)糖水平上升，添加肝脏和胰(yí)腺(xiàn)功用的担负(fù)。

怎样(yàng)挑西(xī)瓜挑的又甜(tián)又熟又好(hǎo)吃

　　1、看西瓜(guā)蒂。

　　挑西(xī)瓜的时分,选(xuǎn)择西瓜蒂头(tóu)粗大健壮(zhuàng)青绿的为最好,由于瓜蒂越绿,吸(xī)收的(de)水(shuǐ)分就越多,瓜就越新鲜,确(què)保西(xī)瓜又熟又甜。

　　2、看西瓜底部的圈。

　　西瓜底部(bù)的圆(yuán)圈越小(xiǎo)越好,小(xiǎo)就阐明西瓜的瓜皮薄,瓜肉多,老练快(kuài),而且甜。

　　3、看西瓜纹理。

　　挑西瓜要选瓜纹(wén)理粗大明(míng)晰、深浅(qiǎn)清楚(chǔ),而且(qiě)纹理(lǐ)规整的瓜,这样的瓜发育的(de)很好,会(huì)比纹理紊乱的好吃。

买西瓜怎样挑又甜又熟(shú)

　　1、听声响：轻敲西瓜，呈现“嘭嘭”的响声(shēng)，则是熟瓜，且甜(tián)度高。

　　假如听到“当当(dāng)”的声响，则代表西瓜不太好。

　　2、看形状：甜熟(shú)的西瓜形(xíng)状比较均匀，而差瓜的形状(zhuàng)比较变形。

　　3、看(kàn)西(xī)瓜蒂(dì)：选择蒂头粗大健壮青绿的西瓜，瓜蒂越绿，吸收三国时期中国有多少人口面积，三国时期中国有多少人口和面积的水(shuǐ)分就越多，瓜就越新鲜，且西瓜又(yòu)熟又甜。

　　 1、听声响：轻敲西瓜(guā)，呈现“嘭嘭”的响声(shēng)，则是熟瓜(guā)，且甜度(dù)高。

　　假(jiǎ)如听到“当当(dāng)”的声响，则代表西瓜不太好(hǎo)。

　　 2、看形(xíng)状(zhuàng)：甜熟的西瓜形状比较均(jūn)匀，而差瓜的形状比较变形。

　　 3、看(kàn)西瓜蒂：选(xuǎn)择蒂头粗大健壮青绿(lǜ)的西瓜，瓜蒂越绿(lǜ)，吸(xī)收的(de)水分就越多(duō)，瓜就越新鲜，且(qiě)西瓜又(yòu)熟又甜。

　　 4、看底(dǐ)部的圈(quān)：西瓜底(dǐ)部(bù)的(de)圆(yuán)圈越小(xiǎo)越好，圈小则阐明西瓜的(de)瓜皮(pí)薄(báo)、瓜(guā)肉、老练快，且甜(tián)度(dù)高(gāo)。

　　 5、看(kàn)纹理(lǐ)：挑(tiāo)西瓜要选瓜(guā)纹理粗大明晰、深(shēn)浅清楚，而且(qiě)纹理规整的(de)瓜(guā)，这样(yàng)的瓜(guā)发育(yù)的很好，会比纹理紊乱的西瓜好吃。

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