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黑豆熬水(shuǐ)喝有什(shén)么好(hǎo)处和坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝一个月(yuè)

　　经(jīng)常饮用黑豆(dòu)水(shuǐ)，可以有效(xiào)去除胃中热痹，治疗脾胃损(sǔn)伤。

　　黑豆(dòu)中所含有的膳食纤维，以及低聚糖能够帮助人体肠道蠕动，促进(jìn)毒素顺(shùn)利排(pái)出，经(jīng)常(cháng)饮用黑(hēi)豆水，可以改(gǎi)善(shàn)便秘，还(hái)可以改善肠内(nèi)菌群环境。

　　黑豆(dòu)中所含有(yǒu)的皂草苷可有效减少(shǎo)体内(nèi)胆固(gù)醇(chún)，还可以有效预(yù)防中老(lǎo)年患者动(dòng)脉粥样硬化和心血管疾病。

　　黑豆(dòu)还有(yǒu函数奇偶性加减乘除判定口诀，指数函数奇偶性的判断口诀)补血(xuè)养肾的功(gōng)效，可以(yǐ)缓解肾(shèn)虚体弱、腰(yāo)膝酸(suān)软、关节不(bù)利等症(zhèng)状。

长期喝(hē)黑豆水的(de)坏(huài)处 大家(jiā)可以(yǐ)看看

　　1、天天喝黑(hēi)豆煮水喝没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经(jīng)外，因为它是味甘，它还入(rù)脾经。

　　入脾经，他除了有补肾的作用，它还有健脾的作(zuò)用。

　　中医(yī)，中药健脾的话，他就(jiù)是有一个健脾益气的作用(yòng)。

　　 3、常吃黑豆，一个是(shì)可以使(shǐ)人的气机(jī)得到提高，同时黑豆还可以祛水的(de)作用(yòng)。

　　比如有些人水肿，面(miàn)部红(hóng)肿，长期吃黑豆都可以很好的利(lì)水作用。

　　 4、我国黑豆资(zī)源(yuán)丰富，类型多种(zhǒng)多样，有些名贵的黑豆(dòu)品种(zhǒng)至今尚(shàng)在生(shēng)产上利用，如江苏的泰兴黑豆，属长(zhǎng)江流域早熟春大(dà)豆(dòu)，表现早熟、高产(chǎn)、适应性强。

　　 5、至今仍是国家(jiā)大(dà)豆(dòu)区域试验南方早熟春豆(dòu)组的对照品(pǐ函数奇偶性加减乘除判定口诀，指数函数奇偶性的判断口诀n)种。

　　丹东(dōng)药黑豆为(wèi)青子叶黑大豆，粒大(dà)，品(pǐn)种优，营(yíng)养价值高。

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